टीनएजर्स के लिए 10 आसान घरेलू स्किन केयर टिप्स (10 Simple Skin Care Tips For Teenagers)

टीनएजर्स के लिए 10 आसान घरेलू स्किन केयर टिप्स बहुत उपयोगी हैं. घरेलू स्किन केयर टिप्स का उपयोग करके टीनएजर बिना किसी साइड इफेक्ट के अपनी त्वचा को ख़ूबसूरत और हेल्दी बना सकते हैं. टीनएज में त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए बिना सोचे-समझे कोई भी ब्यूटी प्रॉडक्ट इस्तेमाल करना ठीक नहीं है. टीनएजर को केमिकलयुक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स से बचना चाहिए. टीनएजर के लिए 10 आसान घरेलू स्किन केयर टिप्स कौन-से हैं? आइए, हम आपको बताते हैं:

1) चेहरा धोने के लिए माइल्ड फेसवॉश या माइल्ड क्लींज़िंग जेल का इस्तेमाल करें.
2) सूर्य की यूवी किरणों से त्वचा की हिफाज़त करने के लिए 15 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाएं.
3) सनस्क्रीन नहीं लगाना चाहतीं, तो ये घरेलू उपाय ट्राई करें- एक ककड़ी को छीलकर मैश कर लें. पतले कपड़े से छान लें. इसमें 1 टीस्पून गुलाबजल और ग्लिसरीन मिलाएं. इसे सनस्क्रीन लोशन की तरह यूज़ करें. यह सनटैन भी दूर करता है.
4) त्वचा का कुदरती निखार बनाए रखने के लिए हफ़्ते में एक बार फेस मास्क लगाएं, लेकिन स्क्रब करने से बचें.
5) अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो पोटैटो पैक ट्राई करें. इसके लिए 1-1 टीस्पून आलू का रस और मुलतानी मिट्टी को मिलाकर पेस्ट तैयार करें. चेहरे पर लगाकर सूखने दें. पहले चेहरा गुनगुने पानी से धोएं, फिर ठंडे पानी से धोएं.

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6) ऑयली स्किन के लिए पपीता पैक भी फायदेमंद होता है. इसके लिए 2 टेबलस्पून पपीता को मैश करके चेहरे पर लगाएं. जब सूख जाए, तब गुनगुने पानी से धो लें. चाहें तो नींबू का रस भी इसमें मिला सकती हैं.
7) यदि पिंपल्स यानी मुंहासे हो जाएं, तो उन्हें छूने और दबाने की ग़लती न करें. इससे त्वचा पर दाग़ पड़ जाते हैं.
8) यदि आपको ब्लैकहेड्स की प्रॉब्लम है, तो दालचीनी के पाउडर में थोड़ा-सा नींबू का रस मिलाएं और जहां ब्लैक हेड्स हैं, वहां लगाएं. इससे ब्लैक हेड्स से छुटकारा मिलेगा.
9) नीम, तुलसी और हरी धनिया का रस बराबर मात्रा में मिला लें और चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद चेहरा धो लें. प्राकृतिक गुणों से भरपूर नीम, तुलसी व हरी धनिया मुंहासों से निजात दिलाते हैं.
10) टीनएजर को मेकअप का इस्तेमाल कम से कम करना चाहिए. हां, यदि शादी/पार्टी में जाना हो, तो हमेशा अच्छे ब्रांड के कॉस्मेटिक्स का ही इस्तेमाल करें.

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Kamla Badoni :
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