अमरूद (Health Benefits of Guava) बारहमासी फल है, जो अनेक पोषक गुणों से युक्त होने के कारण स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी है. आंवला, नींबू और चेरी के बाद अमरूद ही ऐसा फल है, जिसमें विटामिन ‘सी’ की सर्वाधिक मात्रा पायी जाती है 1. कब्ज़ होने पर खाली पेट निरंतर कुछ दिनों तक पके अमरूद … Continue reading अमरूद खाने के 7 चमत्कारी फ़ायदे (7 Health Benefits of Guava)