कपूर के फ़ायदे और नुकसान (Benefits And Side Effects of Camphor)

हिंदू धर्म में पूजा व आरती के बाद कपूर (Camphor) जलाकर आरती करने की परंपरा है. पूजन, आरती जैसे धार्मिक कार्यों में कपूर का विशेष महत्व है. पूजा में प्रयोग किया जाने वाला कपूर हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फ़ायदेमंद है. आइए, जानते हैं कपूर के फ़ायदे.

बैक्टीरिया नाशकः वैज्ञानिक शोधों से सिद्ध हुआ है कि कपूर की सुगंध से जीवाणु, विषाणु इत्यादि बीमारी फैलानेवाले जीव नष्ट हो जाते हैं, जिससे वातावरण शुद्ध हो जाता है व बीमारियां नहीं फैलती हैं.

त्वचा संबंधी रोगों में लाभदायकः त्वचा संबंधी रोगों के इलाज में कपूर बेहद फ़ायदेमंद होता है. नारियल के तेल में कपूर व गंधक का पाउडर मिलाकर दाद, खाज, खुजली वाले स्थान पर लगाने से फ़ायदा मिलता है. मुहांसों पर भी कपूर का तेल लगाने की सलाह दी
जाती है.

फटी एड़ियों का इलाजः फटी एड़ियों को ठीक करने में कपूर बहुत उपयोगी होता है. इसके लिए टब में गर्म पानी लें और उसमें कपूर मिलाकर पैर डालकर 10-15 बैठें. ऐसा करने से एड़ियां ठीक होती हैं.

सर्दी ज़ुकाम में असरदारः कपूर की टिकिया को रूमाल में लपेटकर सूंघते रहने से सर्दी-ज़ुकाम से राहत मिलती है.

सिरदर्द व जोड़ों के दर्द में लाभकारीः कपूर व चंदन को तुलसी के रस में घिसकर लेप बनाकर सिर पर लगाने से सिरदर्द में आराम मिलता है. इसके अलावा कपूर को नींबू के रस के साथ मिलाकर सिर पर मलें. यह सिरदर्द का अचूक इलाज है. जोड़ों का दर्द या कमर दर्द होने पर कपूर के तेल से उस स्थान की मालिश करें. तुरंत आराम मिलेगा. शरीर के किसी भी अंग में दर्द होने पर आप इस तेल से मालिश कर सकते हैं. कपूर गठिया के रोगियों के लिए फ़ायदेमंद होता है. मांसपेशियों में दर्द होने पर इसे लगाने पर तुरंत आराम मिलता है.

बालों को बनाता है स्वस्थ व मज़बूतः नारियल के तेल में कपूर डालें. इस तेल से बालों की जड़ों में हल्के हाथों से मालिश करें. इससे बाल स्वस्थ व मज़बूत होते हैं. रूसी, जुएं, बालों का गिरना इत्यादि समस्या होने पर सरसों के तेल में कपूर मिलाकर बालों पर लगाएं. इससे काफ़ी फ़ायदा होगा. इसके अलावा सौ ग्राम नारियल के तेल में चार ग्राम कपूर मिलाकर बॉटल में रखें. इस तेल को रात में सोने से पहले बालों में लगाकर मालिश करें. कुछ दिनों के अंदर रूसी गायब हो जाएगी.

दांत दर्द व पायरिया से राहतः हींग और कपूर के पाउडर को बराबर मात्रा में मिलाकर दांत के बीच दबाकर रखें. दर्द से तत्काल आराम मिलेगा. पान में देसी कपूर डालकर दिन में तीन-चार बार चबाने से पायरिया की शिकायत दूर हो जाती है. मसूड़ों में किसी तरह की समस्या होने पर कैस्टर ऑयल में कपूर मिलाकर मसूड़ों पर मलने से बहुत फ़ायदा मिलता है.

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जलने के निशान दूर होते हैंः आग से जलने या चोट के कारण त्वचा पर दाग़ पड़ने पर थोड़ा-सा कपूर पानी में मिलाकर प्रभावित स्थान पर नियमित रूप से कुछ दिनों तक लगाने से निशान मिट जाता है.

अच्छी नींद में सहायकः देसी घी में कपूर मिलाकर रात को सोते समय पैरों के तलवों पर मालिश करने से अच्छी नींद आती है.

छाले दूर होते हैंः मिश्री को बारीक पीसकर उसमें थोड़ा-सा कपूर पाउडर मिलाकर छालों पर लगाएं. यह नुस्ख़ा बच्चों के मुंह के छालों के लिए बेहद लाभकारी होता है.

कीड़ों से छुटकाराः ऊनी या रेश्मी कपड़े रखते समय छोटी-सी पोटली में कपूर बांधकर कपड़ों के बीच में रख दें. इससे कीड़े नहीं लगेंगे. तकिये के नीचे व पलंग के चारों तरफ़ कपूर की पोटली बांधकर रखने से खटमल नहीं आते हैं.

कपूर के नुकसान

त्‍वचा, बाल और समग्र स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कपूर के गुण बहुत ही फायदेमंद होते हैं, लेकिन यह हमारे लिए तभी फायदेमंद हो सकता है जब हम इसका उपयोग सीमित मात्रा में करें. यदि हम इसका अधिक मात्रा में उपयोग करते है तो परिणाम स्‍वरूप हमें कुछ दिक्‍कतें हो सकती हैं, जैसे कि शरीर के तापमान में कमी और उल्‍टी आदि. कपूर उत्पादों को बच्चों से दूर रखना चाहिए, क्योंकि इसकी अधिक मात्रा का सेवन करने से बच्चों में दौरे पड़ सकते हैं. आमतौर पर अधिक मात्रा में लेने के लक्षण तुरंत ही दिखाई देते हैं. कपूर का अधिक मात्रा में सेवन करने से आंखों, त्वचा और श्‍लेष्‍म झिल्‍ली में जलन हो सकती है.  इससे दस्त, मितली, सिरदर्द यहां तक की झटके भी लग सकते हैं.

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