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500/ रुपए से कम कीमतवाले इन 10 हेल्दी फूड्स को करें अपने ब्रेकफास्ट मेनू में शामिल (Buy 10 Healthy Breakfast Foods Under Rs 500/)

रोज़ाना एक ही तरह का ब्रेकफास्ट करते हुए बोर हो गए हैं, तो आपको जरुरत है अपने ब्रेकफास्ट फूड आइटम्स में बदलाव करने की. हम आपके लिए लाएं हैं ऑनलाइन हेल्दी और आर्गेनिक फूड्स प्रोडक्ट्स की एक लंबी लिस्ट, जिसमें से आप अपने पसंद के ब्रेकफास्ट फूड की खरीदारी कर सकते हैं. यदि आप इन प्रोडक्ट्स को यहां दिए लिंक्स से ख़रीदते हैं तो ज़रूर हमें उसकी बिक्री के आर्थिक लाभ से कुछ फायदा मिलेगा. ये सभी उत्पाद सही हैं और पब्लिश करने के समय उपलब्ध भी-

  1. स्वादिष्ट और पौष्टिकता से भरपूर ब्रेकफास्ट करना चाहते हैं, तो Kellogg’s का फ्रूट्स, नट्स हुए सीड्स वाली मूसली ट्राई करें. इसे आप दूध और दही के साथ खा सकते हैं. प्रोटीन और फाइबर रिच इस हेल्दी ब्रेकफास्ट फ़ूड आइटम की कीमत है बस. ₹ 316.00

2. 24 Mantra Organic के इस वीट दलिया से यम्मी स्वीट डिशेस बना सकते हैं. विटामिन B, E और फाइबर से समृद्ध वीट दलिया खाने में जितना टेस्टी होता है, सेहत के लिए फायदेमंद होता है. ₹ 45.00 

3. अगर हेल्दी और इंस्टेंट ब्रेकफास्ट करना चाहते है, तो Quaker का ओट्स आइडियल ऑप्शन है. यह ओट्स 100 % होल ग्रेन से बनाया गया है, जो कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन और डाइटरी फाइबर का नेचुरल सोर्स है. इसमें अपने मनपसंद फ्रूट्स और नट्स डालकर इसे और भी डिलीशियस बना सकते हैं. ₹ 165.00

4. Saffola के इस क्लासिक मसाला ओट्स में आप अपनी पसंद और स्वाद के अनुसार गाजर, प्याज़, हरी मटर और बाकी सब्ज़ियां मिला सकते हैं और पा सकते हैं बिलकुल घर जैसा स्वाद. सिर्फ 3 मिनट में तैयार इस ओटमील को आप सुबह या शाम में कभी भी खा सकते हैं. ₹ 154.00 

5. लो फैट, डाइटरी फाइबर और हाई प्रोटीन भरपूर Sundrop के पीनट बटर को सुपर फूड माना जाता है. इसे आप मल्टीग्रेन रोटी, ब्राउन ब्रेड पर लगाकर खा सकते हैं. ₹ 279.00

6. विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर Solimo के चोको फ्लेक्स वीटफ्लोर और कोको पाउडर से बनाए गए है. नाश्ता बनाने का समय नहीं है, तो 1 कप दूध में चोको फ्लेक्स, नट्स और फ्रूट्स मिलाएं. मिनटों में आपका ब्रेकफास्ट रेडी है. दिनभर में जब भूख लगे, तो आप इसी किसी भी समय खा सकते हैं. ₹ 279.00

7. यदि आप अपनी मॉर्निंग को हैप्पी और हेल्दी बनाना चाहते हैं, तो Koko Krunch को गर्म दूध में मिलाएं और लें इसका क्रंची मज़ा. वीट राइस, ज्वार ओट्स बना यह सेरियल विटामिन बी, डी, कैल्शियम, आयरन, फाइबर मेन सोर्स है, जिसमें कोई फूड कलर और आर्टिफिशियल फ्लेवर मिक्स नहीं है. ₹ 128.00 

8. DABUR का यह हनी एकदम प्योर और नेचुरल हनी है, इसमें शुगर बिलकुल नहीं है. एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर इस हनी खाने से इम्युनिटी मजबूत होती है. अपनी और अपने परिवार के अच्छे स्वास्थ्य के लिए इसे अपनी ब्रेकफास्ट डायट मेनू में जरूर करें. ₹ 211.00

9. दूध में कैल्शियम होता है, इसके बाद भी ज्यादातर लोगों को दूध पसंद नहीं होता, लेकिन इसमें Nutralite का हेज़लनट फ्लेवर वाला चोको स्प्रेड मिलाएं. बच्चे तो क्या बड़े लोग भी बिना किसी नखरे के दूध पीएंगे.

10. लो फैट, फाइबर और कोलेस्टेरॉल फ्री ब्रेकफास्ट करना चाहते हैं, तो Kellogg’s का छोटा चोको लड्डू को दूध में डुबोकर खाएं. पौष्टिक तत्वों से भरपूर इस हेल्दी ब्रेकफास्ट को खाने से पेट काफी देर तक भरा रहता है. ₹ 190.00

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