फुटवेयर सिलेक्शन (Footwear Selection)

फुटवेयर का चुनाव (Footwear Selection) करते समय स्टाइल के साथ-साथ कंफर्ट का ध्यान रखना भी ज़रूरी है, वरना कई हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं. फुटवेयर में इन दिनों कौन-से ट्रेंड्स हैं पॉप्युलर और कैसे करें सही फुटवेयर का चुनाव? आइए, जानते हैं.

किस मौ़के पर कैसे फुटवेयर पहनें?
जिस तरह ऑफिस में भड़कीले फुटवेयर नहीं पहने जा सकते, उसी तरह शादी-ब्याह में सिंपल सैंडल आपके आउटफिट का ग्रेस कम कर सकती है, इसलिए अपने वॉर्डरोब कलेक्शन में ओकेज़न के अनुरूप कुछ सिलेक्टिव फुटवेयर ज़रूर रखें.
* ख़ास फंक्शन या शादी-ब्याह के मौ़के पर पहनने के लिए अपने फुटवेयर कलेक्शन में गोल्ड व सिल्वर कलर के फुटवेयर ज़रूर रखें. ये हर तरह के हैवी आउटफिट के साथ मैच हो जाते हैं.
* आप चाहें तो स्पेशल ओकेज़न में अपने आउटफिट से मैच करते रेड, ब्लू, पिंक, यलो जैसे ब्राइट कलर के फुटवेयर भी पहन सकती हैं.
* ख़ास फंक्शन में महिलाएं हाई हील्स पहनना पसंद करती हैं, लेकिन आपका वज़न यदि ज़्यादा है, तो पेंसिल हील्स पहनने से परहेज़ करें. इसकी बजाय आप वेजेस ट्राई कर सकती हैं.
* जिन महिलाओं की हाइट अच्छी है वो एम्बेलिश्ड फ्लैट्स, मोजड़ी आदि ट्राई कर सकती हैं.
* अपने फुटवेयर कलेक्शन में ब्लैक, व्हाइट, बेज, ब्राउन जैसे बेसिक कलर्स के फुटवेयर ज़रूर रखें. इन्हें आप ऑफिस तथा फॉर्मल मीटिंग में पहन सकती हैं.
* क्लोज़ शूज़ फॉर्मल लुक देते हैं, इसलिए ऑफिस के लिए इन्हें ट्राई कर सकती हैं.
* कैजुअल लुक के लिए थिक स्ट्रैप्स वाले फुटवेयर पहने जा सकते हैं.
* डेली यूज़ के लिए फ्लैट और कंफर्टेबल फुटवेयर ही चुनें.

कंफर्ट है सबसे ज़रूरी
* जितना हो सके, हाई हील्स कम ही पहनें. साथ ही इन्हें लंबे समय तक न पहनें.
* यदि आप हाई हील्स ज़्यादा पहनती हैं, तो पेंसिल हील्स की बजाय वेजेस को प्राथमिकता दें. इससे टखनों को सपोर्ट मिलेगा और आपको पैर या पीठदर्द की शिकायत नहीं होगी.
* बेल्ट वाले (टखनों के पास) फुटवेयर चलते समय पैरों को सपोर्ट करते हैं, इसलिए अपने फुटवेयर कलेक्शन में इन्हें ज़रूर शामिल करें.

हेल्थ अलर्ट
* हाई हील्स पहनने से लोअर बैक (पीठ के निचले हिस्से) पर दबाव पड़ता है, रीढ़ की हड्डी में घर्षण और लोअर बैक (पीठ के निचले हिस्से) की मांसपेशियों में सिकुड़न आने लगती है, जिससे हिप्स (नितंब) बाहर की तरफ़ निकलने लगते हैं.
* ऐसे शूज़ जो आगे से टाइट या कसे हुए हों, पहनने से उंगलियां दब जाती हैं, जिससे कॉर्न, छाले पड़ने जैसी समस्याओं के अलावा कई ऐसी मेडिकल समस्याएं भी हो जाती हैं, जो हमेशा बनी रहती हैं और इनसे निजात पाने के लिए सर्जरी भी करानी पड़ सकती है.

स्मार्ट आइडियाज़
* प्लेन आउटफिट के साथ एम्बेलिश्ड फुटवेयर व पर्स कैरी करके आप स्पेशल नज़र आ सकती हैं.
* इसी तरह सिंपल से प्लेन आउटफिट को कॉन्ट्रास्ट शेड के पर्स, शूज़ व ज्वेलरी से स्टाइलिश व हैवी लुक दिया जा सकता है.
* यदि आप बहुत पतली हैं, तो ब्रॉड स्ट्रैप्स, वेजेस या बहुत ज़्यादा हील्स पहनने से बचें. ऐसे फुटवेयर पतली महिलाओं पर अच्छे नहीं लगते.
* टीनएजर्स ज़्यादातर जीन्स-टीशर्ट ही पहनते हैं. ऐसे में उनके इस लुक पर स्पोर्ट्स शूज़, मोजड़ी, कोल्हापुरी चप्पल, फ्लोटर्स, स्लिप-ऑन आदि अच्छे लगते हैं.
* ट्रेंडी लुक के लिए प्रिंटेड शूज़, टाई-अप फुटवेयर भी ट्राई कर सकती हैं.