तलाक़ का बच्चों पर असर… (How Divorce Affects Children?)

तलाक़ स़िर्फ कपल्स के रिश्तों को ही नहीं तोड़ता, बल्कि ये बच्चों के कोमल दिल को भी गहरी ठेस पहुंचाता है. पैरैंट्स का अलगाव उन्हें अकेला और तनावग्रस्त कर देता है. बच्चों को तलाक़ के पीड़ादायक अनुभव से कैसे बचाया जा सकता है? जानने के लिए अरुण कुमार ने बात की क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट पूनम राजभर से.

बच्चों की सही परवरिश के लिए माता-पिता दोनों के साथ, प्यार व दुलार क़ी ज़रूरत होती है, लेकिन तलाक़ के बाद बच्चा माता-पिता में से किसी एक से दूर हो जाता है, और ये अलगाव उसके कोमल मन को अंदर से तोड़ देता है. माता-पिता के बीच आई इस दूरी को कुछ बच्चे आसानी से सहन नहीं कर पातें और डिप्रेश हो जाते हैं. हाल ही में हुए एक अध्ययन में भी ये बात सामने आई है कि तलाक़शुदा दंपत्तियों के बच्चों का सामाजिक व मानसिक विकास ठीक से नहीं हो पाता. वो पढ़ाई में भी अन्य बच्चों से पिछड़ जाते हैं. माता-पिता के अलगाव का अलग-अलग उम्र के बच्चों पर क्या प्रभाव पड़ता है? आइए, जानते हैं.

0-4 साल
4 साल की उम्र तक के बच्चे अपने आसपास रहनेवाले लोगों से ज़्यादा जुड़े रहते हैं, लेकिन उन्हें आसपास होनेवाली बातों व घटनाओं की समझ नहीं होती. ऐसे में यदि पैरेंट्स अलग होते हैं, तो बच्चे को ज़्यादा कुछ समझ नहीं आता. तलाक़ के बाद यदि बच्चे की कस्टडी मां के पास है, तो वो पिता की अनुपस्थिति का आदी हो जाता है, लेकिन हालात तब बिगड़ सकते हैं जब बच्चे को संभालने के लिए परिवार में मां के अलावा कोई और जैसे नाना, नानी या अन्य सदस्य न हों. इस उम्र के बच्चे भले ही पारिवारिक ढांचे को न समझ पाएं, लेकिन उन्हें ये ज़रूर महसूस होता है कि उनके आसपास सब कुछ सामान्य नहीं है.

पैरेंट्स क्या करें?
पति-पत्नी को चाहिए कि वे बच्चे की कस्टडी का मामला कोर्ट-कचहरी में ले जाने की बजाय आपसी सहमति से सुलझा लें. चूंकि इस उम्र में बच्चों को मां की ज़्यादा ज़रूरत होती है, इसलिए बेहतर होगा कि उसे मां के पास ही रहने दिया जाए (यदि मां आर्थिक रूप से सक्षम हो). यदि मां आर्थिक रूप से कमज़ोर है, तो उसे आर्थिक सहायता उपलब्ध करना पिता की ज़िम्मेदारी है.

5-10 साल
इस उम्र में बच्चे चीज़ों को समझने लगते हैं और अपनी इच्छाओं को भी अभिव्यक्त करते हैं. सीखने के लिहाज़ से ये उम्र बच्चों के लिए बहुत अहम होती है. ऐसे में तलाक़ के बाद उपजे तनाव से वो आत्मकेंद्रित, दुखी और कुंठित हो सकते हैं. इस उम्र के बच्चे तलाक़ जैसी चीज़ों को समझ नहीं पातें. इसलिए वो बार-बार यही सोचते रहते हैं कि आख़िर मेरे मम्मी-पापा अलग क्यों रह रहे हैं? मेरे दूसरे दोस्तों की तरह मेरे पैरेंट्स साथ क्यों नहीं रहते? ऐसे सवाल बार-बार बच्चों को परेशान करते रहते हैं. इतना ही नहीं इसका उनके मानसिक विकास पर भी नकारात्मक असर होता है.

क्या करें पैरेंट्स?
बच्चों की ख़ातिर घर का महौल ख़ुशनुमा बनाएं रखने का प्रयास करें. बच्चे को ज़्यादा से ज़्यादा समय देने की कोशिश करें. उसके सामने अपने पार्टनर (पति/पत्नी) की बुराई न करें. अगर बच्चा कोई सवाल पूछता है, तो प्यार से उसका जवाब दें. उसके सवालों से झलाएं नहीं. आपके तलाक़ की वजह से बच्चे को स्कूल फियर भी हो सकता है, क्योंकि स्कूल में दूसरे बच्चों द्वारा उसके पैरेंट्स के बारे में पूछे जाने पर वो शर्मिंदगी व अधूरापन महसूस कर सकता है. अतः बच्चे का आत्मविश्‍वास बढ़ाएं, उसे समझाएं कि किसी चीज़ से डरने की ज़रूरत नहीं है, आप हर समय उसके साथ हैं. अगर मुमक़िन हो, तो तलाक़ के बाद भी बच्चे को दूसरे पार्टनर से मिलने दें. भले ही उनकी मुलाक़ात हफ़्ते या महीने में ही क्यों न हो, पर इससे बच्चे के अकेलेपन व अधूरेपन का एहसास दूर हो जाएगा.

11-15 साल
इस उम्र तक बच्चे समझदार हो जाते हैं. हार्मोनल बदलावों की वजह से वो किसी भी चीज़ की ओर तेज़ी से आकर्षित होते हैं. इस उम्र के बच्चे अपने माता-पिता के तलाक़ को लेकर परेशान हो जाते हैं कि आख़िर ये हो क्या रहा है? ये मेरे साथ ही क्यों हो रहा है? उम्र के इस दौर में बच्चे को इमोशनली मज़बूत बनाने के लिए माता-पिता दोनों के प्यार व मार्गदर्शन की ज़रूरत होती है. दरअसल, इस उम्र के बच्चे अपने पैरेंट्स के अलगाव को जल्दी स्वीकार नहीं कर पातें. अपने सबसे क़रीबी रिश्ते को टूटता देख उनका रिश्तों पर से विश्‍वास उठ सकता है. अक्सर देखा गया है कि माता-पिता दोनों का साथ व प्यार न मिल पाने की वजह से बच्चे ज़िद्दी बन जाते हैं. जब वो दूसरे बच्चों को अपने पैरेंट्स के साथ देखते हैं, तो उसका कोमल मन आहत हो जाता है और वो ख़ुद को अनलकी (दुर्भाग्यशाली) मानकर परेशान हो जाते हैं. शारीरिक विकास के चलते इस उम्र में लड़कियों को मां की स़ख्त ज़रूरत होती है, ऐसे में अगर उनकी कस्टडी पिता के पास है, तो अपनी भावनाओं व परेशानियों को किसी से शेयर न कर पाने की वजह से वो कुंठित हो सकती है. तलाक़ के बाद घर के तनावपूर्ण माहौल का बच्चों की पढ़ाई पर भी बुरा असर पड़ पड़ता है.

क्या करें पैरेंट्स?
बच्चे पर विशेष ध्यान दें. उनके हर प्रश्‍न का सकारात्मक उत्तर दें. उसे माता-पिता दोनों का प्यार देने की कोशिश करें, ताकि उसे आपके पार्टनर की कमी ज़्यादा न खले. मगर बिना सोचे-समझे उनकी हर डिमांड पूरी करने की ग़लती न करें, वरना वो ज़िद्दी बन जाएंगे. यह ज़रूरी है कि आप बच्चे से दोस्ताना संबंध बनाएं और उसकी बातें ध्यान से सुनें. हो सके तो उसे अपनी समस्याएं भी बताएं, लेकिन ये सब करते हुए बच्चे को ये न जताएं कि आप हालात से बेहद निराश हो चुकी हैं. आपकी बातें हमेशा सकारात्मक होनी चाहिए. साथ ही बच्चे को ऐसे संस्कार दें कि वो रिश्तों की अहमियत समझ सके. इसके अलावा अगर बच्चे को स्वीमिंग, डांसिंग, सिंगिंग या खेलों में दिलचस्पी है, तो उसे इसके लिए प्रोत्साहित करें. पढ़ाई को लेकर हर समय उसके पीछे न पड़ी रहें, लेकिन ऐसा भी न हो कि आप इस मामले में कुछ बोले ही न. आप उसके स्कूली अनुभवों को एक दोस्त की तरह सुनें और सही-ग़लत का फ़र्क समझने में उसकी मदद करें, लेकिन ध्यान रखें कि बच्चे को ऐसा न लगे कि आप ख़ुद को उस पर थोप रही हैं.

16- 20 साल
ये उम्र बेहद महत्वपूर्ण है. इस उम्र में बच्चों की एक अलग दुनिया होती है, वो अपने आनेवाले कल को संवारने की कोशिशों में लगे रहते हैं. ऐसे में पैरेंट्स का अलगाव उनके लिए पैरों तले ज़मीन खिसकने जैसा है. भविष्य के सपने संजोते, करियर को लेकर गंभीर बच्चों को तो माता-पिता का तलाक़ दुनिया उजड़ने जैसा लगता है. कई तो इस सदमे से ज़िंदगी के प्रति बिल्कुल उदासीन हो जाते हैं. घर का निराशाजनक माहौल उन्हें भी मायूस और निराश कर देता है. इतना ही नहीं तलाक़ को लेकर दोस्तों के सवाल या मज़ाक भी उन्हें परेशान करते हैं. बच्चा माता-पिता दोनों से ही दूर हो जाता है. इस हालात के लिए वो माता-पिता दोनों या किसी एक को स्वार्थी समझने लगते हैं और उनके प्रति उसके मन में नफ़रत की भावना घर कर लेती है. यानी तलाक़ स़िर्फ कपल्स को ही एक-दूसरे से अलग नहीं करता, बल्कि बच्चे को भी पैरेंट्स से दूर कर देता है.

क्या करें पैरेंट्स?
इस उम्र के बच्चों पर बिना किसी तरह का दबाव डालें उन्हें परिस्थितियों को स्वीकार करने के लिए तैयार करें. उसे समझाएं कि हर हाल में आप उसके साथ रहेंगी और आप दोनों मिलकर परिस्थितियों को बेहतर बना लेंगे. हो सके तो उसे तलाक़ की असली वजह समझाने की कोशिश करें ताकि वो आपको स्वार्थी न समझें. चूंकि इस उम्र के बच्चे हर चीज़ अच्छी तरह समझ सकते हैं, इसलिए आप उनसे अपनी समस्याएं भी डिस्कस कर सकती हैं. इस उम्र में बच्चे पढ़ाई और करियर को लेकर बेहद गंभीर होते हैं. ऐसे में उन्हें सही रास्ता दिखाना आपकी ज़िम्मेदारी है. उनके बेहतर भविष्य के लिए उन्हें नकारात्मक और तनावपूर्ण माहौल से दूर रखने की कोशिश करें. पैरेंट्स के अलगाव से परेशान बच्चे कई बार ग़लत संगत व नशे के भी आदी हो जाते हैं. अतः इस मुश्किल हालात में बच्चे का ख़ास ख़्याल रखें. उससे इस तरह पेश आएं कि वो अपने दिल की हर बात आपसे शेयर कर सके.

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