यदि आप बार-बार बीमार पड़ती हैं और दवाइयों का हाई डोज़ आपको कमजोर बना रहा है? तो चिंता मत कीजिए, अपनी डायट में शामिल कीजिए ख़ास जूस और बढ़ाएं अपनी रोग-प्रतिरोधक क्षमता.
माइग्रेन
यदि आपको माइग्रेन की समस्या है तो एक ग्लास पानी में एक चम्मच नींबू का रस व एक चम्मच अदरक का रस मिलाकर पीने से राहत मिलेगी.
एसिडिटी
एसिडिटी होने पर गोभी व गाजर का मिश्रित रस पीएं. ककड़ी, सेब, मोसंबी और तरबूज का रस भी पी सकती हैं.
जब हो जाएं पेट में कीड़े
एक ग्लास गरम पानी में एक चम्मच लहसुन का रस और एक चम्मच प्याज़ का रस मिलाकर पीएं. इसके अलावा मेथी व पुदीने का मिश्रित रस व पपीते का रस भी उपयोगी होता है.
ये भी पढ़ें:आम रोगों की होम रेमेडीज़
खांसी
सुबह-सुबह गरम पानी में शहद व नींबू का रस मिलाकर पीने से लाभ होता है. एक ग्लास गाजर के रस में एक-एक चम्मच लहसुन, प्याज व तुलसी का रस मिलाकर पीने से भी फायदा होता है.
गठिया
गरम पानी में शहद के साथ नींबू का रस मिलाकर पीएं. गरम पानी में एक-एक चम्मच लहसुन व प्याज का रस मिलाकर पीएं.
चर्म रोग
स्किन से जुड़ी कोई समस्या होने पर गाजर व पालक का मिश्रित जूस पीएं. पपीते और आलू का रस लगाने से भी फायदा होता है.
संक्रामक रोग
एक ग्लास गुनगुने पानी में एक नींबू का रस और एक चम्मच शहद डालकर खाली पेट पीएं. एक ग्लास पानी में एक चम्मच लहसुन और एक चम्मच प्याज का रस मिलाकर पीएं.
टाइफॉइड
सुबह-सुबह एक ग्लास गरम पानी में एक नींबू का रस मिलाकर पीएं या एक ग्लास पानी में एक चम्मच लहसुन और एक चम्मच प्याज का रस मिलाकर पीएं. मौसंबी व संतरे का मिश्रित रस और तुलसी का रस भी पिया जा सकता है.
ये भी पढ़ें:यूं पाएं सर्दी-ज़ुकाम से निजात
न्यूमोनिया
आमतौर पर ये छोटे बच्चों को होता है. दवाइयों के साथ-साथ बच्चों को गरम पानी में अदरक व नींबू का रस और शहद मिलाकर पिलाएं. अगर आप भी इस बीमारी से ग्रसित हैं तो गरम पानी में प्याज व लहसुन का रस मिलाकर पीएं.
पायरिया
दांतों में पायरिया होने पर गाजर, सेब और अमरूद चबाकर खाएं व उनका रस पीएं. विटामिन सी के गुणों से भरपूर नींबू व संतरे का रस भी फायदेमंद होता है.
ये भी पढ़ें: आज़माएं नेचुरल पेनकिलर्स
साधु ने कहा कि वह जंगल में ही रहना चाहते हैं, वह किसी राजा का…
कृति खरबंदा (Kriti Kharbanda) अपने लॉन्ग टाइम बॉयफ्रेंड पुलकित सम्राट (Pulkit Samrat) के साथ शादी…
जोडीदारापेक्षा चांगला फिटनेस पार्टनर कोण होऊ शकतो? या प्रकारे दोघांनाही फिटनेस राखता येईल, शिवाय सध्याच्या…
सोशल मीडिया पर ये खबर तेजी से फैल रही है कि एक्ट्रेस साक्षी तंवर डायरेक्टर…
जोडीनं घ्या आनंदजोडीदारापेक्षा चांगला फिटनेस पार्टनर कोण होऊ शकतो? या प्रकारे दोघांनाही फिटनेस राखता येईल,…
बॉलीवूडमधील क्युट कपल म्हणजेच रणबीर कपूर आणि आलिया भट्ट हे त्यांच्या अफेरपासूनच फार चर्चेत होतं.…