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कोरोना के बाद तुरंत दौड़ पड़े मिलिंद सोमन ;कहा-रिकवरी जरुरी!(Milind Soman runs Immediately after Corona; said-‘Recovery is necessary’)

फेमस मॉडल और एक्टर मिलिंद सोमन अपनी फिटनेस के लिए जाने जाते हैं और अक्सर सोशल मीडिया पर फिटनेस से जुड़ी जानकारी शेयर करते रहते…

फेमस मॉडल और एक्टर मिलिंद सोमन अपनी फिटनेस के लिए जाने जाते हैं और अक्सर सोशल मीडिया पर फिटनेस से जुड़ी जानकारी शेयर करते रहते हैं. लेकिन पिछले दिनों कोरोना पॉजिटिव होने के कारण मिलिंद सोमन ने खुद को होम क्वारन्टिन कर लिया था और जब उनकी कोरोना रिपोर्ट नेगटिव आ गयी है तब बिना कोई देरी किए मिलिंद सोमन अपने पुराने अवतार में आते हुए दौड़ लगाते नज़र आये.मिलिंद सोमन ने अपना एक रनिंग वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर करते हुए बताया कि वे अब कैसा महसूस कर रहे हैं.

फोटो सौजन्य:इंस्टाग्राम
फोटो सौजन्य:इंस्टाग्राम
फोटो सौजन्य:इंस्टाग्राम
फोटो सौजन्य:इंस्टाग्राम

दौड़ लगाते हुए वीडियो शेयर करते हुए मिलिंद सोमन ने लिखा ,’करीब 40 मिनट में 5 किलोमीटर आरामदायक रनिंग करने पर अच्छा महसूस कर रहा हूँ.. सड़कों पर वापस लौटकर कितना सुकून मिल रहा है.’कोविड-19 के बाद की और लम्बे कोविड की कहानियां सुन रहा हूँ.. शुरुआत में धीरे चलना चाहता हूँ..हर 10 दिन में फेफड़ों के फंक्शन करने और ब्लड क्लॉट को लेकर जांच कराएं.’

फोटो सौजन्य:इंस्टाग्राम
फोटो सौजन्य:इंस्टाग्राम

मिलिंद सोमन ने आगे लिखा ,’मैं जानता हूँ..कि कोविड-19 एक चीज़ है.. पिछले 25 सालों से मुझे फ्लू के भी लक्षण नहीं मिले. ऐसे में हल्का बुखार और थकान भी मेरे लिए असामान्य थी.. मुझे यकीन है कि हम सभी सावधान हो रहे हैं.. जितना हम कर सकते हैं.’ कोरोना से उबरने के बाद अब मिलिंद सोमन अपने पुराने फिटनेस वाले लुक के लिए जी तोड़ मेहनत कर रहे हैं. मिलिंद ने जितना जल्दी हो सके अपने आपको फिट रखना सीख लिया है.

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