ये प्री-मेनोपॉज़ल के लक्षण लगते हैं. यदि आप अपनी प्रेग्नेसी को कंफर्म करना चाहती हैं, तो गायनाकोलॉजिस्ट की सलाह ले सकती हैं या फिर घर पर ही यूरिन प्रेग्नेंसी टेस्ट कर सकती हैं. कई बार हार्मोनल गड़बड़ी या कुछ दवाओं के कारण पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं. इसके लिए ज़रूरी है कि आप संतुलित डायट लें, जिसमें हरी सब्ज़ियां, फल, दालें, दूध आदि को शामिल करें. नियमित रूप से एक्सरसाइज़ करें. अपना रूटीन चेकअप, जैसे- ब्लड व यूरिन टेस्ट, सोनोग्राफ़ी, पैप स्मीयर और मैमोग्राफ़ी समय-समय पर कराती रहें.
मैं 23 वर्षीया महिला हूं. मेरी शादी को डेढ़ साल ही हुआ है. 9 महीने पहले मेरा 2 माह का मिसकैरेज हुआ था. इसके बाद डॉक्टर ने अगले 6 महीने तक कंसीव न करने की सलाह दी थी. लेकिन अब हम पिछले 3 माह से कंसीव करने की कोशिश कर रहे हैं, पर सफल नहीं हो पा रहे हैं. क्या हमें कोई टेस्ट कराने की ज़रूरत है?.
-सिया खंडूरी, दिल्ली.
आप पहले एक बार प्रेग्नेंट हो चुकी हैं, इसका मतलब है कि आपको दोबारा कंसीव करने में कोई समस्या नहीं होगी. बच्चे में किसी तरह की असामान्यताएं होने पर ही प्रेग्नेंसी के पहले 3 महीने में गर्भपात होने की आशंका अधिक होती है. यदि आप गर्भ धारण करना चाहती हैं, तो अपनी पीरियड डेट के पहले दिन को काउंट करते हुए 10 से 20 दिन के बीच इंटरकोर्स करें. सप्लीमेंट के तौर पर फॉलिक एसिड लें और गायनाकोलॉजिस्ट द्वारा बताए गए निर्देशों का पालन करें.
डॉ. राजश्री कुमार
स्त्रीरोग व कैंसर विशेषज्ञ
rajshree.gynoncology@gmail.com
हेल्थ से जुड़ी और जानकारी के लिए हमारा ऐप इंस्टॉल करें: Ayurvedic Home Remedies
साधु ने कहा कि वह जंगल में ही रहना चाहते हैं, वह किसी राजा का…
कृति खरबंदा (Kriti Kharbanda) अपने लॉन्ग टाइम बॉयफ्रेंड पुलकित सम्राट (Pulkit Samrat) के साथ शादी…
जोडीदारापेक्षा चांगला फिटनेस पार्टनर कोण होऊ शकतो? या प्रकारे दोघांनाही फिटनेस राखता येईल, शिवाय सध्याच्या…
सोशल मीडिया पर ये खबर तेजी से फैल रही है कि एक्ट्रेस साक्षी तंवर डायरेक्टर…
जोडीनं घ्या आनंदजोडीदारापेक्षा चांगला फिटनेस पार्टनर कोण होऊ शकतो? या प्रकारे दोघांनाही फिटनेस राखता येईल,…
बॉलीवूडमधील क्युट कपल म्हणजेच रणबीर कपूर आणि आलिया भट्ट हे त्यांच्या अफेरपासूनच फार चर्चेत होतं.…