November 2016 Issue

हम सभी तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में इतने मसरूफ़ हो गए हैं कि अपने बारे में व अपनी सेहत के बारे में सोचने की फुर्सत ही नहीं है. यही वजह है कि स्ट्रेस व कई बीमारियों के साथ-साथ मोटापा भी एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है. हेल्दी रहना है, तो मोटापे पर कंट्रोल ज़रूरी है. आप अपनी सेहत व फिटनेस के प्रति जागरूक बनें, इसलिए मेरी सहेली लाई है स्लिमिंग स्पेशल. इसमें आपको फिट व स्लिम बनाने के ढेरों तरी़के बताए गए हैं, ताकि आप हमेशा हेल्दी रहें. इसके अलावा त्योहार भी क़रीब हैं, तो त्योहारों पर भी ख़ास लेख आपको मिलेंगे अक्टूबर अंक में.

Meri Saheli Team :
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