हेल्दी ब्रेकफास्ट: पनीर चीला (Healthy Breakfast: Paneer Cheela)

अगर हेल्दी ब्रेकफास्ट करने का मूड है, तो ये हेल्दी चीले बनाएं. पौष्टिकता से भरपूर चीज़, पालक, टमाटर और गेहूं का कॉम्बिनेशन आपको देगा एक हेल्टी टेस्ट. तो ज़रूर ट्राई करें ये टेस्टी चीला रेसिपी.

सामग्रीः

• 1 कप बेसन
• 1 कप कद्दूकस किया हुआ पनीर
• 2 टीस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट
• आधा टीस्पून कालीमिर्च पाउडर
• स्वादानुसार नमक
• आवश्यकतानुसार तेल

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विधिः

• बेसन में अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट, कालीमिर्च पाउडर, 2 टीस्पून तेल और नमक डालकर मीडियम घोल बना लें.
• अब हल्के हाथ से कद्दूकस किया हुआ पनीर मिलाएं.
• थोड़े मोटे चीले बना लें.
• अच्छी तरह सेंककर हरी चटनी के साथ सर्व करें.

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