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रूबीना दिलैक ने डिलीवरी के कुछ दिन बाद ही घटाया वजन, एक्ट्रेस का शॉकिंग ट्रांसफॉर्मेशन देखकर हैरान हुए फैंस (Rubina Dilaik Loses Post Pregnancy Weight, Shares  Glimpses Of Shocking Fitness Journey)

टेलीविजन की छोटी बहू रूबीना दिलैक (Rubina Dilaik) हाल ही में मां बनी हैं. उन्होंने ट्विन बेबी गर्ल्स (Rubina Dilaik's twin baby girls) को जन्म दिया है और इन दिनों मदरहुड फेज एंजॉय कर रही हैं. रूबीना ने बेटियों के जन्म की बात एक महीने तक छिपाकर रखी थी. एक महीने बाद उन्होंने बेटियों की झलक फैंस के साथ शेयर की थी, साथ ही दोनों बेटियों के नाम भी रिवील किए थे. और अब रूबीना ने डिलीवरी के बाद बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन (Rubina Dilaik's body transformation) की तस्वीर शेयर की है. डिलीवरी के डेढ़ महीने बाद ही उनका वेट लॉस (Rubina Shares  Glimpses Of Shocking Fitness Journey) देखकर हर कोई हैरान रह गया है.

रूबीना ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर की है, जिसमें उन्होंने प्रेग्नेंसी के दौरान और डिलीवरी के बाद वेटलॉस की तस्वीर शेयर की है, इसके अलावा एक्ट्रेस ने एक वीडियो भी शेयर किया है और अपने पोस्टमार्टम जर्नी (Rubina Dilaik Fitness Journey) के बारे में बताया है.

रूबीना ने जो तस्वीर शेयर की है, वो एक मिरर सेल्फी है जिसमें एक्ट्रेस स्पोर्ट्स ब्रा और पैंट पहने दिख रही हैं. पोस्ट के साथ रुबीना ने एक लंबा नोट भी लिखा है जिसके जरिए उन्होंने हेटर्स को करारा जवाब दिया है. उन्होंने लिखा,  'जब मैंने कहा, मेरी शरीर मेरा मंदिर है तो लोग मुझ पर हंसे (लेकिन इससे मुझे कोई फर्क नहीं पड़ा)... बस इस अवेयरनेस की वजह से, मैं अपनी प्रेग्नेंसी की इस लाइफ चेंजिंग जर्नी से पोस्टपार्टम ट्रांसफॉर्मेशन तक आसानी से बदल सकी, क्योंकि मैं अवेयर थी मेरी बॉडी और उसकी अहमियत को लेकर. आपकी बॉडी ही आपको धरती पर आपके आखिरी दिन तक ले जाएगी, इसकी पूजा करें … (नवंबर #2023 से जनवरी #2024 तक वक्त तेजी से आगे बढ़ा.)

रुबीना ने दी आगे लिखा, "सी सेक्शन के बाद 10वें दिन मैंने पोस्टपार्टम योग शुरू किया, 15वें दिन मैं अपने स्विमिंग सेशन के लिए गई, 33वें दिन मैं अपने पिलाटे में शामिल हो गई. और 36वें दिन बिना सहारे के शीर्षासन की कोशिश की और हां मुझे खुद पर गर्व है."

रूबीना ने एक वीडियो भी शेयर किया है, जिसमें वो अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज करती दिख रही हैं. इस दौरान इनकी जिम ट्रेनर उनके साथ दिख रही हैं जो उन्हें गाइड कर रही हैं. रूबीना के इस पोस्ट को अब उनके फैंस जमकर लाइक कर रहे हैं और कॉमेंट करके उनके बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन की तारीफ कर रहे हैं.

बता दें कि रुबीना दिलैक ने 21 जून, 2018 अभिनव शुक्ला (Abhinav Shukla) के साथ शादी की थी. शादी के पांच साल बाद कपल ने 27 नवंबर को वो जुड़वां बेटियों की मां बनीं. रुबीना ने दोनों बेटियों का नाम जीवा और ईधा रखा है. 

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