मैं जानना चाहती हूं कि कितने एसपीएफ वाली सनस्क्रीन सही होती है. क्या ज़्यादा एसपीएफ वाली सनस्क्रीन अधिक फ़ायदेमंद होती है? क्या इससे मैं ज़्यादा गोरी हो जाऊंगी?
– मीनल सिंह, लखनऊ
सनस्क्रीन त्वचा को सूर्य की यूवीए और यूवीबी किरणों से होने वाले दुष्प्रभाव से बचाती है. भारतीय स्किन के लिए एसपीएफ 15 युक्त सनस्क्रीन ठीक होती है. एसपीएफ 15 युक्त सनस्क्रीन 93 प्रतिशत यूवीए और यूवीबी रेज़ को ब्लॉक करती है, जबकि एसपीएफ 30 युक्त क्रीम 97 फ़ीसदी व इससे ज़्यादा क्षमता वाली सनस्क्रीन 98 फ़ीसदी यूवीए व यूवीबी किरणों को रोकती है.
* सनस्क्रीन का सही इस्तेमाल ज़्यादा महत्वपूर्ण है. अत: हमेशा अच्छे ब्रांड वाली सनस्क्रीन ही इस्तेमाल करें.
* धूप में निकलने से 15-20 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं और हर तीन घंटे बाद फिर से सनस्क्रीन अप्लाई करें.
* सनस्क्रीन थोड़ा ज़्यादा मात्रा में लगाएं.
* सनस्क्रीन चेहरे की रंगत निखारती नहीं, यह स़िर्फ चेहरे की रंगत बरक़रार रखती है.
बधाई हो (Badhai Ho) एक्ट्रेस नीना गुप्ता (Neena Gupta) को बधाई हो! वो नानी बननेवाली…
गोविन्दा की भांजी और कृष्णा अभिषेक की बहन आरती सिंह जल्द ही दुल्हन बनने जा…
मोठमोठ्या कलाकारांना एकत्र घेऊन चांगल्या दर्जाचा सिनेमा बनवणं हे निर्माता दिग्दर्शकांसाठी मोठं आव्हान असतं. काही…
टीवी की ‘सीता’ देबिना बनर्जी (Debina Bonnerjee) भले ही एक्टिंग से दूर हैं, लेकिन सोशल…
स्टार प्रवाहवरील ‘मन धागा धागा जोडते नवा’ मालिकेत सार्थक-आनंदीचं नातं अतिशय नाजूक वळणावर आहे. काही…
निशा नंदन वर्तक हा अचानक आलेला वळवाचा पाऊस !! अवंतिकेचा उदासपणा कुठच्या कुठे पळून गेला..…