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10 फेयरनेस स्क्रब से मिनटों में पाएं गोरी और बेदाग़ त्वचा (10 Best Homemade Fairness Scrub For Fair And Glowing Skin)

10 फेयरनेस स्क्रब (Fairness Scrub) से मिनटों में गोरी और बेदाग़ त्वचा पाने के लिए आपको पैसे खर्च करने की कोई जरूरत नहीं है. आप ये फेयरनेस स्क्रब खुद घर पर बना सकती हैं. हमारी स्किन पर जमी डेड स्किन त्वचा की खूबसूरती कम कर देती है. ऐसे में फेयरनेस स्क्रब मिनटों में चेहरे पर से डेड स्किन हटाकर त्वचा को फिर से खूबसूरत और गोरी बना देते हैं. गोरी और बेदाग़ त्वचा पाने के लिए आप भी ट्राई करें 10 होममेड फेयरनेस स्क्रब (Homemade Fairness Scrub).

Best Homemade Fairness Scrub

10 फेयरनेस स्क्रब से मिनटों में पाएं गोरी और बेदाग़ त्वचा
1) सरसों हर तरह से फ़ायदेमंद होती है. खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सरसों का तेल मसाज आदि के लिए भी बहुत उपयोगी है. मस्टर्ड स्क्रब बनाने के लिए सरसों के दानों में दही, शहद और आटा मिलाकर पेस्ट तैयार करें. अब इससे धीरे-धीरे चेहरे पर स्क्रब करें. 15 मिनट बार गुनगुने पानी से चेहरा धो लें, इस स्क्रब के नियमित उपयोग से त्वचा गोरी और सुंदर बन जाती है.
2) एक कप चाय का पानी, 2 टेबलस्पून चावल का आटा और आधा टेबलस्पून शहद मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद एक और लेयर लगाएं. 25 मिनट बाद चेहरा धोते समय हल्के हाथों से मसाज करें. चेहरे पर इंस्टेंट निखार आ जाएगा.
3) 1 टीस्पून बार्लि (जौ) का पाउडर, 2 टीस्पून नींबू का जूस, 1 टीस्पून दूध- सभी सामग्री को मिलाकर पेस्ट बनाएं. चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. स्क्रब करते हुए हटाएं. गुनगुने पानी से चेहरा धोएं.
4) टेबलस्पून संतरे के छिलके का पाउडर, 2 टीस्पून ओटमील, 2 टेबलस्पून कोल्ड क्रीम- सारी सामग्री को मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं. जब यह पेस्ट हल्का सूख जाए, तो स्क्रब करें. गुनगुने पानी से धो लें. इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा ज़रूर धोएं.

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Homemade Fairness Scrub

5) अलसी यानी फ्लैक्स सीड भी स्किन के लिए बेहतरीन है. आधा कप अलसी के बीज में तीन चम्मच शहद और थोड़ा-सा पानी व दूध मिलाकर स्क्रब तैयार करें. अब इससे चेहरे और बॉडी का मसाज करें. यक़ीन मानिए, आप ख़ुद में नया निखार महसूस करेंगी.
6) खाना बनाने के लिए सनफ्लावर ऑयल तो आपने कई बार यूज़ किया होगा, लेकिन ये बेहतरीन स्क्रब का भी काम करता है. स्क्रब बनाने के लिए सनफ्लावर यानी सूरजमुखी के बीजों में ओटमील, शहद और दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें. तैयार पेस्ट से पूरी बॉडी और चेहरे का धीरे-धीरे मसाज करें. ऐसा करने से स्किन मॉइश्‍चराइज़ होने के साथ-साथ शाइन भी करती है.
7) एक टेबलस्पून बेसन में एक टेबलस्पून नींबू का रस और आधा टीस्पून हल्दी पाउडर मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर हल्के हाथों से रगड़ते हुए चेहरा धो लें. इस स्क्रब से त्वचा के दाग-धब्बे मिटते हैं और त्वचा गोरी बनती है.
8) 50 ग्राम गाजर, 50 ग्राम शलजम, 25 मि.ली. दूध लें. शलजम व गाजर को उबालकर मैश कर लें. इसमें दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं. हल्का सूखने पर मसाज करते हुए हटाएं. फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो दें. चेहरा धोते ही आपको फर्क नज़र आने लगेगा.

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Best Homemade Fairness Scrub
9) 4-6 टेबलस्पून मटर का पाउडर, 1/4 टीस्पून नींबू का रस, 2 टेबलस्पून गुलाबजल लें. मटर के पाउडर को आधे घंटे के लिए गुलाबजल व नींबू के रस में भिगोए रखें. अच्छी तरह फेंटकर इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट सूखने दें. गुनगुने पानी से हल्के हाथों से रगड़ते हुए चेहरा धो लें.
10) पौष्टिकता से भरपूर तिल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर हल्दी से आप बेहतरीन स्क्रब तैयार कर सकती हैं. स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच तिल के तेल में आधा चम्मच हल्दी और कुछ तिल मिलाकर स्क्रब तैयार करें. इस मिश्रण से शरीर को धीरे-धीरे रगड़ें. हफ़्ते में एक बार ऐसा करने से त्वचा में निखार आ जाएगा.

गोरी और बेदाग़ त्वचा पाने के लिए घर पर ऐसे बनाएं स्क्रब, देखें वीडियो:

ब्लैकहेड्स और खुले रोमछिद्र से छुटकारा पाने के 10 आसान घरेलू उपाय (10 Easy Home Remedies To Treat Blackheads And Open Pores)

ब्लैकहेड्स (Blackheads) और खुले रोमछिद्र (Open Pores) क्या आपके चेहरे की रंगत भी बिगाड़ रहे हैं? ब्लैकहेड्स और खुले रोमछिद्र के कारण खूबसूरत चेहरा भी बेजान लगने लगता है. यदि आप भी बेदाग और खूबसूरत त्वचा चाहती हैं, तो ब्लैकहेड्स और खुले रोमछिद्र से छुटकारा पाने के ये 10 आसान घरेलू उपाय (Easy Home Remedies) ज़रूर ट्राई करें.

Blackheads

खुले रोमछिद्र कैसे बंद करें?
ये हैं खुले रोमछिद्र बंद करने के आसान घरेलू उपाय:

1) 1 चम्मच मुलतानी मिट्टी में 2 चम्मच टमाटर का पल्प और थोड़ा-सा गुलाब जल डालकर पेस्ट बनाएं. इस फेस पैक को चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें. एक दिन छोड़कर यानी हर तीसरे दिन यह फेस पैक चेहरे पर लगाने से जल्दी ही आपके खुले रोमछिद्र बंद हो जाएंगे.

2) ग्रीन टी को पानी में उबालकर छान लें. इस पानी को आइस क्यूब में भर दें. सुबह-शाम इस क्यूब को चेहरे पर रगड़ें. खुले रोमछिद्र बंद करने का ये आसान और असरदार उपाय है.

3) घर में उगे हुए एलोविरा का जेल निकालकर रोज़ाना चेहरे पर लगाएं. ऐसा नियमित रूप से करने से जल्दी ही आपके खुले रोमछिद्र बंद हो जाएंगे.

4) एक चम्मच मुलतानी मिट्टी, 1 टीस्पून चंदन पाउडर, 1 चम्मच गुलाब जल और 2-3 बूंद नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर गुनगुने पानी से हल्के हाथों से रगड़ते हुए साफ करें. यह फेस पैक हफ्ते में दो बार चेहरे पर लगाएं. इस फेस पैक से मुंहासे, ब्लैकहेड्स और खुले रोमछिद्र से जल्दी ही छुटकारा मिलता है.

5) 2 टेबलस्पून दही को अच्छी तरह फेंट लें. इसे चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें. ऐसा नियमित रूप से करने से खुले रोमछिद्र बंद हो जाएंगे.

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Blackheads Problems

ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं?
ये हैं ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के आसान घरेलू उपाय:

1) 1 टीस्पून मुल्तानी मिट्टी, आधा टीस्पून संतरे के छिलके का पाउडर, चुटकीभर स़फेद चंदन और 1 टीस्पून पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं. आधे घंटे बाद चेहरा धो लें. इस घरेलू फेस स्क्रब से ब्लैक हेड्स निकलते हैं और रंग भी साफ़ होता है.

2) हल्दी पाउडर में धनिया की पत्ती को पीसकर लगाएं. ब्लैक हेड्स से मुक्ति पाने का ये एक अच्छा उपाय है.

3) दालचीनी के पाउडर में थोड़ा-सा नींबू का रस मिलाएं और जहां ब्लैक हेड्स हैं, वहां लगाएं. इससे ब्लैक हेड्स से छुटकारा मिलेगा.

4) नियमित रूप से ऑलिव ऑयल से मसाज करें, क्योंकि यह ब्लैक हेड्स को बनने से रोकता है.

5) अगर आपकी स्किन ऑयली है और आपको ब्लैक हेड्स होते हैं, तो अपने चेहरे को नियमित रूप से गुनगुने पानी से दिन में कम से कम 3 बार धोएं, क्योंकि गुनगुना पानी क्लींज़र का काम करता है.

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गोरी-सुंदर-जवां दिखना है तो लगाएं ये होममेड नाइट क्रीम (Homemade Night Cream For Fair And Glowing Skin)

गोरी-सुंदर-जवां दिखना है तो होममेड नाइट क्रीम (Homemade Night Cream) लगाएं और अपनी त्वचा (Skin) को दीजिए एक नया निखार. ये बात तो हम सभी जानते हैं कि हमारी त्वचा रात में रिपेयर होने का काम तेज़ी से करती है इसीलिए त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए नाइट क्रीम लगाना बेहद ज़रूरी है. हम आपको बता रहे हैं ऐसी होममेड नाइट क्रीम के बारे में, जिसे रात में लगाने से सुबह आपकी त्वचा में आप एक जवां निखार महसूस करेंगी. गोरी-सुंदर-जवां नज़र आने के लिए आप ये होममेड नाइट क्रीम ज़रूर लगाएं.

Homemade Night Cream

 

1) ऑलिव ऑयल त्वचा के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है इसलिए ऑलिव ऑयल से बनी होममेड नाइट क्रीम भी त्वचा को जवां और सुंदर बनाती है. होममेड ऑलिव ऑयल नाइट क्रीम बनाने के लिए आधा कप ऑलिव ऑयल, 1/4 कप विनेगर और 1/4 कप पानी को मिला लें. नियमित रूप से रात को सोने से पहले ऑलिव ऑयल नाइट क्रीम से चेहरे पर मसाज करें. इस नाइट क्रीम को लगाने से त्वचा नर्म-मुलायम और जवां नज़र आती है.

2) यदि आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो आप एप्पल नाइट क्रीम ट्राई करें. इसके लिए कद्दूकस किए हुए 1 सेब में 1 टीस्पून ऑलिव ऑयल और 2 टीस्पून गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बनाएं. रोज़ाना रात को सोने से पहले एप्पल नाइट क्रीम लगाने से सेंसिटिव स्किन में भी ग्लो आने लगता है.

3) दूध सेहत के लिए ही नहीं त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. यदि आपकी स्किन ड्राई है, तो होममेड मिल्क नाइट क्रीम लगाकर आप अपनी त्वचा को सॉफ्ट और गोरी बना सकती हैं. होममेड मिल्क नाइट क्रीम बनाने के लिए 3 टीस्पून फेंटी हुई मलाई में आधा-आधा टीस्पून गुलाबजल, ऑलिव ऑयल और ग्लिसरीन अच्छी तरह मिला लें. यह नाइट क्रीम स्किन को नेचुरली मॉइश्‍चराइज़ करती है और ड्राई स्किन को सॉफ्ट और जवां बनाती है.

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Homemade Cream For Glowing Skin

4) यदि आपकी स्किन उम्र से पहले बूढ़ी नज़र आने लगी है, तो आप ये होममेड नाइट क्रीम ट्राई करें: 1-1 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल और आल्मंड ऑयल को मिलाकर इससे चेहरे पर नियमित रूप से सोने से पहले हल्के हाथों से मसाज करें. ऐसा करने से चेहरे की बारीक़ लाइन्स और झुर्रियां कम होती हैं.

5) गोरी और जवां नज़र आने के लिए ट्राई करें ये होममेड नाइट क्रीम:1 सेब को छोटे टुकड़ों में काट लें और आधा कप ऑलिव ऑयल मिलाकर ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें. इस मिश्रण में 1/4 कप गुलाबजल मिलाकर हल्का-सा गर्म करें, ताकि सारी सामग्री अच्छी तरह से मिक्स हो जाए. ध्यान रहे इस मिश्रण को ज़्यादा देर तक न पकाएं. आंच से उतारकर ठंडा करें और फिर 1/4 कप गुलाबजल मिलाकर अच्छी तरह से फेंट लें. इसे कांच की बॉटल में भरकर फ्रिज में रखें. रोज़ रात को सोने से पहले चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इस क्रीम को लगाने से स्किन टोन होती है और रंग गोरा होता है. साथ ही बढ़ते उम्र के निशान भी कम होने लगते हैं.

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चेहरे के दाग-धब्बे हटाने के 10 आसान घरेलू उपाय (10 Effective Home Remedies To Get Rid Of Dark Spots, Pigmentation And Scars)

चेहरे के दाग-धब्बे हटाने के 10 आसान घरेलू उपाय ट्राई करके आप भी अपनी स्किन को बेदाग और खूबसूरत बना सकती हैं. हम आपको बता रहे हैं ऐसे 10 घरेलू नुस्खे, जो आपके किचन में ही मौजूद हैं. दादीमां के 10 घरेलू नुस्खे बिना किसी साइड इफेक्ट के त्वचा के दाग-धब्बे हटाकर स्किन को बेदाग और खूबसूरत बनाते हैं. आप भी ये घरेलू नुस्खे जरूर ट्राई करें.

ome Remedies For Dark Spots

चेहरे के दाग-धब्बे हटाने और स्किन को बेदाग-खूबसूरत बनाने के 10 आसान घरेलू उपाय

मुंहासों के दाग-धब्बे से पाएं छुटकारा
1) यदि आपके चेहरे पर मुंहासों के दाग-धब्बे नज़र आते हैं, तो मुंहासों के दाग से छुटकारा पाने के लिए स्ट्रॉबेरी के पेस्ट में बेसन मिलाकर गाढ़ा फेस पैक बना लें. इस फेस पैक को चेहरे पर लगाएं और सूखने पर ठंडे पानी से धो लें. ये फेस पैक मुंहासों के दाग-धब्बे हटाता है और ब्लैक हेड्स से भी छुटकारा देता है.

2) अगर आपके चेहरे पर लंबे समय से मुंहासों के दाग-धब्बे हैं, तो उनसे छुटकारा पाने के लिए अनार के दानों का पेस्ट बनाकर उसमें नींबू का रस और दूध मिलाकर फेस पैक तैयार करें. इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें. इस होममेड फेस पैक से दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं.

3) मुंहासों के दाग-धब्बे दूर करने के लिए प्याज़ का प्रयोग बहुत लाभकारी है. मुंहासों के दाग-धब्बे हटाने के लिए फूड प्रोसेसर में प्याज़ की प्यूरी बनाकर मुंहासों पर लगाएं. यह उपाय हफ़्ते में एक बार करने से बहुत फायदा होता है.

4) मुंहासों के दाग-धब्बे और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए 1 टीस्पून मुल्तानी मिट्टी, आधा टीस्पून संतरे के छिलके का पाउडर, चुटकीभर स़फेद चंदन और 1 टीस्पून पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद चेहरा धो लें. ऐसा नियमित रूप से करने से मुंहासों के दाग-धब्बे और ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिलता है और स्किन खूबसूरत बन जाती है.

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डार्क सर्कल से पाएं छुटकारा
5) यदि आपकी आंखों के आसपास डार्क सर्कल हैं, तो डार्क सर्कल दूर करने के लिए खीरे को कद्दूकस करके जूस निकालें. इसमें बराबर मात्रा में गुलाब जल मिलाएं. इस मिश्रण में रूई डुबोकर आंख के ऊपर रखें और थोड़ी देर आराम करें. रोज़ाना दिन में 2 बार ऐसा करने से डार्क सर्कल (आंखों के काले घेरे) दूर हो जाते हैं.

6) अगर आपकी आंखों के आसपास डार्क सर्कल या दाग-धब्बे हो गए हैं, तो इनसे छुटकारा पाने के लिए नींबू का रस लगाएं. नींबू का रस डार्क सर्कल और दाग-धब्बे दूर करने में बहुत सहायक है.

7) डार्क सर्कल पर किसा हुआ खीरा लगाने से डार्क सर्कल धीरे-धीरे कम होने लगते हैं और आंखों को ठंडक मिलती है.

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तिल-मस्सों से पाएं छुटकारा
8) तिल-मस्सों से छुटकारा पाने के लिए हरे धनिया को पीसकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को रोज़ाना तिल-मस्सों पर लगाएं. तिल-मस्सों से छुटकारा पाने का यह एक आसान और असरदार घरेलू उपाय है.

बढ़ती उम्र के दाग-धब्बों से पाएं छुटकारा
9) बढ़ती उम्र के कारण भी त्वचा पर दाग-धब्बे हो जाते हैं. बढ़ती उम्र के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए जीरा पाउडर और पानी को मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर कुछ देर लगाकर छोड़ दें. इससे बढ़ती उम्र में चेहरे पर होने वाले दाग़-धब्बे हल्के पड़ जाते हैं.

10) पिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने के लिए स्ट्रॉबेरी या कच्चे पपीते का पेस्ट या कच्चे आलू का रस लगाएं. पिग्मेंटेशन से राहत पाने का ये आसान घरेलू उपाय है.

5 घरेलू फेस पैक से पाएं गोरी-सुंदर त्वचा, देखें वीडियो:

हाई ब्लड प्रेशर से छुटकारा पाने के 5 घरेलू उपाय (5 Best Home Remedies For High Blood Pressure)

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) से छुटकारा पाने के 5 घरेलू उपाय (Home Remedies) आपको नैचुरल तरीके से हाई ब्लड प्रेशर से छुटकारा दिलाएंगे. हमारे देश में हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों की संख्या लाखों में है और दिन प्रति दिन ये आंकड़े बढ़ते जा रहे हैं. विभिन्न शोधों से ये बात साबित हो चुकी है कि बदलती जीवन शैली, हाइपरटेंशन, मोटापा, तनाव, आनुवांशिकता आदि कारणों से दिल की बीमारी होती है. ऐसे में डायट पर कंट्रोल रखकर और अपने दिल को बीमारियों से दूर रखकर आप स्वस्थ जीवन जी सकते हैं.

Home Remedies For High Blood Pressure

 

हाई ब्लड प्रेशर से छुटकारा पाने के लिए क्या खाएं?

1) अगर आप दिल की बीमारी से बचना चाहते हैं, तो रोजाना ताज़े फल और सब्ज़ियां खाएं. इनसे आवश्यक पोषक तत्वों की पूर्ति होती है और शरीर स्वस्थ रहता है.
2) विटामिन सी, केरोटेनॉइड्स और एंटी ऑक्सिडेंट युक्त फूड, जैसे- गाजर, गोभी आदि दिल की बीमारी से शरीर की रक्षा करते हैं इसलिए इनका नियमित सेवन करें.
3) मछली, सोया प्रोटीन, ओट्स व अन्य हाई फाइबर युक्त फूड आर्ट अटैक जैसी समस्याओं से निपटने में सक्षम हैं इसलिए इनका सेवन करें.
4) दिल की बीमारी से बचने के लिए मल्टीग्रेन ब्रेड, अनाज, सूखे मेवे आदि भी असरदार होते हैं इसलिए इनका सेवन ज़रूर करें.

 

हाई ब्लड प्रेशर से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय जानने के लिए देखें वीडियो:

 

हाई ब्लड प्रेशर से बचने के लिए क्या न खाएं?

1) अपने दिल को सुरक्षित रखने के लिए रेड मीट, चिकन स्किन, मलाई युक्त डेयरी प्रॉडक्ट्स, नारियल तेल आदि के सेवन से दूर रहें.
2) ट्रांसफैट और सैच्युरेटेड फैट युक्त आहार से भी परहेज़ करें.
3) ज़रूरत से ज़्यादा शराब का सेवन न करें.
4) किसी भी रूप में तंबाकू का सेवन न करें.
5) ज़्यादा नमक के सेवन से बचें.

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हार्ट प्रॉब्लम्स से बचने के आसान और असरदार घरेलू उपाय:

1) यदि छाती के बाईं ओर दर्द उठता है, सांस लेने में कठिनाई महसूस होती है और पसीना आता है, तो दूध में लहसुन पकाकर पीएं. कुछ दिन लगातार ऐसा करने से दर्द से राहत मिलेगी.
2) सुबह-शाम लौकी का सूप पीएं या उसकी सब्ज़ी खाएं. लगातार ऐसा करने से एक महीने में ही लाभ होने लगता है. आप चाहें तो लौकी उबालकर उसमें नमक, धनिया, जीरा, हल्दी व हरा धनिया डालकर भी पका सकते हैं. इससे स्वाद भी मिलेगा और सहेत भी बनी रहेगी.
3) ह्रदय में दर्द होने या दौरा पड़ने पर दो टीस्पून शुद्ध घी में दो ग्राम बेल का रस मिलाकर पीएं. इससे तुरंत आराम मिलेगा.
4) 100 मि.ली ग्राम अदरक के रस में थोड़ा-सा शहद मिलाकर चाटने से भी दिल के दर्द से राहत मिलती है.
5) अनार के 10 मि.ली रस में 10 ग्राम मिश्री डालकर रोज़ाना सुबह पीने से दिल की जकड़न और दर्द दूर हो जाता है.
6) एक तोला अनार के ताज़े पत्ते को 10 तोला पानी में पीस लें. इसे छानकर पी लें. इससे ह्रदय मज़बूत बनता है और हृदय की धड़कन सामान्य हो जाती है.
7) हार्ट पेशंट यदि रोज़ एक ग्लास छाछ पीएं, तो ब्लडवेसल्स पर जमा हुआ फैट आसानी से कम हो जाता है, जिससे तेज़ धड़कन और घबराहट की समस्या दूर हो जाती है.

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10 घरेलू नुस्ख़े डार्क सर्कल से दिलाते हैं छुटकारा (10 Easy Home Remedies To Get Rid Of Dark Circles Naturally)

10 घरेलू नुस्ख़े (Home Remedies) डार्क सर्कल (Dark Circles) से दिलाते हैं छुटकारा वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के. डार्क सर्कल से चेहरे की ख़ूबसूरती बिगड़ जाती है. आंखों के आसपास घिर आए डार्क सर्कल यदि आपके चेहरे की रंगत भी बिगाड़ रहे हैं, तो 10 घरेलू नुस्ख़े आज़माएं, ये डार्क सर्कल से दिलाते हैं छुटकारा वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के. दादीमां के घरेलू नुस्ख़ों में ऐसे कई घरेलू उपचार हैं, जो आपको अपने किचन में ही मिल जाते हैं और मिनटों में आपकी समस्या का समाधान कर देते हैं. आप भी ये 10 घरेलू नुस्ख़े अपनाएं और डार्क सर्कल से छुटकारा पाएं.

Home Remedies For Dark Circles

10 घरेलू नुस्ख़े डार्क सर्कल से दिलाते हैं छुटकारा

1) पुदीने की पत्तियां व खीरे को पीसकर पेस्ट बना लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं. ऐसा नियमित रूप से करने से धीरे-धीरे डार्क सर्कल कम हो जाते हैं.
2) बादाम को रातभर पानी में भिगोकर सुबह पीस लें. इसमें कुछ बूंदें नींबू का रस मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं. डार्क सर्कल से छुटकारा पाने का ये आसान और असरदार उपाय है.
3) टमाटर की प्यूरी में थोड़ा-सा बेसन और 2-3 बूंद नींबू का रस मिलाकर लगाने से भी डार्क सर्कल से छुटकारा मिलता है.
4) कच्चे आलू को पीसकर पेस्ट बना लें और डार्क सर्कल पर लगाएं. ऐसा करने से डार्क सर्कल कम होे जाते हैं.
5) रोज़ाना खीरे की स्लाइस काटकर आंखों पर रखने से भी डार्क सर्कल कम होते हैं.

यह भी पढ़ें: झुर्रियों से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय (5 Easy Home Remedies To Get Rid Of Wrinkles Naturally)

6) रोज़ाना आंखों के चारों ओर कच्चे आलू या मूली का रस लगाएं.
7) अनार के छिलके का पेस्ट आंखों के आस-पास लगाने से डार्क सर्कल में फ़ायदा होता है.
8) खीरे के जूस में बराबर मात्रा में गुलाब जल मिलाकर इस मिश्रण में रूई डुबोकर आंख के ऊपर रखें. ऐसा करने से आंखों को ठंडक मिलती है और डार्क सर्कल दूर होते हैं.
9) रोज़ाना रात को सोने से पहले रुई या कॉटन पैड को दूध में डुबोकर आंखों पर रखें. 10 मिनट बाद हटाकर सो जाएं.
10) रोज़ाना आंखों में 2-3 बूंद रोज़ वॉटर ज़रूर डालें, इससे आंखों की चमक बनी रहती है और डार्क सर्कल भी दूर होते हैं.

5 घरेलू फेस पैक से पाएं गोरी-सुंदर त्वचा, देखें वीडियो:

झुर्रियों से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय (5 Easy Home Remedies To Get Rid Of Wrinkles Naturally)

झुर्रियों (Wrinkles) से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय अपनाकर (Easy Home Remedies) आप अपने चेहरे को झुर्रियों से आसानी से बचा सकती हैं. झुर्रियां बढ़ती उम्र का संकेत हैं, लेकिन आजकल की तनावभरी ज़िंदगी, प्रदूषण, केमिकल युक्त ब्यूटी प्रॉडक्ट्स आदि के कारण कई लोगों के चेहरे पर उम्र से पहले ही झुर्रियां नज़र आने लगती हैं. ऐसे में झुर्रियों से बचने के लिए सबसे पहले अपनी लाइफ स्टाइल पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है. साथ ही तनाव, प्रदूषण, केमिकल युक्त ब्यूटी प्रॉडक्ट्स आदि से बचने की कोशिश करनी चाहिए. यहां पर हम आपको बता रहे हैं झुर्रियों से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के आपको झुर्रियों से राहत दिलाएंगे.

Home Remedies To Get Rid Of Wrinkles

 

उम्र से पहले चेहरे पर झुर्रियां क्यों पड़ती हैं?
कई लोगों को उम्र से पहले ही झुर्रियां होने लगती हैं और इसकी सबसे बड़ी वजह होती है अनियमित लाइफस्टाइल, तनाव और प्रदूषण. आइए, जानते हैं उम्र से पहले क्यों हो जाती हैं झुर्रियां?

* अगर आप ज़रूरत से ज़्यादा मीठा खाती हैं, तो ये आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है, क्योंकि ज़रूरत से ज़्यादा मीठा खाने से भी उम्र से पहले ही झुर्रियां पड़ने लगती हैं.
* यदि आप प्रदूषण में ज़्यादा रहती हैं, तो इसका असर भी आपकी त्वचा पर पड़ सकता है. प्रदूषण में ज़्यादा रहने से त्वचा पर उम्र से पहले झुर्रियां पड़ सकती हैं.
* नींद पूरी न होने से भी चेहरे पर जल्दी झुर्रियां पड़ने लगती हैं.
* सिगरेट-शराब की लत भी स्किन के लिए अच्छी नहीं होती. जिन लोगों को सिगरेट-शराब की लत होती है, उनके चेहरे पर भी जल्दी झुर्रियां पड़ने लगती हैं.
* तनाव हमारी सेहत की तरह ही स्किन के लिए बहुत हानिकारक होता है. जो लोग बहुत तनाव में रहते हैं, उनकी त्वचा पर भी जल्दी झुर्रियां पड़ने लगती हैं.

झुर्रियों से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय जानने के लिए देखें वीडियो:

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झुर्रियों से छुटकारा पाने के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्ख़े
* मक्के व ज्वार का आटा और मलाई को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें. ज्वार का आटा डेड सेल्स हटाता है. मक्के का आटा त्वचा में कसाव लाता है और मलाई से त्वचा को नमी मिलती है इसलिए इस लेप के प्रयोग से झुर्रियों से राहत मिलती है.
* 1 टीस्पून बेसन, 2 चुटकी हल्दी, 5-6 बूंद जैतून का तेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो दें. झुर्रियों से निजात पाने का ये एक आसान और असरदार उपाय है.
* एक टीस्पून दही में एक चम्मच उड़द दाल का पाउडर डालकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर सूखने दें. जब पेस्ट सूख जाए तो पानी के छींटे मारें और गीले कॉटन से पोंछ लें.
* एक टीस्पून अंडे की जर्दी में उतनी ही में टमाटर व नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं. झुर्रियों से छुटकारा पाने का ये एक आसान घरेलू नुस्ख़ा है इसलिए आप इसे ट्राई कर सकती हैं.
* एक टीस्पून स्किम्ड मिल्क पाउडर, एक अंडे की स़फेद ज़र्दी और आधा टीस्पून शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद चेहरा धो दें. इसके प्रयोग से झुर्रियों से तो राहत मिलती ही है, त्वचा की रंगत भी निखर जाती है.
* 1 टमाटर और संतरे का गूदा व आधे पपीते के गूदे में 1-1 टीस्पून गुलाबजल व ग्लिसरीन मिलाएं. 20 मिनट तक इस पेस्ट को चेहरे पर लगा रहने दें. सूखने पर चेहरा धो लें. यह पेस्ट आपको जवां निखार देगा.

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