shiny hair

ज़ुल्फ़ें तेरी काली घटा का डेरा, मुझ जैसे थके मुसाफ़िर के लिए कोई मखमली घेरा… रेशमी एहसास तेरे गेसुओं का, जैसे रात में रोशन हुआ सवेरा, इनकी पनाहों में दूर हो जाए ज़िंदगी का हर अंधेरा!

हेल्दी और शाइनी बाल भला कौन नहीं चाहता, लेकिन ठंडे मौसम में बाल ड्राई हो जाते हैं और कई समस्याएं पैदा हो जातीहै, लेकिन अगर आप कुछ बेसिक बातों का ख़्याल रखेंगी, तो इस मौसम में भी आपको बालों को देख हर कोई यही कहेगा… ये रेशमी ज़ुल़्फें…!

क्या करें, क्या न करें?

– इस मौसम में रूखापन बढ़ जाता है, जिससे बाल ही नहीं, स्काल्प भी ड्राई हो जाता है, तो ऐसी चीज़ें करने से बचें, जिनसे ड्राईनेस और बढ़े.

– अगर आपको रोज़ शैंपू करने की आदत है, तो इस मौसम में रोज़ शैंपू न करें. हफ़्ते में 2-3 बार ही शैंपू करें, ताकि वो ड्राई न हों.

– तेज़ केमिकलवाले शैंपू व प्रोडक्ट्स यूज़ न करें.

– बालों को टॉवल ड्रार्त्त करें या एयर ड्राय यानी नेचुरली सूखने दें.

– ब्लो ड्राय न करें.

– हफ़्ते में एक बार डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट बालों को ज़रूर दें.

– नियमित रूप से ऑयल मसाज बहुत ज़रूरी है.

Winter Hair Care

– लीव इन कंडिशनर ट्राई करें. यह बालों को हाइड्रेटेड रखता है. 

– बहुत ज़्यादा स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स यूज़ न करें, क्योंकि इनमें तेज़ केमिकल्स होते हैं, जिनसे बाल डैमेज होकर कमज़ोर हो सकते हैं.

– हॉट आयरन या स्ट्रेटनर्स का प्रयोग न करें.  

– हेयर ड्रायर का इस्तेमाल भी कम करें, इससे भी बाल कमज़ोर व ड्राई होते हैं. 

– स्ट्रेटनर्स या हॉट आयरन से बचें. इससे भी बाल ड्राई होते हैं. 

– बहुत अधिक गर्म पानी से बालों को न धोएं. गुनगुने पानी का प्रयोग करें. 

– अल्कोहल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें. 

– बड़े दांतोंवाली कोम्ब का इस्तेमाल करें.

– बाहर जाते समय बालों को हैट वा स्कार्फ से ढंक लें, ताकि रूखी हवा उन्हें डैमेज न कर सके.

– हमेशा बालों को पूरी तरह से सुखाकर ही घर से बाहर जाएं, क्योंकि जब गीले बालों में ठंडी हवा लगने से वो और भी ड्राई हो जाते हैं.

– गीले बालों को बांधने से बालों की समस्या और बढ़ेगी. बेहतर होगा बालों को पूरी तरह से सूखने दें. अगर हेयर ड्रायर का प्रयोग बहुत ज़रूरी हो, तो लो हीट पर बालों को सुखाएं. 

– एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल को गीले बालों में ही लगाएं. प्लास्टिक कैप या हॉट टॉवल से कवर करें. इससे बाल रिपेयरहोंगे.

– बीयर से फाइनल रिंस करें. यह बालों में शाइन और बाउंस लाता है. 

– सर्दियों में स्काल्प ड्राई हो जाता है, जिससे डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है. ऑयल मसाज करें. कोकोनट ऑयल को गर्म करके उसमें नींबू का रस मिलाएं और स्काल्प मसाज करें. 

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– ठंड के मौसम में ड्राइनेस बढ़ने से बालों में शाइन नहीं रह जाती, इसके लिए आप बालों को सुलझा लें और बालों के रूट्स व बालों पर भी शहद अप्लाई करें. शावर कैप से कवर करें और आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें. इससे न स़िर्फ बाल शाइनी होंगे, उन्हें बाउंस भी मिलेगा.

– हेयर सिरम का भी प्रयोग कर सकती हैं. आजकल मार्केट में बहुत-से हेयर सिरम मिलते हैं, जो बालों को चिपचिपा बनाए बगैर बालों को शाइन देते हैं. 

– नियमित रूप से बालों को ट्रिम करवाते रहें, ताकि स्प्लिट एंड्स न हों. 

– बालों का स्टाइल सिंपल ही रखें. ज़्यादा स्टाइलिंग से बालों के अधिक झड़ने का डर बना रहता है.

– अल्कोहल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें. साथ ही हेयर स्टे्रटनर, हेयर ड्रायर, हॉट आयरन या कर्लर्स का प्रयोग नकरें, इनसे बाल डैमेज होंगे.

हेल्दी डायट लें. पानी की कमी न होने दें. प्रोटीन से भरपूर डायट लें, जैसे- फिश, चिकन, सोया प्रोडक्ट्स, हरी सब्ज़ियां आदि.

विंटर हेयर केयर ईज़ी होम रेसिपीज़…

– 2 अंडों का स़फेद भाग लें. इसमें 4 टेबलस्पून पानी मिलाएं. बालों पर अप्लाई करें. 30-40 मिनट बाद माइल्ड शैंपू करलें. 

– डैंड्रफ, फ्रिज़ीनेस और हेयर फॉल की समस्या के लिए  2 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल को गर्म करके धीरे-धीरे स्काल्प मेंमसाज करें. इससे तेल भीतरी परत तक पहुंचेगा. इससे बालों को पोषण मिलेगा.  – बालों में शाइन लाने के लिए राइस मिल्क का इस्तेमाल करें. राइस मिल्क के लिए चावल को पानी के साथ पीस लें. 1 कप राइस मिल्क में 2-3 टेबल स्पूनशहद मिलाएं. ये मिश्रण स्काल्प व बालों पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद बाल धो लें. 

– 2 अंडे में 2 टेबलस्पून शहद मिलाकर अच्छी तरह ब्लेंड करें लें. बालों पर अप्लाई करें. शावर कैप से कवर कर लें. आधे घंटे बाद धो लें. 

– एक भाग कच्चे दूध में 8 भाग शहद मिलाएं. बालों पर लगाकर शावर कैप से कवर कर दें. आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धोकर शैंपू कर लें. 

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– कद्दू के पल्प में 2 टेबलस्पून शहद मिलाएं. स्काल्प और बालों में लगाएं. 15-20 मिनट बाद बाल धो लें. कद्दू में बीटा केरोटीन, ज़िंक और पोटैशियम होता है और ये वटामिन ए और सी से भरपूर होता है. 

– केले में ऑलिव ऑयल मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे बालों व स्काल्प में लगाएं. आधे घंटे बाद माइल्ड शैंपू से धो लें. 

– अगर बाल बहुत ज़्यादा ड्राई हो गए हैं, तो नारियल के तेल को गुनगुना करके रातभर बालों में लगाकर रखें. अगले दिन शैंपू करें.

– बादाम तेल, जोजोबा ऑयल और नारियल तेल को समान मात्रा में लेकर 5 निमट तक गर्म करें. इस गुनगुने तेल से स्काल्प मसाज करें और बालों पर भी अप्लाई करें. 5 मिनट तक मसाज करने के बाद बालों को गर्म तौलिए से रैप कर लें. एक घंटे बाद माइल्ड शैंपू से धो लें.  

  • सिल्कीशर्मा

बालिका वधू से सबका दिल जीतनेवाली एक्ट्रेस अविका गौर को कौन नहीं जानता. वो मात्र 7 साल की थीं जब उन्होंने टीवी इंडस्ट्री में अपनी पहचान बनाई. अविका अब वेदिक्स की हेयर केयर रेंज के डिजिटल प्रमोशनल कैंपेन के साथ जुड़ चुकी हैं क्योंकि वो खुद वेदिक्स के प्रोडक्ट्स में विश्वास करती हैं और उन्होंने अपने निजी अनुभव भी शेयर किए हैं कि किस तरह उनके बालों की समस्या को वेदिक्स ने सुलझाया.

बात वेदिक्स की करें तो ये भारत का पहला ऐसा कस्टमाइज़्ड आयुर्वेदिक लाइफस्टाइल और वेलनेस ब्रांड है, जो आपकी स्किन, हेयर और बॉडी की ज़रूरतों को समझते हुए ख़ास आपके लिए पर्सनलाइज़्ड प्रॉडक्ट्स तैयार करता है और आपको देता है वो परफेक्ट सॉल्यूशन.

वेदिक्स आपकी प्रकृति ( वात, पित्त, कफ) और त्वचा, बाल तथा शरीर को समझता है और फिर उसी के अनुसार आपके लिए पर्सनलाइज़्ड प्रॉडक्ट्स तैयार करता है, जो आपके लिए होते हैं परफेक्ट.

अविका ने भी अपनी बालों की समस्या के लिए वेदिक्स की हेयर केयर रेंज की ओर रुख़ किया और उन्हें मिला परफेक्ट सोल्यूशन. अविका ने सात साल की छोटी सी उम्र में ही टेलीविज़न इंडस्ट्री में काम करना शुरू कर दिया था, लेकिन काम का प्रेशर, घंटों तक शूटिंग और बिना रुके लगातार शूटिंग में व्यस्त रहने के चलते अविका के बालों की ग्रोथ पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने लगा. तेज़ केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से उनके बाल रूखे, बेजान होने लगे और वो झड़ने लगे.

Avika Gor

वेदिक्स से जुड़ने पर अविका के लिए कस्टमाइज़्ड हेयर केयर प्रोडक्ट्स तैयार किए गए, जिसके लिए अविका को कुछ सिम्पल से सवालों के जवाब देने थे. दरअसल वेदिक्स डेटा साइन्स के ज़रिए किसी भी व्यक्ति का दोष प्रोफाइल तैयार करता है, जिसके बाद उस व्यक्ति को उसके दोषों की विकृति यानी असंतुलन के बारे में बताया जाता है, जिन्हें संतुलित करने की आवश्यकता होती है.

अविका गौर ने अपना अनुभव शेयर करते हुए बताया कि पहली बार मैं अपने दोष प्रोफाइल और असंतुलनों को समझ पाई हूं, जो कि अलग-अलग हेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल का परिणाम था क्योंकि ये प्रोडक्ट्स केमिकल से भरपूर थे. जिस वक्त मैंने वेदिक्स हेयर ऑइल का इस्तेमाल शुरू किया मैं तभी जान गई थी कि ये कुछ ख़ास है, क्योंकि ये मेरे बालों और स्काल्प को पूरी तरह सूट कर रहा था. थोड़े ही समय में मेरे बाल पहले से कहीं ज़्यादा स्वस्थ और मज़बूत हो गए थे. बाल झड़ने के भी अब कोई लक्षण मौजूद नहीं थे. वेदिक्स ने मेरे बालों की समस्या का पूरा निदान किया, इसलिए मैं शत-प्रतिशत इसके इस्तेमाल की सलाह दूंगी.

वेदिक्स सौ प्रतिशत आयुर्वेदिक हर्बल नेचुरल प्रोडक्ट्स ही देता है जिनमें कोई हानिकारक केमिकल नहीं होते. जानवरों पर भी इनका परीक्षण नहीं किया जाता. हाल ही में वेदिक्स ने आयुर्वेदिक टोनर्स, फेस पैक्स और फेस ऑइल की रेंज ई कॉमर्स साइट्स पर लॉन्च की है.

वेदिक्स के मूल में दरअसल आयुर्वेद की त्रिदोष पद्धति ही है यानी ये उसी पर आधारित है. हर व्यक्ति अपने एक निश्चित दोषों के समूह ( वात, पित्त, कफ) के साथ पैदा होता है, जो उसकी प्रकृति बनाते हैं और फिर हर व्यक्ति की प्रकृति के अनुसार ख़ास उनके लिए प्रोडक्ट्स तैयार किए जाते हैं. भारत में ये बेहद नया और पहला अवसर है जब कोई वेलनेस ब्रांड इस तरह कस्टमाइज़्ड प्रोडक्ट्स तैयार करता है. वेदिक्स हेयर केयर रेंज में है हेयर ऑयल, शैम्पू और सीरम, उनके स्किन लेटर रेंज में क्लींजर, सीरम और मॉइश्चराइज़र जैसे प्रोडक्ट्स शामिल हैं. कंपनी ने नई श्रेणियों में भी प्रोडक्ट्स लॉन्च किए हैं जो अमेज़न इंडिया और पर्पल पर उपलब्ध हैं.

रूसी, दोमुंहे बाल, सफेद बाल आमतौर पर ये समस्याएं (Problems) हम सभी की होती हैं. ऐसे में आपको यदि रूसी, दोमुंहे बाल और सफेद बालों से छुटकारा पाने के 10 आसान उपाय मिल जाएं तो? हो जाएगी ना आपके बालों की समस्याओं (Hair Problems) की छुट्टी. बालों की आम समस्याओं से राहत पाने के लिए आप भी ज़रूर ट्राई करें ये 10 घरेलू उपाय (Home Remedies), जो आपके बालों को बनाएंगे लंबे, घने और शाइनी.

Home Remedies For Dandruff

ये हैं रूसी, दोमुंहे बाल, सफेद बालों से छुटकारा पाने के 10 आसान उपाय:

डैंड्रफ (रूसी) से छुटकारा पाएं
1) बालों में डैंड्रफ (रूसी) की समस्या से छुटकारा पाने के लिए जैतून का तेल, नींबू का रस और नारियल के तेल को मिलाकर गुनगुना करके बालों की जड़ों में लगाएं. 2 घंटे बाद शैम्पू कर लें. ऐसा नियमित रूप से करने से आपको रूसी से छुटकारा मिलेगा.

2) राई और मेथीदाना पीसकर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को बालों में लगाएं. इस पेस्ट के नियमित प्रयोग से जल्दी ही आपको रूसी से छुटकारा मिल जाएगा.

3) डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए टमाटर का पेस्ट बनाकर सिर की त्वचा पर लगाएं. टमाटर के प्रयोग से भी सिर की रूसी खत्म हो जाती है.

4) नीम की ताज़ा पत्तियों को पीस कर स्कैल्प व बालों पर लगाएं. ऐसा करने से डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है बाल हेल्दी नज़र आते हैं.

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बालों की चमक बढ़ाएं
5) आधे कप स्किम्ड मिल्क में 1 अंडा डालकर झाग आने तक फेंटें. इस घोल को सिर की त्वचा पर अच्छी तरह मलें और बालों में भी लगाएं. कुछ देर बाद शैम्पू कर लें. इससे बालों में चमक आ जाती है.

6) शैम्पू करने के बाद 1 मग पानी में आधा नींबू निचोड़ कर या 2 टेबलस्पून सिरका डालकर बाल धोएं. ऐसा करने से बालों की चमक बढ़ जाती है और बाल शाइनी नज़र आते हैं.

ऑयली बालों को बनाएं शाइनी
7) यदि बाल ऑयली हैं तो मुल्तानी मिट्टी का हेयर पैक बालों में लगाएं. इससे बालों का एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाता है और बाल हेल्दी और शाइनी नज़र आते हैं.

सफेद बालों से राहत पाएं
8) बालों की सफेदी हटाने के लिए मेहंदी पाउडर में आंवला पाउडर, मेथीदाना पाउडर और चुकंदर का रस मिलाकर बालों पर लगाएं. इस हेयर पैक से सफेद बालों से राहत मिलती है.

होममेड हेयर कंडीशनर
9) शैम्पू के बाद बालों में मुल्तानी मिट्टी का लेप लगाएं और 1 घंटे बाद बाल धो लें. ये एक बेहतरीन होममेड हेयर कंडीशनर है.

दोमुंहे बालों को कहें बाय-बाय
10) दोमुंहे बालों से राहत पाने के लिए 1 टेबलस्पून बादाम के तेल में 1 अंडे की सफेदी मिक्स करके बालों की जड़ों व बालों पर लगाएं. 1 घंटे लगाकर रखें, फिर बाल धो लें. ऐसा करने से दोमुंहे बालों से छुटकारा मिलता है.

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Healthy Shiny Hair
ये रेशमी ज़ुल्फ़ें…हेल्दी बालों के लिए स्मार्ट टिप्स (Smart Tips For Healthy-Shiny Hair)

आप भी अपने बालों को रेशमी और घना करना चाहती हैं, तो इन ईज़ी टिप्स को फॉलो करें-आप भी अपने बालों को रेशमी और घना करना चाहती हैं, तो इन ईज़ी टिप्स को फॉलो करें-प हेयर केयर रूटीन फॉलो करें.

कोई रेशम कहता है इन्हें, तो कोई सावन की घटा… कोई ग़ज़ल कहता है इन पर, तो कोई ढूंढ़ता है अपनी वफ़ा… मेरे लिए मुहब्बत की पनाह हैं ये तेरी ज़ुल़्फें, इन्हीं में बसा है मेरी हसरतों का मुकम्मल जहां…

  • बालों को क्लीन रखना बेहद ज़रूरी है.
  • हफ़्ते में 2-3 बार माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश करें.
  • कंडीशनर यूज़ करना न भूलें.
  • बाल धोने के बाद हमेशा उन्हें थपथपाकर सुखाएं, रगड़कर न पोंछें,  वरना बाल टूटने लगेंगे.
  • गीले बालों को बांधें नहीं, इससे फंगल इंफेक्शन का ख़तरा हो सकता है.
  • बेहतर होगा नेचुरल तरी़के से ही बालों को सूखने दें.
  • हेयर ड्रायर का अधिक इस्तेमाल न करें.
  • हेयर वॉश से पहले ऑयल मसाज ज़रूर करें.
  • स्काल्प मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है.
  • बहुत अधिक केमिकल्स के प्रयोग से बचें.
  • बाहर जाते समय बालों को धूप से बचाने के लिए स्कार्फ बांधें या छतरी लें.
  • हेल्दी डायट भी हेल्दी बालों के लिए बहुत ज़रूरी है.
  • प्रोटीन, विटामिन ई और सी से भरपूर डायट लें. डेयरी प्रोडक्ट्स, बादाम, फिश, अंडे, साबूत अनाज, गाजर, पालक, आंवला, टमाटर आदि डायट में शामिल करें.
  • दोमुंहे बालों की समस्या से बचने के लिए बालों को नियमित रूप से ट्रिम करवाती रहें.
  • अगर बहुत ज़्यादा स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स और हार्श केमिकल्स के प्रयोग से आपके बाल डैमेज हो गए हैं, तो बनाना और ऑलिव ऑयल का मास्क अप्लाई करें.
  • मिल्क मास्क से बाल सॉफ्ट और शाइनी होते हैं, दूध में अंडा और नारियल तेल मिक्स करके बालों पर अप्लाई करें.
  • दही भी बालों को हेल्दी रखता है. आप उसका भी मास्क यूज़ कर सकती हैं.
  • फ्रिज़ी बालों के लिए एवोकैडो पल्प बेहतरीन मास्क का काम करता है. आप चाहें तो इसमें अंडा या मेयोनीज़ भी मिक्स कर सकती हैं.
  • अगर आपके बाल बहुत ड्राई हैं, तो शहद और नारियल तेल का मास्क आपके लिए परफेक्ट है.
  • स्ट्रॉबेरी हेयर मास्क बालों को मॉइश्‍चराइज़ करेगा और एक स्वीट-सी ख़ुशबू भी बालों को मिलेगी.
  • एलोवीरा पल्प बेहतरीन हेयर मास्क है. इसमें हीलिंग प्रॉपर्टीज़ होती हैं. यह बालों को हेल्दी रखता है.
  • जोजोबा ऑयल से नियमित रूप से स्काल्प मसाज करें. इससे ब्लड सर्कुलेशन तो बढ़ेगा ही, बालों को मॉइश्‍चर भी मिलेगा.
  • आधा कप दही में एक टीस्पून विनेगर मिलाकर बालों में लगाएं. यह डैमेज्ड बालों के लिए बेहतरीन मास्क है. यह बालों से एक्स्ट्रा ऑयल निकालकर उनका चिपचिपापन कम करेगा, डैंड्रफ से भी राहत मिलेगी.
  • बालों में वॉल्यूम और शाइन चाहिए, तो मेयोनीज़ बेहतरीन मास्क है. आधा कप मेयोनीज़ में कुछ बूंदें किसी भी एसेंशियल ऑयल की मिलाकर बालों व स्काल्प में अप्लाई करें. आधे घंटे बाद शैंपू कर लें.

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