stress buster

महिलाएं ऐसे दूर करें अपना तनाव, अपनाएं ये 10 आसान उपाय (10 Simple Ways To Relieve Stress Immediately)

मां और मैम, कितना मुश्किल है दोनों की ज़िम्मेदारी को साथ-साथ मैनेज करना. दोनों शब्दों के बीच के गैप को…

March 2, 2021

लॉकडाउन स्ट्रेस को दूर भगाने के लिए लें ये 5 स्ट्रेस बस्टर फूड्स (These Stress Busting Foods Are The Need Of The Hour)

कोरोना महामारी को हराने के लिए लोग देशव्यापी लॉकडाउन के कारण घरों में बंद हैं, लेकिन एक महीने से ज़्यादा…

April 25, 2020

तनाव दूर करके मन को शांत रखते हैं ये 4 योगासन (4 Yoga Poses For Stress Relief)

स्ट्रेस या तनाव आजकल आज की भागदौड़भरी ज़िंदगी में हमारे जीवन का हिस्सा बन गया है. आज हालात ये हैं…

April 16, 2020
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