Do you find yourself bingeing on junk food more often than you would like to? Tarang Sinha lists the five…
मां और मैम, कितना मुश्किल है दोनों की ज़िम्मेदारी को साथ-साथ मैनेज करना. दोनों शब्दों के बीच के गैप को…
कोरोना महामारी को हराने के लिए लोग देशव्यापी लॉकडाउन के कारण घरों में बंद हैं, लेकिन एक महीने से ज़्यादा…
किसी ने बहुत सही कहा है कि डर आपका सबसे बड़ा दुश्मन है. एक बार आपका डर आप पर हावी…
सेहत पर भारी पड़ता वर्कलोड... (The Effects Of Workload On Your Health) कैसे हैंडल करें वर्कप्रेशर (Work Pressure) का स्ट्रेस…
क्या आप अपनी उम्र से ज़्यादा बड़ी दिखती हैं? आपके जीन्स के अलावा भी ऐसी बहुत-सी आदतें हैं जो आपको…
एग्ज़ाम के नाम से एक तो वैसे ही अधिकांश बच्चे डरते हैं. ऐसे में यदि पैरेंट्स बार-बार पढ़ाई के…
हमारी लाइफस्टाइल से ही जुड़ी कुछ ऐसी ग़लत आदतें हैं, जिनका फर्टिलिटी पर काफ़ी बुरा असर पड़ता है. इन आदतों…
वर्कप्लेस पर स्ट्रेस न हो, ये तो संभव नहीं है, मगर आप थोड़ी कोशिश करके ख़ुद को स्ट्रेस फ्री ज़रूर…
बेहिसाब ख़्वाहिशें, रिश्तों की उलझन, सबसे आगे बढ़ने की ज़िद, सब कुछ जल्दी से जल्दी पा लेने की इच्छाएं... इन…
कमरदर्द (Yoga for Backpain) एक आम समस्या है, लेकिन अक्सर हम इसे नज़रअंदाज़ करते रहते हैं, नतीजतन तकलीफ़ दिन-ब-दिन बढ़ती…
भागदौड़ और तनाव से भरी ज़िंदगी में मस्तिष्क और मन को शांत बनाए रखना बेहद ज़रूरी है. इसका एक आसान…