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10 उबटन सर्दियों में रूखी त्वचा को बनाते हैं नर्म-मुलायम और ख़ूबसूरत (10 Easy And Effective Home Remedies For Winter Skin Care)

Winter Skin Care

सर्दियों में त्वचा रूखी हो जाती है इसलिए त्वचा को अधिक देखभाल की ज़रूरत पड़ती है. सर्दियों में रूखी त्वचा को नर्म-मुलायम और सुंदर बनाने के लिए लगाएं ये 10 घरेलू उबटन और पाएं खिली-निखरी ख़ूबसूरत त्वचा.

Winter Skin Care

 

1) एक चम्मच बेसन, एक चम्मच मलाई, चुटकीभर हल्दी पाउडर और आवश्यकतानुसार दूध मिलाकर उबटन बना लें. इसे चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगा रहने दें. सूखने पर चेहरा धो लें. सर्दियों में त्वचा का रूखापन दूर करने के लिए ये उबटन बहुत फायदेमंद है. इससे त्वचा का रूखापन दूर होता है और स्किन ब्यूटीफुल नज़र आती है.

2) आधा टीस्पून ककड़ी (खीरा) का रस, आधा टीस्पून मूली का रस, आधा टीस्पून टमाटर का रस और आधा टीस्पून गुलाबजल को मिक्स करें. इसमें 5-6 बूंद नींबू का रस भी डालें. फिर इसमें 1 टीस्पून मक्खन और आधा टीस्पून हल्दी पाउडर मिलाकर उबटन तैयार करें. इस उबटन को आधे घंटे तक चेहरे पर लगाकर रखें. फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. इससे त्वचा का रूखापन तथा दाग-धब्बे दूर होते हैं और स्किन सुंदर नज़र आती है.

3) सर्दियों में नहाने से पहले उबटन ज़रूर लगाना चाहिए, इससे त्वचा रूखी नहीं होती और त्वचा में निखार भी आता है. इसके लिए जैतून का तेल, मुल्तानी मिट्टी का पाउडर और गुलाब जल मिलाकर उबटन बनाएं. इसे चेहरे, गले और हाथ-पैर पर 20-30 मिनट तक लगाकर रखें. फिर गुनगुने पानी से स्नान कर लें. सर्दियों में मक्खन जैसी सॉफ्ट त्वचा पाने का ये आसान तरीक़ा है.

4) मसूर की दाल को घी में भून लें. फिर उसे दूध में भिगो दें. जब मसूर की दाल अच्छी तरह फूल जाए तो उसे पीसकर उबटन तैयार करें. इसे चेहरे पर लगाएं और 2 घंटे बाद धो लें. आपकी त्वचा गोरी और सुंदर नज़र आने लगेगी. इस उबटन को आप फ्रिज में रख सकती हैं और ज़रूरत के अनुसार इस्तेमाल कर सकती है.

5) गुलाब की पंखुड़ियों को पीसकर पेस्ट बना लें. इस बेस्ट में दूध मिलाकर उबटन बनाएं. इस उबटन को चेहरे और शरीर के दूसरे हिस्सों पर लगाते हुए मालिश करें. 1 घंटे बाद नहा लें. इस उबटन से आपकी त्वचा गुलाब-सी निखर जाएगी.

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6) शहद और गुलाबजल को मिलाकर चेहरे पर लगाएं. इसे आधे घंटे तक लगा रहने दें. फिर गरम पानी से चेहरा धो लें. ऐसा नियमित रूप से करने से कुछ ही दिनों में ही आपकी त्वचा नर्म-मुलायम और ख़ूबसूरत नज़र आने लगेगी.

7) संतरे के छिलकों को छाया में सुखाकर पाउडर बना लें. इसे एयरटाइट कंटेनर में रख लें और ज़रूरत पड़ने पर इस्तेमाल करें. इस संतरे के पाउडर में शहद मिलाकर उबटन बनाएं. इस उबटन को चेहरे लगाएं और सूखने पर चेहरा धो लें. सर्दियों में इस उबटन के नियमित प्रयोग से त्वचा गोरी हो जाती है और चेहरे का रूखापन दूर हो जाता है.

8) 1 टेबलस्पून शहद और 2 टेबलस्पून बादाम पाउडर में आधा टीस्पून नींबू का रस मिलाकर उबटन बना लें. इस उबटन को चेहरे पर मसाज करते हुए लगाएं. थोड़ी देर बाद चेहरा धो लें. इससे त्वचा का रूखपन दूर होता है, दाग-धब्बे मिटते हैं और चेहरा गोरा नज़र आने लगता है.

9) ओटमील में ताज़ा खट्टा दही मिलाकर उबटन बनाएं. इस उबटन को चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगा रहने दें. फिर हल्के हाथों से मालिश करते हुए चेहरा धो लें. दही और ओटमील के प्रयोग से त्वचा में कसाव आता है और रूखी त्वचा निखरने लगती है.

10) दूध की मलाई में थोड़ा-सा केसर मिलाकर चेहरे पर लगाएं. इसे आधे घंटे तक रहने दें, फिर चेहरा धो लें. मलाई और केसर के उबटन से चेहरा गोरा नज़र आता है और त्वचा नर्म-मुलायम बनी रहती है.

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ब्यूटी प्रॉब्लमः सर्दियों में रूखी त्वचा का कैसे रखें ख़्याल?(How To Take Care Of Dry Skin In Winters)

चूंकि मेरी स्किन ड्राई है, इसलिए ठंडी में त्वचा पर दरारें पड़ जाती हैं और ख़ून आने लगता है. एेसे में त्वचा का ख़्याल कैसे रखना चाहिए?

How To Take Care Of Dry Skin In Winters

सर्दी के मौसम में ड्राई स्किन वालों को अपनी त्वचा का ख़ास ख़्याल रखना चाहिए. इसके लिए थिक या एक्स्ट्रा ऑयल मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें. इससे आपकी त्वचा रूखी महसूस नहीं होगी. आल्मंड या ऑलिव ऑयल युक्त मॉइश्चराइज़र ख़रीदें. रात में सोने से पहले त्वचा को कोल्ड क्रीम से मॉइश्चराइज़ करना न भूलें. गरम पानी से नहाने की भूल न करें. इससे आपकी स्किन डैमेज़ हो सकती है और रूखी भी.

मेरी स्किन काफ़ी ऑयली है. सर्दी के मौसम में ऑयली स्किन का कैसे ख़्याल रखना चाहिए?

ऑयली स्किन वालों को अपनी त्वचा का ख़्याल इस प्रकार रखना चाहिए, ऑयल फ्री, वॉटर बेस्ड या फिर जेल बेस्ड मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें. इससे त्वचा को नमी मिलती है और त्वचा ऑयली नज़र नहीं आती. एक दिन के अंतराल पर विटामिन ई युक्त कोल्ड क्रीम से चेहरे और हाथ-पैर का मसाज करें. इससे त्वचा की रूखी परत हट जाएगी और नई त्वचा मुलायम बनी रहेगी. त्वचा की सुरक्षा के लिए पेट्रोलियम जेली के बजाय ग्लिसरीन का इस्तेमाल करें. ये दरारों से ऑयली स्किन की हिफ़ाजत करता है.

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ठंडी के मौसम में मेरे बालों में डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है. एेसा क्यों होता है? मुझे बालों का ख़्याल कैसे रखना चाहिए?

How To Take Care Of Dry Skin In Winters

ठंडी में त्वचा की तरह स्कैल्प में भी रूखापन आ जाता है, जिससे खुजली होती है और खुजलाने से डैंड्रफ हो जाता है. इससे बचने के लिए नियमित रूप से हॉट ऑयल मसाज करें. इससे स्कैल्प को पोषण मिलेगा और बाल भी मज़बूत होंगे. अगर आपके बाल डैंड्रफ की गिरफ़्त में आ चुके हैं तो एंटी डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल करें. इससे डैंड्रफ से राहत मिलेगी.

मेरे बाल काफ़ी शाइनी है, मगर ठंड का मौसम आते ही ये बेजान और रूखे नज़र आते हैं. इनकी हिफ़ाजत के लिए क्या करना चाहिए?

ठंडी हवाएं बालों को रूखा बना देती हैं. एेसे में बालों को शाइनी बनाए रखने के लिए नहाने के लिए कुनकुने पानी का इस्तेमाल करें. धोने से पहले बालों में तेल ज़रूर लगाएं और बाल धोने के बाद कंडीशनर, केमिकलयुक्त ट्रीटमेंट लेने से बचें. इससे आपके बाल ठंडी के मौसम में नर्म-मुलायम नज़र आएंगे.

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