टोफू इन ब्लॅक बिन सॉस (Tofu In Black Bean Sauce)


साहित्य : 2 टेबलस्पून तेल, 3 किसलेल्या लसणाच्या पाकळ्या, 2 इंच आले बारीक चिरलेले, 1 टीस्पून फरमंटेड ब्लॅक बिन्स (मिठाच्या पाण्यात भिजवून, नंतर जाडसर चिरलेले, बाजारात उपलब्ध), 2-3 बारीक चिरलेल्या कांद्याच्या पाती, 1 टेबलस्पून ब्लॅक बिन्स सॉस, 1 कप व्हेजिटेबल स्टॉक, 2 ब्लॉक टोफू (पाऊण इंचाचे तुकडे करून तळलेले), 1 टेबलस्पून तिळाचे तेल, स्वादानुसार मीठ.
कृती : कढईमध्ये तेल गरम करून त्यात आले-लसूण घालून सुगंध येईपर्यंत परतवा. त्यात ब्लॅक बिन्स व कांद्याच्या पाती घालून 10 सेकंद परतवा. नंतर ब्लॅक बिन सॉस व व्हेजिटेबल स्टॉक घालून व्यवस्थित एकत्र करा. त्यात टोफू व मीठ घालून मंद आचेवर 20 मिनिटे शिजत ठेवा. नंतर तिळाचे तेल घालून आच बंद करा.

shashikant pawar

Share
Published by
shashikant pawar

Recent Posts

समर स्पेशल: मैंगो फ्रूटी मोगू-मोगू (Summer Special: Mango Frooti Mogu-Mogu)

गर्मियों के मौसम में अगर ठंडा-ठंडा एयर टेस्टी मैंगो फ्रूटी मोगू-मोगू पीने को मिल जाए…

May 20, 2024

टोमॅटोचं लोणचं (Tomato Lonche 1)

साहित्य : 1 किलो लाल टोमॅटो, 3 टेबलस्पून लाल मिरची पूड, 3 टेबलस्पून पिवळी मोहरी…

May 20, 2024

संडे स्पेशल: क्रीमी छोले (Sunday Special: Creamy Chole)

संडे यानी छुट्टी का दिन. यानि लंच या डिनर में कुछ तो खास होना चाहिए.…

May 19, 2024

फ्लॉवर-ब्रोकोलीचं लोणचं (Flower Broccoli Lonche)

साहित्य : 1 किलो फ्लॉवर, अर्धा किलो ब्रोकोली, 250 ग्रॅम पिवळी मोहरी, 1 टेबलस्पून हळद,…

May 18, 2024

MANGO JALEBI

Ingredients1 Alphonso ripe mango, 300 gm sugar, 1 gm kesar, 250 ml water, 250 ml…

May 17, 2024

स्वीट सोडा आणि किवी काकडी कूलर (Sweet Soda And Kiwi Cucumber Cooler)

स्वीट सोडासाहित्य : 1 सोड्याची बाटली (500 मि.ली.), 2 लिंबांचा रस, 1 टीस्पून आल्याचा रस,…

May 17, 2024
© Merisaheli