आरोग्य आणि तंदुरुस्ती

विमान प्रवासात फिटनेस कसा राखाल? (Tips To Remain Fit While Travelling By Plane)

पूर्वी निव्वळ श्रीमंत लोकांची मक्तेदारी असणारा विमान प्रवास आता मध्यमवर्गीयांना पण आपलासा झालेला आहे. त्यामुळे श्रीमंतांबरोबरच मध्यमवर्गीय लोक विमानाने प्रवास…

March 17, 2024

प्रदूषणात बाहेर पडण्यापूर्वी कोणती खबरदारी घ्यावी? (Necessary Precautions To Be Taken Before Going Out In Pollution)

थंडीच्या या दिवसात प्रदूषणाने कहर केला आहे. मुंबई व दिल्ली या महानगरात प्रदूषणाची पातळी मोठी आहे. जी आपल्या आरोग्यास घातक…

January 6, 2023

उरोजांना आकार देणारे व्यायाम (Exercises To Keep Breast In Shape)

सुंदर चेहरा आणि आकर्षक उरोज ही स्त्रियांची सौंदर्यस्थळे आहेत. कोणत्याही वयाच्या स्त्रीला आपला उरोभाग उठावदार व आकर्षक असावा, असे मनापासून…

August 24, 2022

ज्यूस प्या, पोट आवळा (These Juices Can Give You Flat Tummy)

व्यायामाच्या जोडीला काही ज्यूसेस प्यायल्याने पोटाचा आकार बदलू शकतो. दररोज रात्री हे काही ज्यूसेस पिऊन पोटाचा घेर कमी करता येईल.…

October 21, 2021
© Merisaheli