बीएमआई (BMI) का अर्थ होता है बॉडी मास इंडेक्स (Body Mass Index). इसका इस्तेमाल बॉडी फैट नापने के लिए किया…
रात की ये 10 आदतें बना सकती हैं आपको मोटा (10 Nighttime Habits That Make You Fat) क्या आप मोटापा…
थायरॉइड की समस्या से जूझ रहे ज़्यादातर लोगों की सबसे बड़ी शिकायत यही होती है कि चाहे वे कितनी भी…
आप सोच रहे होगें कि भला एेसी कौन-सी चीज़ें हैं, जिनका सेवन करने से पतली कमर (Super Foods for slim…
वो एक नाम नहीं, जज़्बा हैं, वो एक शख़्स नहीं, मुकम्मल विचार हैं... लोग करते हैं ज़िक्र उनकी कामयाबी का,…
अगर आप वज़न कम करना चाहती हैं और साथ ही अपना स्वास्थ्य सुधारना चाहती हैं तो सबसे पहले आपको अपने…
हम किसी चमत्कारी डायट फूड्स की बात नहीं कर रहे, क्योंकि ऐसा कुछ होता ही नहीं है. हां, कुछ ऐसे…
हममें से ज़्यादातर लोगों के लिए मोटापा घटाना(loosing Fat) एक बहुत बड़ी चुनौती होती है. अधिकतर लोग इस चुनौती को…
आजकल लोग अपने शरीर को लेकर इतने सजग हो गए हैं कि स्लिम-ट्रिम दिखने के लिए वे किसी तरह के…
हम बता रहे हैं वेट लॉस के लिए आसानी से बनने वाला स्वादिष्ट हेल्थ ड्रिंक (Smoothie For Weight Loss). यह…