Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

दांतों और मसूड़ों का यूं रखें ख़्याल (Tips For Healthy Teeth And Gums)

जब आप हंसते-मुस्कुराते हैं, तो दुनिया को अपनेपन का एक ख़ूबसूरत संदेश देते हैं. इसमें आपके दांत ख़ासतौर साथ देते…

क्या आप पीरियड्स में होनेवाले हैवी फ्लो से परेशान हैं, तो इन सुझाव को अपनाएं… (How To Deal With Heavy Menstrual Bleeding?)

हर महीने महिलाएं भावनात्मक बदलावों के दौर से गुज़रती हैं, उस पर पीरियड्स यानी माहवारी का उनके दिलो-दिमाग पर भी…

बेहतर पाचन तंत्र के लिए खाएं ये 8 सुपरफूड (8 Superfoods For Good Digestion)

बदलते मौसम के कारण, खानपान के प्रति लाहपरवाही और लाइफस्टाइल संबंधी गलत आदतों ज्यादातर लोग पाचन संबधी समस्याओं से परेशान…

कहीं आप थर्ड हैंड स्मोकर तो नहीं? (Third Hand Smoke- What Is It And What Are It’s Risks?)

धूम्रपान और सेकंड हैंड स्मोकिंग से होनेवाले ख़तरों के बारे में तो सभी लोग जानते हैं. लेकिन थर्ड हैंड स्मोकिंग…

महामारी के दौरान हड्डियों को मज़बूत एवं स्वस्थ बनाए रखने के स्मार्ट ट्रिक्स… (Smart Tricks To Keep Bones Strong And Healthy During An Epidemic…)

जब तक COVID-19 महामारी जारी है, हम एक बड़े स्वास्थ्य संकट का सामना कर रहे हैं. विश्व स्तर पर महामारी…

जब अचानक ब्लड प्रेशर लो हो जाए, तो अपनाएं ये होम रेमेडीज़ (10 Home Remedies For Low Blood Pressure)

बढ़ता वर्क लोड, आजकल की दौड़भाग भरी ज़िंदगी, तनाव, खानपान की गलत आदतें, नींद पूरी न होने के कारण अचानक…

थकावट मिटाने के आसान ट्रिक्स (Easy Tricks To Beat Tiredness…)

अक्सर काम के दौरान अधिकतर खड़े रहने से यदि पैरों की एड़ियों में दर्द होने लगे, तो गर्म पानी में…

दांतों की देखभाल के 5 आसान घरेलू उपाय (5 Homemade Dental Care Remedies)

दांतों की देखभाल (Dental Care) के 5 आसान घरेलू उपाय (Easy Home Remedies) आपके दांतों को हमेशा स्वस्थ और चमकदार…

आलू को अंकुरित होने से कैसे रोकें (How To Prevent Potatoes From Sprouting)

आलू को यदि ठीक से नहीं रखा गया, तो जल्दी ही उनमें अंकुर आने लगते हैं. आलू हमारे किचन की…

बच्चों के सर्वांगीण विकास में ब्रेस्टफीडिंग की महत्वपूर्ण भूमिका (The Benefits Of Breastfeeding For Both Mother And Baby)

स्तनपान शिशु के पोषण और विकास की आधारशिला है. नेशनल ब्रेस्टफीडिंग मंथ (राष्ट्रीय स्तनपान माह) जो अगस्त में रहता है,…

हेल्थ न्यूज़: नीम की गोलियों से हो सकता है कोरोना का इलाज, भारत में ह्यूमन ट्रायल की तैयारी! (Health News: Neem Capsule For Corona- AIIA, Nisarga Herbs Start Human trials)

नीम के ओषधीय गुण हम सभी जानते हैं. यही वजह है कि अब नीम को कोरोना के इलाज में इस्तेमाल की दिशा में कामकिया जा रहा है.  ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद (AIIA) ने निसर्ग हर्ब्स कंपनी के साथ मिलकर एक समझौता किया है. अब ये दोनोंसंस्थाएं मिलकर ये परीक्षण करेंगी कि नीम कोरोना वायरस से लड़ने में कितना कारगर है और उसके ज़रिए कोरोनासंक्रमण से किस हद तक लड़ा जा सकता है. ये परीक्षण फरीदाबाद के ESIC अस्पताल में किया जाएगा. इस परीक्षण का नेतृत्व AIIA की निदेशक डॉ. तनुजा नेसारीकरेंगी. वो इस परीक्षण की मुख्य परीक्षणकर्ता हैं. इस परीक्षण में डॉ. तनुजा के साथ साथ ESIC अस्पताल के डॉ. असीमसेन भी होंगे.  इस पूरे परीक्षण के कुल 6 डॉक्टर्स की टीम बनाई गई है. ये टीम 250 लोगों पर रिसर्च करेगी कि नीम आख़िर किस हद तक कोरोना को रोकने में कारगर होगा. यह प्रयोग 28 दिनों तक चलेगा. इसमें आधे लोगों को निसर्ग का नीम कैप्सूल दिया जाएगा और बाक़ी को प्लेसिबो. इस दौरान ट्रायल में शामिल लोगों के नाक एवं मुंह से सैंपल लेकर कोरोना जांच की जाएगी. अगर कोईपाजिटिव पाया जाता है, तो संबंधित व्यक्ति के शरीर में कोरोना वायरस के प्रभाव की जांच की जाएगी.…

वेटलॉस के 40+ इफेक्टिव होम रेमेडीज (40+ Effective Home Remedies For Quick Weight Loss)

अगर आप भी चाहते हैं बढ़े हुए फैट और वज़न से जल्दी छुटकारा और वो भी बिना किसी साइड इफ़ेक्ट…

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