भारतात परिस्थिती बदलत आहे, जेथे असंसर्गजन्य आजार प्राथमिक आरोग्य धोका म्‍हणून उदयास येत आहेत, तर संसर्गजन्य आजार अजूनही चिंतेचा विषय…
शारीरिक आरोग्‍याप्रमाणे आर्थिक स्‍वास्‍थ्‍यासाठी देखील केअर आणि स्‍मार्ट सवयींची गरज आहे. यंदा जागतिक आरोग्य दिनानिमित्त व्हिसा तुम्‍हाला स्‍मार्टपणे खर्च करण्‍यास…
आजघडीला भारतात १०.१ कोटी लोक डायबेटिस अर्थात मधुमेहाने प्रभावित आहेत. वर्ष २०४५ पर्यंत हा आकडा १२.५ कोटींवर पोहोचेल, असा अंदाज…
मधुमेह आणि हृदयाचे आरोग्य यांच्‍यामधील निकट संबंधाकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते, ज्‍यामुळे त्याचा व्‍यक्‍तीच्या एकूण आरोग्यावर मोठा परिणाम होऊ शकतो.…
सुखद गारव्याने भरलेली हवा आणि उबदारपणाची भावना हिवाळा जादूई भासत असला तरीही बरेचदा तो आपल्यासोबत सर्दी, फ्लू आणि इतर मोसमी…
सर्व स्तरातील महिलांना आरोग्य व तंदुरुस्तीला प्राधान्य देण्यास प्रोत्साहित करणारी ‘पिंकाथॉन’ अर्थात्‌ धावण्याची शर्यत लवकरच होणार आहे. या पिंकाथॉनचे निर्माते…
ध्यानधारणेबाबत अनेक जणांच्या मनात काही गैरसमजुती असतात. या गैरसमजुती दूर करण्यासाठीचा हा प्रयत्न गैरसमज ध्यानधारणा केवळ ज्येष्ठांसाठी अनेक तरुणांची आणि…
योग फक्त एक व्यायाम प्रकार यापुरता मर्यादित राहिलेला नाही. शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक आरोग्य सुस्थितीत ठेवणारी ती एक जीवनशैली झाली…
शरीर मजबूत बनवण्यासाठी आणि शरीराची शक्ती व ऊर्जा वाढविण्यासाठी व्यायाम आवश्यक असतो. याशिवायही इतर अशी कारणं आहेत, ज्यासाठी व्यायाम करणं…
ऋतूमानानुसार आपल्या दिनचर्येत आवश्यक ते बदल केल्यास बदलत्या ऋतूमुळे उद्भवणार्‍या समस्या अधिक त्रासदायक ठरत नाही. सध्या कडाक्याचा उन्हाळा जाणवू लागला…