बॉडी के अनुसार डाइट

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बॉडी के अनुसार डाइट (Food Choice: Diet according to body)

आहार यानी भोजन शरीर का ईंधन है. यह ईंधन जलकर शरीर को काम करने के लिए ज़रूरी ऊर्जा प्रदान करता…