हाल ही में हुए शोध से ये बात सामने आई है कि हाई इंटेंसिटी वर्कआउट करने से दिल को नुक़सान…
वर्कआउट करते हुए यदि आपको चक्कर आए, बेहोशी-सी छाने लगे या फिर कुछ डीहाइड्रेशन की समस्या होने लगे तो इन…