Top 4 Yoga Poses For Flat Tummy (टॉप ४ योगा पोज़ेज़ फॉर फ्लैट टमी)

Meri Saheli Yoga Series – हर कोई चाहता है कि उसकी बॉडी भी फिल्म स्टार्स की तरह फिट और हेल्दी रहे, पर उस फ्लैट टमी को पाना इतना भी आसान नहीं. जहां उसके लिए घंटों जिम में पसीना बहाना पड़ता है, वहीं खाने पीने का भी ख़ास ध्यान रखना पड़ता है. पर आप चाहें तो योगा ज़रिए इसे आसान बना सकते हैं. अपनाइए ये टॉप 4 योगासन और पाएं फ्लैट टमी और फिट बॉडी …

Everyone dreams of having a swesome physic and flat tummy like film stars. While this may seem to be a far-fetched reality, unless you choose the right kind of exercise that work specifically on your abs and tummy fat. Yoga, for one, has a lot of poses that not only help you get a flat belly, they also increase endurance and strength, leaving you fitter and healthier. Here are Top 4 yoga poses that particularly target your belly fat and would help you get that flat stomach you always dreamt of.