वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 6 सिंपल वेट लॉस टिप्स (Weight Loss Tip Of The Day: 6 Simple Weight Loss Tips)

अगर आप तुरंत वेट लॉस करना चाहते हैं, तो अपनाएं ये ईज़ी और सिंपल वेट लॉस टिप्स- 1. 1 ग्लास…

अगर आप तुरंत वेट लॉस करना चाहते हैं, तो अपनाएं ये ईज़ी और सिंपल वेट लॉस टिप्स-

1. 1 ग्लास मिक्स वेजीटेबल जूस में 2 टीस्पून ऐप्पल साइडर विनेगर मिलाने से वेट लॉस होता है.

2. ऐप्पल साइडर विनेगर को सलाद में मिक्स करके भी खा सकते हैं. 1 बाउल सलाद में 2-3 टीस्पून ऐप्पल साइडर विनेगर मिलाकर खाएं.

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3. ग्रीन टी में 2 टीस्पून शहद और 2 टीस्पून ऐप्पल साइडर विनेगर मिलाकर पीने से वेट लॉस होता है.

4. दिन में 1 बार ऐलोवीरा जैल खाने से भी वज़न कम होता है.

5. ऐलोवीरा जैल को ग्लास में निकालकर उसमें नींबू का रस, पानी और थोड़ा-सा शहद मिलाकर पीने से वेट लॉस होता है.

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6. नींबू के रस में शहद व दालचीनी पाउडर मिलाकर लेने से वज़न कम करने में मदद मिलती है.

 – देवांश शर्मा

Poonam Sharma

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