Beauty

होममेड स्किन केयर टिप्स (Skin Care Tips), ट्रेंडी मेकअप गाइड (Make Up Guide), नैचुरल हेयर-केयर टिप्स (Natural Haircare Tips), ब्यूटी से जुड़े सवाल-जवाब, मेहंदी डिज़ाइन्स (Mehndi Designs)… मिस ब्यूटीफुल कहलाने के लिए और क्या चाहिए? इन तमाम कैटेगरीज़ में मेरी सहेली (Meri Saheli) अपने रीडर्स के लिए लाती है एक्सक्लूसिव जानकारी. लिप मेकअप, आई मेकअप, फेस, ब्यूटी प्रोडक्ट्स, अप्लाई करने का सही तरीक़ा, हेयर स्टाइल, हेयर प्रॉब्लम्स और सोल्यूशन्स संबंधी आर्टिकल्स और कॉलम्स मेरी सहेली की वेबसाइट पर आपको आसानी से मिलेंगे. 

इन 10 ब्यूटी प्रॉब्लम्स को ऐसे सुलझाएं (10 Most Common Beauty Problems And How To Solve Them)

हर किसी की ब्यूटी प्रॉब्लम अलग होती है और उसे सुलझाने के तरीके भी अलग होते हैं. हम आपको यहां…

7 होममेड हेयर ऑयल और हेयर स्प्रे हेल्दी बालों के लिए हैं बहुत जरूरी (7 Homemade Hair Oil And Hair Spray For Long And Strong Hair)

बालों के सही पोषण के लिए जितना जरूरी हेल्दी डायट है, उतना ही जरूरी हेयर ऑयल भी है. बालों को…

ब्यूटी डायट: 15+ डायट टिप्स पिंपल फ्री और हेल्दी स्किन के लिए! (Beauty Diet: 15+ Diet Tips For Healthy And Pimple Free Skin)

हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए ज़रूरी है आपकी स्किन को भीतर से पोषण मिले और आप अंदर से हेल्दी…

सर्दियों में दूध से ऐसे निखारें चेहरा (Beauty Tips: How To Get Good Skin With Milk)

पौष्टिक दूध (Milk) के जितने हेल्थ बेनिफिट्स (Health Benefits) हैं, उतने ही ब्यूटी बेनिफिट्स भी हैं. सर्दियों में चेहरा निखारने…

4 न्यू मेकअप लुक हर स्टाइलिश महिला को ट्राई करने चाहिए (4 New Makeup Looks Every Woman Should Try)

स्टाइलिश दिखना सबको अच्छा लगता है, लेकिन इसके लिए आपको थोड़ी मेहनत करनी होगी. गॉर्जियस नज़र आने के लिए ट्राई…

सरसों के तेल के इन 25 से ज़्यादा हेल्थ और ब्यूटी बेनेफ़िट्स के बारे में नहीं जानते होंगे आप! (25+ Incredible Health And Beauty Benefits Of Mustard Oil, You May Not Have Known)

सरसों के तेल में काफ़ी गुण हैं और सर्दियों में तो यह वरदान है, ना सिर्फ़ हेल्थ बल्कि इसके ब्यूटी बेनीफिट्स भी हैं.  हेल्थ बेनीफिट्स इसमें एंटीबैक्टीरीयल, एंटीफ़ंगल और एंटीकर्सिनोजेनिक प्रॉपर्टीज़ हैं जो कैन्सर जैसे गंभीर रोग से बचाव करती हैं. यह पेट व मलाशय के कैन्सर से बचाता है. कई तरह के इन्फ़ेक्शंस से भी बचाने में यह कारगर है. खाना बनाने मेंइसका प्रयोग बेहद फ़ायदेमंद है.इसकी तासीर गर्म होती है इसलिए ये सर्दी-ज़ुकाम से भी बचाव करता है. सरसों के तेलवाली स्टीम लेने से सीने औरनाक में जमा कफ निकल जाता है. यह साइनस से भी बचाव करता है. सरसों के तेल में लहसुन की कुछ कलियां और एक चम्मच अजवायन मिलाकरगर्म करें और इससे तलवों और सीने की मालिश करें. सर्दी से बचे रहेंगे.यह शरीर में गर्माहट पैदा करता है. सरसों के तेल की मालिश करने से मांसपेशियां मजबूत होती हैं और रक्त संचारभी बेहतर होता है. इस तेल की मालिश करने के बाद स्नान करने से शरीर स्वस्थ रहता है. नहाने के बाद भी इसे लगा सकते हैं. नाक, कान और नाभि में इसे लगाएं. यह दांतों को मज़बूत और स्वस्थ बनाता है. दांतों में तकलीफ हो तो सरसों के तेल में नमक मिलाकर दांतों औरमसूड़ों की मालिश करें. सरसों के तेल की मालिश से जोड़ों का दर्द और गठिया रोग भी ठीक हो जाता है.सरसों के तेल का प्रयोग हार्ट के लिए भी हेल्दी माना जाता है. इसे यूज़ करने से कोरोनरी हार्ट डिसीज़ का खतरा भीकम होता है. इसमें सैचुरेटेड फ़ैटी ऐसिड्स कम होता है और एसेंशियल फ़ैटी ऐसिड्स इसमें काफ़ी मात्रा में होते हैंजिससे ये खाने में प्रयोग का हेल्दी ऑप्शन है. यह हार्ट फेल और ऐंजाइना के ख़तरे को कम करता है और जिन्हेंहृदय रोग है उनके लिए यह बेहतरीन ऑप्शन है.जिन्हें सांस संबंधी समस्या हो या अस्थमा की शिकायत हो तो उनके लिए भी सरसों का तेल वरदान साबित हुआ है. सरसों में मैग्नीशियम पाया जाता है और सरसों के तेल में पाया जानेवाला सेलेनियम अस्थमा के प्रभाव को कमकरने में कारगर साबित होता है.यह मेटाबॉलिज़्म को बेहतर करता है, सर्कुलेशन और ब्रेन फ़ंक्शन को भी इम्प्रूव करता है क्योंकि इसमें स्टिम्युलंटप्रॉपर्टी होती है. ये पाचन तंत्र को बेहतर करके भूख लगने में मदद करता है. अगर भूख न लगे, तो खाना बनाने में सरसों के तेल काउपयोग करें.ये वज़न को घटाने में भी सहायक है. इसमें मौजूद विटामिन्स मेटाबाल्जिम को बढ़ाते हैं जिससे वजन घटाने में मददमिलती है.ये इन्सेक्ट बाइट और रैशेज़ के प्रभाव को कम करता है. अगर किसे कीड़े या मच्छर ने काट लिया है तो वहां इसेअप्लाई करें. इसी तरह रैशेज होने पर भी यहां तक कि छोटे बच्चों को नैपी रैश होने पर भी इसे यूज़ किया जाता है. ब्यूटी बेनीफिट्स यह बेहतरीन मॉइश्चराइज़र है, ठंड में ड्राई स्किन को हेल्दी ग्लो देना हो तो गुनगुने सरसों के तेल की मालिश करें.इसे बेसन और हल्दी में मिलाकर उबटन तैयार करें, त्वचा निखर जाएगी.एंटीफ़ंगल प्रॉपर्टीज़ के कारण ये फ़ंगल इंफ़ेक्शन से बचाता है. विटामिन ई का ये बेहतरीन स्रोत है, ये रिंकल्स और फ़ाइन लाइंस को कम करता है.ये बालों के लिए भी बेहद लाभकारी है. हेयर फ़ॉल को रोकता है, स्काल्प में ब्लड सर्क्युलेशन बेहतर करके बालों कीग्रोथ भी बेहतर करता है.यह सनटैन को दूर करने में भी मदद करता है.यह फटे होंठों को नर्म मुलायम बनाता है.इसमें विटामिन बी कॉमप्लेक्स भरपूर मात्रा में मौजूद होता है जो स्किन हेल्थ के लिए फायदेमंद है. इसे अप्लाई करनेसे स्किन टोन बेहतर होती है, दाग और झाइयों से भी छुटकारा मिलता है.इसमें एंटी एजिंग तत्व होते हैं जो आपको देते हैं यंगर स्किन.ये है नेचुरल सनस्क्रीन, जो अल्ट्रा वायलेट किरणों से बचाव करता है. घर से बाहर जाने से पहले हल्का सा ऑइलस्किन पर अप्लाई करें और सूरज की हानिकारक किरणों से बचें.यह बालों को असमय सफ़ेद होने से रोकता है. दही में सरसों का तेल मिलाकर बालों में लगाने से कई तरह की बालोंकी समस्या से छुटकारा मिलता है.अगर बाल समय से पहले सफ़ेद हो रहे हैं तो सोने से पहले सरसों के तेल की मालिश करें या सुबह बाल धोने से एकया आधे घंटे पहले तेल लगाएं, लाभ होगा.अगर डैंड्रफ की समस्या है और इचि स्काल्प से परेशान हैं तो स्काल्प मसाज करें. चाहें तो सरसों और नारियल तेलको सामान मात्रा में मिला लें. स्काल्प मसाज करें, टोवेल से कवर करें और दो घंटे बाद शैम्पू कर लें. रिंकू शर्मा -- 

सर्दियों में त्वचा की देखभाल के 7 स्मार्ट ट्रिक्स (Top 7 Skin Care Tricks For Winter)

सर्दियों का अपना अलग ही आकर्षण होता है, लेकिन इसका दूसरा पहलू यह है कि इस मौसम में, बाहर की…

अपनी उम्र से 10 साल छोटी नज़र आने के लिए ऐसे करें मेकअप (30 Simple Makeup Tips To Look 10 Years Younger)

हम महिला ये चाहती है कि वो अपनी असली उम्र से छोटी नज़र आए. आप अपनी ये ख़्वाहिश मेकअप से…

25 ट्रेंडी हेयर स्टाइल्स, जो हर रोज़ आपको देंगे डिफरेंट लुक(25 Super Trendy Hairstyles That Will Give Different Look)

अगर आप रोज़ एक ही हेयर स्टाइल बनाकर बोर हो गई हैं और कुछ नया ट्राई करना चाहती हैं, तो…

बिज़ी महिलाओं के लिए 12 टाइम सेविंग ब्यूटी टिप्स (12 Time Saving Beauty Tips For Busy Women)

अगर आप भी बिज़ी वुमन हैं, तो बिज़ी शेड्यूल के चलते अपने डेली ब्यूटी रूटीन के साथ समझौता न करें.…

सनफ़्लावर ऑयल यानी सूरजमुखी के तेल के अमेज़िंग ब्यूटी बेनीफिट्स! (Beauty Benefits Of Sunflower Oil)

सनफ़्लावर ऑइल के हेल्थ बेनीफिट्स के बारे में तो हम सबने सुना और जाना है, लेकिन इसके ब्यूटी बेनीफिट्स के…

क्या आपने लिपस्टिक का गलत शेड खरीद लिया है? उसे ऐसे इस्तेमाल करें (Have You Bought The Wrong Lipstick? Here’s How You Can Fix It And Use)

अगर आपने लिपस्टिक का गलत शेड खरीद लिया है, तो दुखी न हों, आप उसे ऐसे अप्लाई कर सकती हैं.…

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