स़िर्फ 1 मिनट में जानिए अपनी सेहत का हाल (Check Your Health In One Minute)

अगर हम कहें कि आप मात्र एक मिनट में स़िर्फ एक चम्मच की मदद से अपने इंटरनल ऑर्गन्स की सेहत…

अगर हम कहें कि आप मात्र एक मिनट में स़िर्फ एक चम्मच की मदद से अपने इंटरनल ऑर्गन्स की सेहत का हाल पता कर सकती हैं तो क्या आपको विश्‍वास होगा! जी हां, यह बिल्कुल मुमकिन है. इसके लिए आपको चाहिए एक चम्मच, एक प्लास्टिक बैग और मात्र 60 सेकेन्ड्स. यह विधि बेहद आसान है. इसकी मदद से आप घर बैठे-बैठे चुटकियों में अपने मेटाबॉलिज़्म, हार्मोन्स, किडनी, आंत व रेस्परेटरी सिस्टम की सेहत का अंदाज़ा लगा सकती हैं.

हम बताते हैं कैसे? इसके लिए चम्मच को मुंह में डालकर जीभ में एकदम पीछे की ओर यानी गले के पास रगड़ें, ताकि ठीक-ठाक सलाइवा एकत्रित हो जाए. फिर इस चम्मच को प्लास्टिक बैग में डालकर एक मिनट के लिए टेबल लैम्ब या बल्ब के नीचे रख दें. लाइट की रौशनी जितनी तेज़ होगी, परिणाम उतने अच्छे मिलेंगे. फिर चम्मच को प्लास्टिक बैग से निकालकर सूघें, यदि चम्मच साफ़ है और स़िर्फ लार की महक आए तो घबराने की कोई बात नहीं है.इसका अर्थ हुआ कि अपनी सेहत ठीक है.

यदि महकः
बहुत तेज़ है- तो इसका अर्थ है कि आपको लंग या पेट संबंधी समस्या हो सकती है.
मीठी है- तो हाई ब्लड शुगर काउंट या डायबिटीज़ हो सकता है.
अनोमिया जैसा- किडनी प्रॉब्लम का संकेत.

यदि चम्मच पर दाग़ हो तोः
गाढ़ी कोटिंग के साथ स़फेद या पीला दाग़- थायरॉइड संबंधी समस्या.
बैंगनी दाग़- ब्रॉन्काइटिस, हाई कोलेस्ट्रॉल व ख़राब ब्लड सर्कुलेशन.
स़फेद दाग़- सांस संबंधी समस्या.
ऑरेंज दाग़- किडनी डिज़ीज़.
ध्यान रहें यह विधि इस आपकी जानकारी के लिए है. इसे करने के बाद यदि आपको थोड़ा भी संदेह हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

ये भी पढ़ेंः गर्म पानी पीने के चमत्कारी फ़ायदे

ये भी पढ़ेंः स्वादिष्ट स्मूदी वेट लॉस के लिए

Shilpi Sharma

Recent Posts

कितना ज़रूरी है पैदल चलना? (Know Benefits of Walking)

पैदल चलना (Walking) या टहलना सेहतमंद (Healthy) रहने का आसान तरीक़ा है. रोज़ाना मात्र 30 मिनट टहलने से दिल स्वस्थ…

दीपिका का खुलासाः रिसेप्शन में क्यों शामिल नहीं हुए रणबीर कपूर? (Deepika Padukone Revealed Why Ranbir Kapoor Didn’t Attend Her Wedding Reception)

शादी के बाद दिए गए अपने पहले इंटरव्यू में दीपिका (Deepika) ने शादी, डेटिंग लाइफ (Dating Life) के बारे में…

साउथ अफ्रीका में इस अंदाज़ में मस्ती कर रहे हैं तैमूर, देखें पिक्स (Taimur’s South African Holiday Pics)

जैसा कि आपको हमने पहले बताया था कि तैमूर (Taimur) अपना दूसरा जन्मदिन (Second Birthday) मनाने अपनी मॉम करीना (Kareena)…

बचें इन 6 बेसिक कुकिंग मिस्टेक्स से (Avoid These 6 Basic Cooking Mistakes)

खाना बनाते समय कई बार ऐसी ग़लतियां (Mistakes) कर बैठते हैं, जिससे खाने का स्वाद ख़राब हो जाता है. इन…

तैमूर का जन्मदिन यहां मनाएंगे सैफरीना (Know where Saif and Kareena will celebrate son Taimur’s birthday)

इंटरनेट के फेवरेट चाइल्ड यानी सैफ अली ख़ान (Saif Ali Khan) और करीना कपूर ख़ान (Kareena Kapoor Khan) के बेटे…

दुल्हन का मेकअप (ब्राइडल मेकअप) कैसे करें स्टेप बाय स्टेप (Best Indian Bridal Makeup Step By Step)

ब्राइडल मेकअप (Bridal Makeup) कैसे करें स्टेप बाय स्टेप ये जानने के लिए ट्राई करें हमारे बताए मेकअप टिप्स (Makeup…

© Merisaheli