Uncategorized

प्रेग्नंसीनंतर दिड वर्षांनी सोनम कपूरने घटवले २० किलो वजन, दाखवली ट्रान्सफॉर्मेशन जर्नी (Sonam Kapoor lost 20 kg after pregnancy one and a half years)

सोनम कपूरने 2018 मध्ये लग्न केले आणि 2022 मध्ये मुलगा वायुला जन्म दिला. गरोदरपणात जसं सर्व महिलांसोबत घडतं, तसंच सोनमसोबतही झालं. आई होण्यासोबतच सोनमचे वजनही खूप वाढले आणि आता तब्बल दीड वर्षानंतर तिने प्रेग्नेंसीनंतरचे वजन नियंत्रित केले आहे. सोनम कपूरने वजन कमी करण्यासाठी खूप मेहनत घेतली.

सध्या सोनम चित्रपटांपासून दूर आहे आणि आपल्या मुलाच्या वायुच्या संगोपनात व्यस्त आहे. ऑगस्ट 2022 मध्ये आई झालेली सोनम आता स्वतःच्या कामात व्यस्त आहे. खूप घाम गाळल्यामुळे सोनमला गरोदरपणात वाढलेले वजन नियंत्रित करण्यात यश आले आहे. सोनमने तिच्या वर्कआउट क्षणाची झलक इंस्टाग्राम स्टोरीवर शेअर केली आहे, ज्यामध्ये ती जिम वेअरमध्ये दिसत आहे.

या व्हिडीओ क्लिपमध्ये सोनम तिच्या कॅमेऱ्याने स्वत:ला शूट करताना दिसत आहे. अभिनेत्रीने तिचे 20 किलो वजन कमी केले आहे. एवढेच नाही तर या पोस्टमध्ये तिने आपले टार्गेटही नमूद केले आहे. सोनमने सांगितले की, तिला अजून जास्त मेहनत करावी लागेल आणि आणखी 6 किलो वजन कमी करावे लागेल.

यापूर्वी सोनमने तिच्या एका पोस्टमध्ये सांगितले होते की तिने 16 महिने डाएट आणि वर्कआउटची काळजी कशी घेतली आणि आता तिचे शरीर पुन्हा पूर्वीसारखे आकारात आले आहे., तिने सांगितले होते की यासाठी तिने कधीही क्रॅश डाएट किंवा विचित्र वर्कआउटचा अवलंब केला नाही, स्वत: ची आणि मुलाची काळजी घेत त्यावर नियंत्रण ठेवले आहे.

Akanksha Talekar

Share
Published by
Akanksha Talekar

Recent Posts

कविता- चुनौतियां (Poetry- Chunautiyan)

 आवश्यक है कि हम अपने लिए खड़ी करते रहें नियमित कुछ चुनौतियां स्वयं को  मशीन…

April 29, 2024

‘न्यूयॉर्क टाइम्स स्क्वेअर’वर झळकणाऱ्या पहिल्या मराठी गाण्याचा मान संजू राठोडच्या ‘गुलाबी साडी’ला (Sanju Rathod Trending Marathi Song Gulabi Sadi Featured On New York Times Square)

गणपती बाप्पाच्या आशीर्वादाने संजूच्या करिअरची सुरुवात झाली. ‘बाप्पावाला गाणं’ हे त्याचं पहिलं गाणं सोशल मीडियावर…

April 29, 2024

पंजाबमध्ये गेल्यावर आमिर खानला समजली नमस्तेची ताकद, म्हणाला मी मुस्लिम असल्यामुळे मला… (  Aamir Khan recalls learning the power of folded hands, Says – Understood power of Namaste while shooting in Punjab)

मिस्टर परफेक्शनिस्ट आमिर खान आपल्या अभिनयाने तसेच वागण्याने लोकांची मने जिंकतो. तो आपल्या भावना अत्यंत…

April 29, 2024

पति की राशि से जानिए उनका स्वभाव, इन राशिवाले होते हैं बेस्ट पति (Zodiac Signs That Make Best Husbands, Men With These Signs Proves Loving Partner)

आखिर आपकी जिंदगी का सबसे खास शख़्स यानि आपका जीवनसाथी कैसा होगा, यह एक ऐसा…

April 29, 2024

त्या पहिल्या भेटीत… (Short Story: Tya Pahilya Bhetit)

मनोहर मंडवालेकुणाच्या तरी धक्क्यानं अभय भानावर आला. एवढ्या गर्दीतही त्याच्या डोळ्यांसमोरील त्या अनामिकेची धुंदी काही…

April 29, 2024
© Merisaheli