‘बच्चे के जन्म के बाद सब बदल जाता है, यहां तक कि पति के साथ रिश्ता भी पहले जैसा नहीं रहता…’ बोलीं सोनम कपूर, बेटे वायु के जन्म के बाद सदमे में चली गई थीं एक्ट्रेस, बढ़ गया था 32 किलो वज़न… (Sonam Kapoor Reveals She Was Traumatised After Gaining 32 Kg Post Pregnancy)

सोनम कपूर इन दिनों मदरहुड एंजॉय कर रही हैं. साल 2022 को एक्ट्रेस ने बेटे को जन्म दिया था और उसका नाम रखा वायु. हाल ही में सोनम ने मां बनने का अपना एक्सपीरियंस शेयर किया और अपनी इस जर्नी के बारे में कई खुलासे किए.

सोनम ने एक पॉडकास्ट में कई बातों का खुलासा किया. एक्ट्रेस ने कहा कि बेटे के जन्म के बाद मेरा 32 किलो वज़न बढ़ गया था जिसके चलते मैं सदमे में चली गई थी. सोनम ने कहा कि बच्चे के जन्म के बाद उसकी परवरिश में आप इतने बिज़ी हो जाते हो कि अपनी तरफ़ ध्यान ही नहीं जाता. बच्चे से इतना प्यार और लगाव होता है कि कि मैंने भी एक्सरसाइज़, डाइट की तरफ़ ध्यान ही नहीं दिया. वज़न कम करने की तरफ़ मेरा ध्यान ही नहीं गया.

मेरा जब 32 किलो वज़न बढ़ा तो शुरुआत में तो मैं सदमे में थी लेकिन फिर मैंने धीरे-धीरे वेट लॉस किया और मुझे पूरे डेढ़ साल लगे वज़न कम करने में. ख़ुद से तालमेल बैठाना भी ज़रूरी है और ख़ुद को एक्सेप्ट करना भी महत्वपूर्ण है.

सोनम ने आगे कहा कि बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ बदल जाता है और आपके रिश्ते भी. आपका ख़ुद के साथ रिश्ता बदल जाता है, यहां तक कि पति के साथ भी रिश्ता बदल जाता है, वो पहले जैसा नहीं रहता. आपकी बॉडी पहले जैसी नहीं रहती और आप अपने शरीर के बारे में पहले जैसा फिर कभी फील नहीं करते. लेकिन मैंने ख़ुद को वैसे ही एक्सेप्ट किया, जैसी मैं हू मैंने अपने इस वर्ज़न को भी अपनाना सीखा. बढ़े हुए वज़न के साथ भी ख़ुद को एक्सेप्ट किया.

हालांकि एक्ट्रेस ने काफ़ी मेहनत की. धीरे-धीरे वज़न कम किया और अब वो एकदम फिट हैं. सोनम और आनंद आहूजा की शादी साल 2018 में भारत में शादी की थी और बेटे के जन्म के लिए भी वो लन्दन से भारत आईं थीं.