Diet Tips

ये हैं वज़न घटाने के 10 आसान और कुदरती तरीके (10 Easy Ways to Lose Weight Naturally)

यदि आप अपने बढ़े हुए वज़न के कारण स्टाइलिश कपड़े नहीं पहन पाते, तो ये आसान ट्रिक्स अपनाकर आप एक्स्ट्रा…

November 28, 2020

प्रतिदिन कितना खाएं नमक? (How Much Salt Should You Have per Day?)

खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही नमक स्वास्थ्य के लिए भी ज़रूरी है, मगर जिस तरह किसी भी चीज़…

July 24, 2019

दीपिका पादुकोण के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Deepika Padukone)

दीपिका (Deepika) अपनी फिटनेस (Fitness) को लेकर बेहद सजग है. वह अपनी बॉडी को शेप में रखने के लिए स्ट्रिक्ट…

March 3, 2019

पेट का मोटापा घटाने के लिए पीएं ये 5 ड्रिंक्स (5 Healthy Drinks To Help You Lose Belly Fat Naturally)

पेट का मोटापा घटाने (Reduce Belly Fat) के लिए पीएं ये 5 ड्रिंक्स और पाएं फ्लैट टमी. मोटापा घटाना वैसे…

October 21, 2018

घर के 5 काम करें और वज़न घटाएं (5 Household Work That Can Help You Lose Weight)

घर के 5 काम करके आप आसानी से अपना वज़न घटा (Weight Loss) सकती हैं और ऐसा करना कोई मुश्किल…

September 23, 2018

क्या आप जानते हैं फैट से जुड़े 5 फैक्ट्स? (5 Facts About Fats)

क्या आप जानते हैं फैट से जुड़े 5 फैक्ट्स? क्योंकि फैट से जुड़े 5 फैक्ट्स आपको हमेशा हेल्दी बनाए रखेंगे.…

August 12, 2018

7 रंग अपनी डायट में ज़रूर शामिल करें (Healthy Eating: 7 Colours You Need To Eat)

रंगों के बिना जीवन की कल्पना भी नहीं की जा सकती. रंग जीवन में ख़ुशियां, ख़ूबसूरती, उत्साह... और अच्छी सेहत…

March 4, 2018

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: क्या है वज़न और कैलोरी का संबंध? (Weight Loss Tip Of The Day: How To Lose Weight Fast)

क्या है वज़न और कैलोरी का संबंध? आमतौर पर देखा गया है कि बहुत से लोग मोटापा कम करने के…

August 14, 2017

वेट लॉस टिप ऑफ द डे (Weight Loss Tip Of The Day: Eat Right To Lose Weight)

  हेल्दी डायट चार्ट वज़न घटाने के लिए हेल्दी डायट चार्ट बहुत ज़रूरी है. आप भी ये डायट चार्ट फॉलो…

August 8, 2017

वेट लॉस टिप ऑफ द डे (Weight Loss Tip Of The Day)

घर के कामों से वज़न घटाएं * पोंछा लगाते समय 30 मिनट में 145 कैलोरी खर्च होती है जो ट्रेडमिल…

August 2, 2017

वेट लॉस टिप ऑफ द डे (Weight Loss Tip Of The Day)

* शाम को भूख लगने पर भरपेट पपीता खाएं. इसमें कैलोरी कम और फाइबर ज़्यादा होता है. * रात के…

July 26, 2017
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