आशका गोराडिया टीवी का जानामाना नाम हैं लेकिन इन दिनों वो अपनी फ़िटनेस और योगा के प्रति डेडिकेशन को लेकर…
वज़न घटाने के लिए तीन बातों पर गौर किया जाना चाहिए, योग-वर्कआउट, संतुलित आहार और मेडिटेशन. यदि इन तीन पहलुओं…
आज इंटरनेशनल योगा डे पर बॉलीवुड सेलेब्स योगा करते हुए लगातार फोटोज़ शेयर करके सोशल मीडिया पर फैंस को योगा…
आज दुनिया भर में 'अंतरराष्ट्रीय योग दिवस' मनाया जा रहा है. ऐसे में योग करने से भला टीवी के सितारे…
इंटरनेशनल योगा डे के ख़ास मौ़के पर जानीमानी योग गुरु शम्मी गुप्ता ने मुंबई में सूर्याथॉन का आयोजन किया. इस…
दुनियाभर में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. इस ख़ास मौके पर देशभर के लोग योगाभ्यास करते नज़र…
योग से 10 तरह के दर्द से छुटकारा पाने के लिए के लिए आपको कौन-से योगासन करने चाहिए? इंटरनेशनल योगा…
स्वस्थ व सेहतमंद बने रहने के लिए सुबह से शाम तक आपकी जीवनशैली भी बहुत मायने रखती है. सुबह से…
देश-विदेशो में 21 जून को दूसरा इंटरनेशनल योगा डे बड़े ही ज़ोर-शोर से मनाया गया. आम लोगों के साथ-साथ कई…