विकी कौशल-कटरीना कैफ इन दिनों सोशल मीडिया पर छाए हुए हैं. जहां देखो वहां दोनों की शादी की ही चर्चा है. उनके फैंस से लेकर…
विकी कौशल-कटरीना कैफ इन दिनों सोशल मीडिया पर छाए हुए हैं. जहां देखो वहां दोनों की शादी की ही चर्चा है. उनके फैंस से लेकर पूरा बॉलीवुड उनकी शादी का बेसब्री से इंतज़ार कर रहा है… और अब इंतज़ार की घड़ियां खत्म ही होने को हैं. शादी की सारी तैयारियां हो चुकी हैं. दूल्हा दुल्हन वेडिंग वेन्यू पर पहुंच चुके हैं. और बॉलीवुड की सबसे चर्चित शादियों में से एक विकी-कैटरीना का आज से प्री वेडिंग सेलिब्रेशन शुरू होने जा रहा है. कुछ ही देर में उनके बिग फैट इंडियन वेडिंग की रस्मों की शुरुआत होनेवाली है और दो दिन बाद यानी 9 दिसंबर को ये लव बर्ड सात फेरे के बंधन में बंध जाएगा.
जहां देखो वहां दोनों की शादी के ही चर्चे हैं. इसी के साथ दोनों की सीक्रेट लव स्टोरी से जुड़े कई किस्से भी इंटरनेट पर खूब कहे-पढ़े जा रहे हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कैट और विकी की लव स्टोरी की शुरुआत कैसे हुई थी? वो कौन लव गुरु था, जिसने दोनों के दिलों में प्यार की घण्टी बजाई थी.
वो शख्स कोई और नहीं, फिल्ममेकर करण जौहर हैं. जी हां उन्हीं के शो ‘कॉफी विद करण’ में एक बार कैट ने यूं ही कह दिया था कि विकी के साथ स्क्रीन पर उनकी जोड़ी अच्छी लगेगी. इस बात को करण ने इस तरह पेश किया कि ना ना करते-करते दोनों हां कर बैठे और दिल लगा बैठे. और दोनों का दिल भी ऐसा लगा कि दोनों ने शादी तक करने का फैसला कर लिया.
दरअसल 2018 में कैटरीना वरुण धवन के साथ करण जौहर के टॉक शो ‘कॉफी विद करण’ में बतौर गेस्ट आई थीं. जहां रैपिड फायर राउंड के दौरान करण के एक सवाल का जवाब देते हुए कैटरीना ने कहा था कि वो दोबारा विकी के साथ काम करना चाहेंगी. साथ ही उन्होंने ये भी कहा था कि उन दोनों की जोड़ी पर्दे पर बहुत अच्छी लगेगी.
इसके कुछ समय बाद ही जब विकी कौशल करण के शो में मेहमान बनकर पहुंचे तो करण ने ये बात विकी को बता दी और उनसे पूछा कि कैटरीना ने कहा था कि तुम्हारी-उनकी जोड़ी स्क्रीन पर बहुत अच्छी लगेगी, इस पर तुम्हारा क्या रिएक्शन है. करण की बात सुनकर विकी होश खो देने की एक्टिंग करने लगे.
लव गुरू करण जौहर ने अपना रोल।प्ले कर दिया था. दोनों के मन में प्यार की चिंगारी जला दी थी. इसके बाद विकी-कैटरीना में बातचीत होने लगी. इतना ही नहीं, 2019 में एक अवॉर्ड शो के दौरान स्टेज पर ही विकी ने कैटरीना को शादी के लिए प्रपोज़ भी कर दिया था. भले ही ये मैरेज प्रोपोजल विकी के एक्ट का हिस्सा था, पर एक्टिंग करते करते दोनों कब एक दूसरे से प्यार करने लगे, खुद वो भी नहीं जान पाए.
इसके बाद दोनों जब ज़ोया अख्तर की पार्टी में मिले तो दोनों ने पूरा टाइम एक दूसरे के साथ ही स्पेंड किया. इसके बाद दोनों की मुलाकातें शुरू हो गई. शूटिंग सेट से घर ड्रॉप करने का सिलसिला भी. और दोनों कम्प्लीटली एक दूसरे के प्यार में लॉक हो गए. उनके अफेयर्स की चर्चा होने लगी तो दोनों ने अपने रिश्ते को फ्रेंडशिप का नाम दे दिया. दोनों ने कभी खुलकर अपने प्यार का इज़हार नहीं किया और गुपचुप इनके प्यार की कहानी आगे बढ़ती रही. दोनों ने भले ही अपनी डेटिंग की बात सीक्रेट रखी, लेकिन दोनों कई बार रंगे हाथों पकड़े जा चुके हैं. चाहे अंबानी की होली पार्टी हो या दोनों का हॉलिडे वेकेशन प्लान, दोनों को कई जगहों पर साथ में स्पॉट किया गया. यहां तक कि विकी हुडी से मुंह ढंककर कैट से रात के अंधेरे में मिलने जाते थे, ताकि उन्हें कोई देखने न पाए, लेकिन पैपराजी उन्हें अपने कैमरे में कैद कर ही लेते थे. लेकिन फिर भी दोनों ने कभी ओपनली अपने रिश्ते की बात नहीं स्वीकारी.
पर अब आखिरकार उनका रिश्ता ऑफिसियल होने जा रहा है. बस दो दिनों के बाद दोनों शादी के बंधन में बंधने जा रहे हैं. हालांकि शादी के मामले में भी कपल ने सेक्रेसी बनाए रखी है और शादी को लेकर कोई ऑफिशियल अनाउंसमेंट नहीं की है, पर बैंड बाजा बारात के साथ राजस्थान रवाना ज़रूर हो चुके हैं.
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हेल्दी और फिट रहने के लिए हेल्दी आदतों का होना अच्छी बात है, लेकिन जब यही अच्छी आदतें हद से ज़्यादा बढ़कर सनक बन जाती हैं तो आपको फिट रखने की बजाय नुक़सान ही ज़्यादा पहुंचाती हैं. ऐसे में बेहतर होगा कि कुछ चीज़ों केओवर डोज़ से बचा जाए… बहुत ज़्यादा डायटिंग करना: अपने बढ़ते वज़न पर नज़र रखना और उसको कंट्रोल में रखने के लिए डायटिंग करना अच्छी बात है, लेकिन जब ये डायटिंग हद से ज़्यादा बढ़ जाती है तो वो आपको फिट और स्लिम रखने की बजाय कमज़ोर करने लगती है. कुछ लोग पतले बने रहने के चक्कर में खाना-पीना ही बंद कर देते हैं, जबकि डायटिंग का मतलब खाना बंद करना नहीं होता, बल्कि अनहेल्दी खाने को हेल्दी खाने से रिप्लेस करना होता है. लेकिन जब आप खाना एकदम ही कमकर देते हो, तो शरीर में पोषण की कमी होने लगती है और आप कमज़ोर होकर कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से घिर जाते हो. बहुत ज़्यादा एक्सरसाइज़ करना: फिट रहने के लिए एक्सरसाइज़ करना बहुत ही हेल्दी हैबिट है, लेकिन ओवरएक्सरसाइज़ से आपको फ़ायदा कम और नुक़सान ज़्यादा होगा. यह न सिर्फ़ आपको थका देगी, बल्कि इससे आपकीमसल्स या बॉडी डैमेज तक हो सकती है. हेवी वर्कआउट के बाद बॉडी को रेस्ट की भी ज़रूरत होती है, वरना शरीर थकजाएगा और आप ऊर्जा महसूस नहीं करेंगे. बहुत ज़्यादा सप्लीमेंट्स खाना: कुछ लोगों की आदत होती है कि वो अपनी हेल्थ को लेकर ज़्यादा ही सोचते हैं और इसओवर कॉन्शियसनेस की वजह से खुद को फायदे की बजाय नुक़सान पहुंचा लेते हैं. बिना किसी सलाह के सिर्फ़ यहां-वहांसे पढ़कर या किसी की सलाह पर सप्लीमेंट्स खाना आपको गंभीर रोगों के ख़तरे तक पहुंचा सकता है. अगर आप फिट हैंऔर हेल्दी खाना खाते हैं तो सप्लीमेंट की ज़रूरत ही क्या है. इसी तरह से जो लोग बहुत ज़्यादा मल्टी विटामिंस लेते हैं उन्हेंकैंसर का ख़तरा अन्य लोगों की तुलना में अधिक होता है, क्योंकि इनके अधिक सेवन से कोशिकाओं का सामान्य निर्माणक्रम प्रभावित होकर रुक जाता है. अगर आप विटामिन सी अधिक मात्रा में लेते हैं, तो डायरिया का ख़तरा बढ़ जाता है, इसी तरह बहुत ज़्यादा विटामिन बी6 नर्व को डैमेज कर सकता है और अगर गर्भावस्था में विटामिन ए की अधिकता हो गईतो उससे बच्चे में कुछ बर्थ डिफ़ेक्ट्स हो सकते हैं. बेहतर होगा जो भी खाएं सीमित और संतुलित मात्रा में ही खाएं. पानी बहुत ज़्यादा पीना: पानी सबसे हेल्दी और सेफ माना जाता है, लेकिन अति किसी भी चीज़ की अच्छी नहीं होती. बहुतज़्यादा पानी पीने से रक्तप्रवाह में सोडियम को पतला कर देता है, जिससे मस्तिष्क की कार्य प्रणाली बिगड़ सकती है औरयहां तक कि व्यक्ति की मौत भी हो सकती है. इस अवस्था को हाईपोरिट्रेमिया कहते हैं जो उन लोगों में अधिक पाई जातीहै, जो खुद को बहुत ज़्यादा हाइड्रेट करते हैं, जैसे- एथलीट्स वग़ैरह. इसी तरह जिन लोगों को कुछ मेडिकल कंडिशन होतीहै उनको भी ज़्यादा पानी मना है, जैसे- कोरॉनरी हार्ट डिसीज़ वालों को अधिक पानी के सेवन से बचना चाहिए. दरअसलआपके शरीर को जब भी किसी चीज़ की ज़रूरत होती है, तो वो खुद ही आपको सिग्नल दे देता है, इसीलिए जब शरीर कोपानी की ज़रूरत होती है, तो आपको प्यास लगती है, लेकिन कुछ लोगों की आदत ही होती है कि वो बिना सोचे-समझेगिन-गिनकर नाप-तोलकर ज़बर्दस्ती पानी पीते रहते हैं ये सोचकर कि इससे उनका पाचन अच्छा होगा और स्किन भी ग्लोकरेगी. शुगर की जगह आर्टिफ़िशियल स्वीटनर का ज़्यादा प्रयोग: माना शुगर कम करना हेल्दी हैबिट है, लेकिन इसकी जगह आर्टिफ़िशियल स्वीटनर का ही इस्तेमाल करना शुरू देना वज़न कम करने की बजाए बढ़ाता है. इसके अलावा शुगर काएकदम ही प्रयोग बंद करने से आपका शुगर लेवल कम होकर कमज़ोरी का एहसास कराएगा. ऊर्जा के लिए शुगर भी ज़रूरी है. दांतों को बहुत ज़्यादा और देर तक ब्रश करना: कई लोगों की ये मान्यता है कि दांतों को जितना घिसेंगे, वो उतने हीचमकेंगे. लेकिन बहुत ज़्यादा देर तक ब्रश करने से आप दांतों के इनामल को नुक़सान पहुंचाते हैं और साथ ही मसूड़े भीडैमेज होते हैं इससे. बेहतर होगा सॉफ़्ट ब्रिसल्स वाला टूथ ब्रश यूज़ करें और बहुत ज़ोर लगाकर ब्रश न करें. हेल्दी फल व सब्ज़ियों का ज़्यादा सेवन: चाहे फल हों या सब्ज़ियां या कोई भी हेल्दी फूड उनका ज़रूरत से ज़्यादा सेवन भीख़तरनाक हो सकता है. हरी सब्ज़ियां जहां आपका पर अपसेट कर सकती हैं, वहीं गाजर से आपको ऑरेंज स्किन कीसमस्या हो सकती है. इसी तरह इन दिनों ऑलिव ऑइल भी बहुत पॉप्युलर है लेकिन इसके ज़्यादा प्रयोग से आप सिर्फ़अधिक कैलरीज़ और फ़ैट्स ही बढ़ाएंगे. साबुन-पानी की बजाय बहुत ज़्यादा सैनिटायज़र का इस्तेमाल: माना आज COVID के चलते सैनिटायज़र बेहद ज़रूरीऔर मस्ट हैव प्रोडक्ट बन चुका है, लेकिन अगर आप घर पर हैं और साबुन से हाथ धोने का ऑप्शन है तो बेहतर होगा कि…