होस्ट सलमान खान का विवादित रियलिटी शो 'बिग बॉस 15' आए दिन अपने नए ट्विस्ट्स से दर्शकों को शो से जोड़ने की हर मुमकिन कोशिश…
होस्ट सलमान खान का विवादित रियलिटी शो ‘बिग बॉस 15’ आए दिन अपने नए ट्विस्ट्स से दर्शकों को शो से जोड़ने की हर मुमकिन कोशिश कर रहा है. बिग बॉस के घर में कंटेस्टेंट्स के बीच आए दिन होने वाले लड़ाई-झगड़ों को दर्शक काफी पसंद कर रहे हैं. कुछ समय पहले ही शो में ग्लैमर इंडस्ट्री की ड्रामा क्वीन राखी सावंत के पति रितेश ने एंट्री ली, जिसके बाद शो का रोमांच और बढ़ गया है. शो में राखी सावंत और उनके पति रितेश की जोड़ी को काफी पसंद किया जा रहा है. इस बीच अपकमिंग एपिसोड का एक वीडियो सामने आया है, जिसमें राखी सावंत और उनके पति रितेश के बीच झगड़ा होता दिख रहा है. दरअसल, बिग बॉस हाउस में राखी सावंत अपने पति रितेश को गेम स्ट्रैटेजी समझाने की कोशिश करती हैं तो उनके पति भड़क उठते हैं और गुस्से में आकर बोलते हैं कि वो उन्हें न सिखाएं.
दरअसल, कलर्स चैनल ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपकमिंग एपिसोड का एक प्रोमो शेयर किया है, जिसमें राखी सावंत और उनके पति रितेश के बीच अनबन दिखाई गई है. इस वीडियो को शेयर कर कैप्शन में लिखा है- क्या राखी समझा पाएंगी रितेश को कंटेस्टेंट्स की गेम स्ट्रैटेजी? इस वीडियो को देखकर तो यही लगता है कि बिग बॉस का यह एपिसोड काफी रोमांचक होने वाला है. यह भी पढ़ेंं: करण कुंद्रा ने तेजस्वी से किया प्यार का इकरार, वायरल हो रहा रोमांटिक वीडियो (Karan Kundra Confesses Love To Tejashwi, Romantic Video Going Viral)
वीडियो में देखा जा सकता है कि देवोलीना भट्टाचार्जी, राखी के पति रितेश से बात करती हैं. इस दौरान उनकी आंखों में आंसू आ जाते हैं. रितेश से बात करते समय देवोलीना उनसे कहती है कि बिल्कुल, मैं शादी करना चाहती हूं… इस दौरान वो रोने लगती हैं, जिसे देखकर रितेश इमोशनल हो जाते हैं. दोनों के बातचीत के बाद एक अलग विजुअल में रितेश और राखी एक-दूसरे से बात करते हुए नज़र आते हैं. इस दौरान रितेश बताते हैं कि देवोलीना को रोते देख उन्हें बहुत बुरा लगा.
अपने पति की इस बात को सुनकर राखी उनसे कहती हैं कि वो देवोलीना के इमोशनल ब्रेकडाउन को गंभीरता से न लें. राखी अपने पति रितेश से कहती हैं कि वह रानी बन जाएगी और तुम नेगेटिव दिखोगे. जब ये लोग तुम्हे धोखा देंगे तब तुम अपना उदास चेहरा लेकर मेरे पास आओगे. राखी की बात सुनकर रितेश कहते हैं कि वो किसी भी गेम के लिए अपना व्यवहार नहीं बदल सकते, जिसके बाद राखी फिर उन्हें कहती हैं कि तुम्हे अभी तक गेम समझ नहीं आया? राखी जब गेम स्ट्रैटेजी समझाने की कोशिश करती हैं तो रितेश उन पर भड़क जाते हैं और गुस्से में कहते हैं कि कोई भी मुझे इमोशनल फूल बनाकर गेम नहीं जीत सकता.
रितेश की बात सुनकर राखी उनसे कहती हैं- लेकिन वो तुम्हारा फूल बना चुकी है, तुम्हे हर चीज़ प्लेट में सजी हुई मिली है, इसलिए तुम्हे इसकी कोई कदर नहीं है. राखी की बात सुनकर रितेश गुस्से में आ जाते हैं और वहां से जाने लगते हैं. हालांकि जाने से पहले वो राखी से कहते हैं कि तुम बस एक कंटेस्टेंट हो, मुझे सिखाने की ज़रूरत नहीं है. इतना ही नहीं वो राखी से यह तक कहते हैं कि तुम मेरे लिए कोई नहीं हो. इस प्रोमो को देखने के बाद इस बात का अंदाज़ा लगाया जा सकता है कि देवोलीना के कारण राखी और रितेश में जमकर तू-तू-मैं-मैं होने वाली है. यह भी पढ़ें: सलमान खान ने रश्मि देसाई को दिलाई एक्स बॉयफ्रेंड की याद, तो एक्ट्रेस ने यूं निकाली दिल की भड़ास (Salman Khan Reminds Rashmi Desai Of Ex-Boyfriend, Then The Actress Vented Her Anger Like This)
गौरतलब है कि पिछले साल ‘बिग बॉस 14’ के दौरान यह अटकलें ज़ोरों पर थीं कि राखी सावंत के पति रितेश शो में हिस्सा ले सकते हैं, लेकिन वो पिछले सीज़न का हिस्सा नहीं बन पाए थे. हालांकि इस साल राखी सावंत के पति न सिर्फ सबके सामने आए, बल्कि उन्होंने शो में हिस्सा भी लिया. राखी और उनके पति रितेश ने ‘बिग बॉस 15’ में वाइल्ड कार्ड एंट्री ली है. कपल की एंट्री के बाद से शो का रोमांच पहले से ज्यादा बढ़ गया है.
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हेल्दी और फिट रहने के लिए हेल्दी आदतों का होना अच्छी बात है, लेकिन जब यही अच्छी आदतें हद से ज़्यादा बढ़कर सनक बन जाती हैं तो आपको फिट रखने की बजाय नुक़सान ही ज़्यादा पहुंचाती हैं. ऐसे में बेहतर होगा कि कुछ चीज़ों केओवर डोज़ से बचा जाए… बहुत ज़्यादा डायटिंग करना: अपने बढ़ते वज़न पर नज़र रखना और उसको कंट्रोल में रखने के लिए डायटिंग करना अच्छी बात है, लेकिन जब ये डायटिंग हद से ज़्यादा बढ़ जाती है तो वो आपको फिट और स्लिम रखने की बजाय कमज़ोर करने लगती है. कुछ लोग पतले बने रहने के चक्कर में खाना-पीना ही बंद कर देते हैं, जबकि डायटिंग का मतलब खाना बंद करना नहीं होता, बल्कि अनहेल्दी खाने को हेल्दी खाने से रिप्लेस करना होता है. लेकिन जब आप खाना एकदम ही कमकर देते हो, तो शरीर में पोषण की कमी होने लगती है और आप कमज़ोर होकर कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से घिर जाते हो. बहुत ज़्यादा एक्सरसाइज़ करना: फिट रहने के लिए एक्सरसाइज़ करना बहुत ही हेल्दी हैबिट है, लेकिन ओवरएक्सरसाइज़ से आपको फ़ायदा कम और नुक़सान ज़्यादा होगा. यह न सिर्फ़ आपको थका देगी, बल्कि इससे आपकीमसल्स या बॉडी डैमेज तक हो सकती है. हेवी वर्कआउट के बाद बॉडी को रेस्ट की भी ज़रूरत होती है, वरना शरीर थकजाएगा और आप ऊर्जा महसूस नहीं करेंगे. बहुत ज़्यादा सप्लीमेंट्स खाना: कुछ लोगों की आदत होती है कि वो अपनी हेल्थ को लेकर ज़्यादा ही सोचते हैं और इसओवर कॉन्शियसनेस की वजह से खुद को फायदे की बजाय नुक़सान पहुंचा लेते हैं. बिना किसी सलाह के सिर्फ़ यहां-वहांसे पढ़कर या किसी की सलाह पर सप्लीमेंट्स खाना आपको गंभीर रोगों के ख़तरे तक पहुंचा सकता है. अगर आप फिट हैंऔर हेल्दी खाना खाते हैं तो सप्लीमेंट की ज़रूरत ही क्या है. इसी तरह से जो लोग बहुत ज़्यादा मल्टी विटामिंस लेते हैं उन्हेंकैंसर का ख़तरा अन्य लोगों की तुलना में अधिक होता है, क्योंकि इनके अधिक सेवन से कोशिकाओं का सामान्य निर्माणक्रम प्रभावित होकर रुक जाता है. अगर आप विटामिन सी अधिक मात्रा में लेते हैं, तो डायरिया का ख़तरा बढ़ जाता है, इसी तरह बहुत ज़्यादा विटामिन बी6 नर्व को डैमेज कर सकता है और अगर गर्भावस्था में विटामिन ए की अधिकता हो गईतो उससे बच्चे में कुछ बर्थ डिफ़ेक्ट्स हो सकते हैं. बेहतर होगा जो भी खाएं सीमित और संतुलित मात्रा में ही खाएं. पानी बहुत ज़्यादा पीना: पानी सबसे हेल्दी और सेफ माना जाता है, लेकिन अति किसी भी चीज़ की अच्छी नहीं होती. बहुतज़्यादा पानी पीने से रक्तप्रवाह में सोडियम को पतला कर देता है, जिससे मस्तिष्क की कार्य प्रणाली बिगड़ सकती है औरयहां तक कि व्यक्ति की मौत भी हो सकती है. इस अवस्था को हाईपोरिट्रेमिया कहते हैं जो उन लोगों में अधिक पाई जातीहै, जो खुद को बहुत ज़्यादा हाइड्रेट करते हैं, जैसे- एथलीट्स वग़ैरह. इसी तरह जिन लोगों को कुछ मेडिकल कंडिशन होतीहै उनको भी ज़्यादा पानी मना है, जैसे- कोरॉनरी हार्ट डिसीज़ वालों को अधिक पानी के सेवन से बचना चाहिए. दरअसलआपके शरीर को जब भी किसी चीज़ की ज़रूरत होती है, तो वो खुद ही आपको सिग्नल दे देता है, इसीलिए जब शरीर कोपानी की ज़रूरत होती है, तो आपको प्यास लगती है, लेकिन कुछ लोगों की आदत ही होती है कि वो बिना सोचे-समझेगिन-गिनकर नाप-तोलकर ज़बर्दस्ती पानी पीते रहते हैं ये सोचकर कि इससे उनका पाचन अच्छा होगा और स्किन भी ग्लोकरेगी. शुगर की जगह आर्टिफ़िशियल स्वीटनर का ज़्यादा प्रयोग: माना शुगर कम करना हेल्दी हैबिट है, लेकिन इसकी जगह आर्टिफ़िशियल स्वीटनर का ही इस्तेमाल करना शुरू देना वज़न कम करने की बजाए बढ़ाता है. इसके अलावा शुगर काएकदम ही प्रयोग बंद करने से आपका शुगर लेवल कम होकर कमज़ोरी का एहसास कराएगा. ऊर्जा के लिए शुगर भी ज़रूरी है. दांतों को बहुत ज़्यादा और देर तक ब्रश करना: कई लोगों की ये मान्यता है कि दांतों को जितना घिसेंगे, वो उतने हीचमकेंगे. लेकिन बहुत ज़्यादा देर तक ब्रश करने से आप दांतों के इनामल को नुक़सान पहुंचाते हैं और साथ ही मसूड़े भीडैमेज होते हैं इससे. बेहतर होगा सॉफ़्ट ब्रिसल्स वाला टूथ ब्रश यूज़ करें और बहुत ज़ोर लगाकर ब्रश न करें. हेल्दी फल व सब्ज़ियों का ज़्यादा सेवन: चाहे फल हों या सब्ज़ियां या कोई भी हेल्दी फूड उनका ज़रूरत से ज़्यादा सेवन भीख़तरनाक हो सकता है. हरी सब्ज़ियां जहां आपका पर अपसेट कर सकती हैं, वहीं गाजर से आपको ऑरेंज स्किन कीसमस्या हो सकती है. इसी तरह इन दिनों ऑलिव ऑइल भी बहुत पॉप्युलर है लेकिन इसके ज़्यादा प्रयोग से आप सिर्फ़अधिक कैलरीज़ और फ़ैट्स ही बढ़ाएंगे. साबुन-पानी की बजाय बहुत ज़्यादा सैनिटायज़र का इस्तेमाल: माना आज COVID के चलते सैनिटायज़र बेहद ज़रूरीऔर मस्ट हैव प्रोडक्ट बन चुका है, लेकिन अगर आप घर पर हैं और साबुन से हाथ धोने का ऑप्शन है तो बेहतर होगा कि…