पापा अनिल कपूर की लाड़ली और बॉलीवुड की फैशन आइकॉन सोनम कपूर अक्सर अपने स्टाइल और आउटफिट्स को लेकर चर्चा में रहती हैं. सोनम हमेशा…
पापा अनिल कपूर की लाड़ली और बॉलीवुड की फैशन आइकॉन सोनम कपूर अक्सर अपने स्टाइल और आउटफिट्स को लेकर चर्चा में रहती हैं. सोनम हमेशा अपने अलग अंदाज़ और लुक्स की वजह से लाइमलाइट में बनी रहती हैं. एक बार फिर से सोनम कपूर अपने आउटफिट को लेकर सुर्खियों में आ गई हैं, लेकिन इस बार उनके स्टाइल की तारीफ करने के बजाय फैन्स उन्हें सोशल मीडिया पर जमकर ट्रोल कर रहे हैं. जी हां, इस बार सोनम कपूर अपने कपड़ों को लेकर ट्रोल हो रही हैं और उनके अजीबो-गरीब ड्रेस पहनने पर लोगों ने सोशल मीडिया पर उनकी खिंचाई करते हुए अपनी प्रतिक्रिया दी है.
हाल ही में सोनम कपूर लंदन में एक पार्टी में पहुंची, जहां वो काफ्तान जैसी ड्रेस पहनकर पहुंचीं. सोनम के ड्रेस पर एक महिला का फिगर बना हुआ दिखाई दे रहा है. बताया जा रहा है कि क्रीम कलर की यह ड्रेस डिज़ाइनर रोकसेंडा इलिंसिक के ऑटम विंटर 2021 कलेक्शन ले ली गई है. जैसे ही इस ड्रेस में सोनम कपूर की तस्वीरें सामने आईं, लोग उनकी तारीफ करने के बजाय उन्हें ट्रोल करने लगे. यह भी पढ़ें: सोनम कपूर की ज़िंदगी में आया कोई ‘स्पेशल’, एक्ट्रेस ने फोटो शेयर कर किया एलान (Some ‘Special’ Enters In Sonam Kapoor’s Life, The Actress Announced By Sharing The Photo)
दरअसल, सोनम कपूर ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल से अपनी कुछ तस्वीरें पोस्ट की हैं, जिनमें वो अपने अजीबो-गरीब ड्रेस को फ्लॉन्ट कर रही हैं. अपने इस अतरंगी आउटफिट में सोनम कैमरे के लिए पोज़ कर रही हैं. इन तस्वीरों को देखने के बाद कुछ यूजर्स ने मज़ेदार अंदाज़ में सोनम की इस ड्रेस पर चुटकी ली है.
एक यूजर ने लिखा है कि रणवीर सिंह को अगर पता चल गया तो वो इसे लेने आ जाएगा, जबकि दूसरे यूजर ने लिखा है- क्या पैसे खत्म हो गए हैं, जो पर्दे पहन लिए. इसके अलावा एक ने लिखा है- ये क्या पहना है? और एक ने तो यह कह दिया कि घर की पुरानी चादर ओढ़ ली है क्या? शेयर किए जाने के बाद से सोनम की इस पोस्ट को अब तक 410,682 लाइक्स मिल चुके हैं और ये तस्वीरें तेज़ी से लोगों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित कर रही हैं.
बॉलीवुड की कई बेहतरीन फिल्मों में नज़र आ चुकीं सोनम कपूर अपनी एक्टिंग स्किल से ज्यादा फैशन सेंस के लिए मशहूर हैं. खुद स्टाइलिश रहने वाली सोनम दूसरों को भी फैशन टिप्स देने में कभी पीछे नहीं रहती हैं. हालांकि ऐसा करने में उन्हें कई बार सोशल मीडिया पर ट्रोलिंग का शिकार भी होना पड़ता है. यह भी पढ़ें: बोल्ड अवतार से सोनम कपूर ने बढ़ाया इंटरनेट का पारा, खूबसूरती देख फिदा हुए फैंस (Sonam Kapoor Raises Internet’s Mercury With Bold Avatar, Fans Are Stunned To See Beauty)
गौरतलब है कि सोनम कपूर ने साल 2018 में दिल्ली बेस्ड बिजनेसमैन आनंद आहूजा से शादी की थी. ग्रैंड वेडिंग सेरेमनी के तहत दोनों ने पंजाबी रीति-रिवाज से शादी की थी. सोनम के पति आनंद आहूजा शाही एक्सपोर्ट के मालिक हरीश आहूजा के पोते हैं और वो इस कंपनी में मैनेजिंग डायरेक्टर हैं. सोनम अपने पति के साथ लंदन में रहती हैं, जहां से वो अक्सर पति आनंद आहूजा के साथ अपनी रोमांटिक फोटोज़ को फैन्स के साथ शेयर करती रहती हैं.
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हेल्दी और फिट रहने के लिए हेल्दी आदतों का होना अच्छी बात है, लेकिन जब यही अच्छी आदतें हद से ज़्यादा बढ़कर सनक बन जाती हैं तो आपको फिट रखने की बजाय नुक़सान ही ज़्यादा पहुंचाती हैं. ऐसे में बेहतर होगा कि कुछ चीज़ों केओवर डोज़ से बचा जाए… बहुत ज़्यादा डायटिंग करना: अपने बढ़ते वज़न पर नज़र रखना और उसको कंट्रोल में रखने के लिए डायटिंग करना अच्छी बात है, लेकिन जब ये डायटिंग हद से ज़्यादा बढ़ जाती है तो वो आपको फिट और स्लिम रखने की बजाय कमज़ोर करने लगती है. कुछ लोग पतले बने रहने के चक्कर में खाना-पीना ही बंद कर देते हैं, जबकि डायटिंग का मतलब खाना बंद करना नहीं होता, बल्कि अनहेल्दी खाने को हेल्दी खाने से रिप्लेस करना होता है. लेकिन जब आप खाना एकदम ही कमकर देते हो, तो शरीर में पोषण की कमी होने लगती है और आप कमज़ोर होकर कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से घिर जाते हो. बहुत ज़्यादा एक्सरसाइज़ करना: फिट रहने के लिए एक्सरसाइज़ करना बहुत ही हेल्दी हैबिट है, लेकिन ओवरएक्सरसाइज़ से आपको फ़ायदा कम और नुक़सान ज़्यादा होगा. यह न सिर्फ़ आपको थका देगी, बल्कि इससे आपकीमसल्स या बॉडी डैमेज तक हो सकती है. हेवी वर्कआउट के बाद बॉडी को रेस्ट की भी ज़रूरत होती है, वरना शरीर थकजाएगा और आप ऊर्जा महसूस नहीं करेंगे. बहुत ज़्यादा सप्लीमेंट्स खाना: कुछ लोगों की आदत होती है कि वो अपनी हेल्थ को लेकर ज़्यादा ही सोचते हैं और इसओवर कॉन्शियसनेस की वजह से खुद को फायदे की बजाय नुक़सान पहुंचा लेते हैं. बिना किसी सलाह के सिर्फ़ यहां-वहांसे पढ़कर या किसी की सलाह पर सप्लीमेंट्स खाना आपको गंभीर रोगों के ख़तरे तक पहुंचा सकता है. अगर आप फिट हैंऔर हेल्दी खाना खाते हैं तो सप्लीमेंट की ज़रूरत ही क्या है. इसी तरह से जो लोग बहुत ज़्यादा मल्टी विटामिंस लेते हैं उन्हेंकैंसर का ख़तरा अन्य लोगों की तुलना में अधिक होता है, क्योंकि इनके अधिक सेवन से कोशिकाओं का सामान्य निर्माणक्रम प्रभावित होकर रुक जाता है. अगर आप विटामिन सी अधिक मात्रा में लेते हैं, तो डायरिया का ख़तरा बढ़ जाता है, इसी तरह बहुत ज़्यादा विटामिन बी6 नर्व को डैमेज कर सकता है और अगर गर्भावस्था में विटामिन ए की अधिकता हो गईतो उससे बच्चे में कुछ बर्थ डिफ़ेक्ट्स हो सकते हैं. बेहतर होगा जो भी खाएं सीमित और संतुलित मात्रा में ही खाएं. पानी बहुत ज़्यादा पीना: पानी सबसे हेल्दी और सेफ माना जाता है, लेकिन अति किसी भी चीज़ की अच्छी नहीं होती. बहुतज़्यादा पानी पीने से रक्तप्रवाह में सोडियम को पतला कर देता है, जिससे मस्तिष्क की कार्य प्रणाली बिगड़ सकती है औरयहां तक कि व्यक्ति की मौत भी हो सकती है. इस अवस्था को हाईपोरिट्रेमिया कहते हैं जो उन लोगों में अधिक पाई जातीहै, जो खुद को बहुत ज़्यादा हाइड्रेट करते हैं, जैसे- एथलीट्स वग़ैरह. इसी तरह जिन लोगों को कुछ मेडिकल कंडिशन होतीहै उनको भी ज़्यादा पानी मना है, जैसे- कोरॉनरी हार्ट डिसीज़ वालों को अधिक पानी के सेवन से बचना चाहिए. दरअसलआपके शरीर को जब भी किसी चीज़ की ज़रूरत होती है, तो वो खुद ही आपको सिग्नल दे देता है, इसीलिए जब शरीर कोपानी की ज़रूरत होती है, तो आपको प्यास लगती है, लेकिन कुछ लोगों की आदत ही होती है कि वो बिना सोचे-समझेगिन-गिनकर नाप-तोलकर ज़बर्दस्ती पानी पीते रहते हैं ये सोचकर कि इससे उनका पाचन अच्छा होगा और स्किन भी ग्लोकरेगी. शुगर की जगह आर्टिफ़िशियल स्वीटनर का ज़्यादा प्रयोग: माना शुगर कम करना हेल्दी हैबिट है, लेकिन इसकी जगह आर्टिफ़िशियल स्वीटनर का ही इस्तेमाल करना शुरू देना वज़न कम करने की बजाए बढ़ाता है. इसके अलावा शुगर काएकदम ही प्रयोग बंद करने से आपका शुगर लेवल कम होकर कमज़ोरी का एहसास कराएगा. ऊर्जा के लिए शुगर भी ज़रूरी है. दांतों को बहुत ज़्यादा और देर तक ब्रश करना: कई लोगों की ये मान्यता है कि दांतों को जितना घिसेंगे, वो उतने हीचमकेंगे. लेकिन बहुत ज़्यादा देर तक ब्रश करने से आप दांतों के इनामल को नुक़सान पहुंचाते हैं और साथ ही मसूड़े भीडैमेज होते हैं इससे. बेहतर होगा सॉफ़्ट ब्रिसल्स वाला टूथ ब्रश यूज़ करें और बहुत ज़ोर लगाकर ब्रश न करें. हेल्दी फल व सब्ज़ियों का ज़्यादा सेवन: चाहे फल हों या सब्ज़ियां या कोई भी हेल्दी फूड उनका ज़रूरत से ज़्यादा सेवन भीख़तरनाक हो सकता है. हरी सब्ज़ियां जहां आपका पर अपसेट कर सकती हैं, वहीं गाजर से आपको ऑरेंज स्किन कीसमस्या हो सकती है. इसी तरह इन दिनों ऑलिव ऑइल भी बहुत पॉप्युलर है लेकिन इसके ज़्यादा प्रयोग से आप सिर्फ़अधिक कैलरीज़ और फ़ैट्स ही बढ़ाएंगे. साबुन-पानी की बजाय बहुत ज़्यादा सैनिटायज़र का इस्तेमाल: माना आज COVID के चलते सैनिटायज़र बेहद ज़रूरीऔर मस्ट हैव प्रोडक्ट बन चुका है, लेकिन अगर आप घर पर हैं और साबुन से हाथ धोने का ऑप्शन है तो बेहतर होगा कि…