ज्वाइंट पेन के लिए इफेक्टिव योगासन (Effective Yoga For Joint Pain)

आज की बिगड़ती जीवनशैली व ग़लत खानपान की आदतों के कारण ज्वाइंट पेन यानी जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ती…

January 20, 2024

क्यों अधिक होता है सर्दियों में दिल का दौरा पड़ने का रिस्क? (Why Risk Of Heart Attacks is high in winter season?)

हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि सर्दियों के मौसम में दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक होती है. साल…

December 23, 2023

बच्चों की आंखों के लिए इफेक्टिव एक्सरसाइज़ (Effective Exercises For Children’s Eyes)

आज जिस तरह की लाइफस्टाइल हम सभी जी रहे हैं, उसमें अपनी सेहत व फिटनेस पर अधिक ध्यान देने की…

November 19, 2023

बॉडी डिटॉक्स करने के स्मार्ट टिप्स (Smart Tips To Detox Your Body)

बॉडी डिटॉक्स के लिए वेजीटेबल जूस लें. इसमें हरी पत्तेदार सब्ज़ियों का जूस, टमाटर-पालक का जूस, व्हीटग्रास जूस व पुदीना-धनिया…

November 11, 2023

इन 15 साइंटिफिक तरीक़ों से चुटकियों में भगाएं तनाव (15 Scientifically Ways to Reduce Stress)

जब भी आपको ऐसा लगे कि तनाव बढ़ रहा है, तो यहां पर बताए गए इन साइंटिफिक तरीक़ों को अपनी…

October 28, 2023

ऐसी होगी डायट, तो कंट्रोल में रहेगा शुगर लेवल

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार डायबिटीज़ को नियंत्रित करने के लिए स्वस्थ और संतुलित डायट प्लान होना ज़रूरी है. डायट और…

October 20, 2023

इन बॉडी पेन को न करें अनदेखा, हो सकता है रिस्की (These Pain Signs Symptoms You Should Never Ignore, This Can Prove Risky)

बॉडी पेन होना नॉर्मल है और हम सभी को होता है, लेकिन लंबे समय तक शरीर के किसी हिस्से में…

September 26, 2023

बिना मतलब मल्टीविटामिन खाना हो सकता है नुक़सानदेह (Side Effect Of Multi vitamins)

टीवी पर देखे विज्ञापन, गूगल बाबा की जानकारी और लोगों की सुनीसुनाई बातों पर विश्वास कर हम मल्टीविटामिन खाना शुरू…

September 17, 2023

इन कारगर टिप्स को अपनाकर मॉनसून में रखें अपनी सेहत का ख़्याल (Monsoon Health Tips)

बारिश का मौसम आते ही सबके मुरझाए हुए चेहरों पर चमक लौट आती है. एक तरफ जहां बारिश में भीगने,…

September 10, 2023

पेट दर्द के लिए १६ इफेक्टिव होम रेमेडीज़ (16 Effective Home Remedies for Stomach Pain)

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September 7, 2023
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