Family Health

जानिए खजूर के 10 बड़े फायदे ( 10 Proven Health Benefits of Dates)

विटामिन, फाइबर और मिनरल्स से भरपूर खजूर (Dates) स्वाद और सेहत की दृष्टि से बहुत ही लाभकारी है. खजूर ...

जर्म्स से जुड़े मिथक और सच्चाइयां (What Are The Common Myths About Germs And The Truth)

हम सभी जानते हैं कि संक्रमण से बचने का सबसे बेहतरीन उपाय है अपने हाथों को अच्छी तरह से धोते ...

एंटीबायोटिक्स के बारे 10 बातें जो हर किसी को जाननी चाहिए ( 10 Facts About Antibiotics Which Everyone Should Know)

आज एंटीबायोटिक्स (Antibiotics) सबसे ज़्यादा प्रिस्क्राइब की जानेवाली दवा बन गई है और चूंकि इससे तुरंत ...

जानिए अत्यधिक प्रोटीन के सेवन के साइडइफेक्ट्स (Is Too Much Protein Bad for Your Health?)

हम सभी को लगता है कि प्रोटीन (Protein) हमारे शरीर के लिए सबसे ज़रूरी पोषक तत्व है, इसलिए अक्सर हम बॉडी ...

एलर्जी से बचने के 15 अचूक उपाय (15 Smart Ways To Prevent Allergies)

क्या आपको पता है कि हमारे देश में तक़रीबन 20 से 30 फ़ीसदी लोग एलर्जी (Allergies) से पीड़ित हैं, जबकि अमेरिका, ...

समझें सूजन के संकेत (Everything You Need To Know About Swelling)

सूजन (Swelling) अपने आपमें कोई बीमारी नहीं है, लेकिन ये शरीर में किसी असामान्यता या बीमारी का संकेत ...

एसिडिटी से हैं परेशान? तो अपनाएं ये उपाय (Home Remedies To Get Rid Of Acidity)

एसिडिटी (Acidity) की समस्या (Problem) बहुत आम होती जा रही है. गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण अक्सर ...

सेहत से जु़ड़े 15 अहम् सवालों के सही जवाब (15 Health Myths Debunked)

हर कोई ख़ुद को हेल्दी और फिट (Healthy and Fit) रखने की कोशिश करता है, मगर इस कोशिश में कई बार हम कुछ ...

स्पर्म काउंट बढ़ाने के आसान देसी उपाय (Super Foods That Increase Sperm Count)

एक स्वस्थ पुरुष के शरीर में प्रति सेकेंड 1,500 स्पर्म्स यानी शुक्राणु बनते हैं, लेकिन आजकल की ...

ब्लड प्रेशर से जुड़े मिथक और उनकी सच्चाई (Myths And Facts About Blood Pressure)

हाइपरटेंशन (Hypertension) यानी हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure), बदलते लाइफस्टाइल के चलते होने वाली एक आम ...

मॉनसून डायट टिप्स (Monsoon Diet Tips)

बारिश के मौसम में फिट व हेल्दी रहने के लिए ज़रूरी है कि संतुलित भोजन किया जाए. इस मौसम में ...

प्रतिदिन कितना खाएं नमक? (How Much Salt Should You Have per Day?)

खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही नमक स्वास्थ्य के लिए भी ज़रूरी है, मगर जिस तरह किसी भी चीज़ की अधिकता ...

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