Fitness Mantra

जाह्नवी कपूर के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Jhanvi Kapoor)

जाह्नवी कपूर (Jhanvi Kapoor) फिल्मों में आने से पहले ही फिटनेस (Fitness) और फिगर के दम पर अपने फैंस के बीच अपनी ...

अनन्या पांडे के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Ananya Pandey)

अनन्या (Ananya) अपने आप को फिट (Fit) रखने के लिए हेल्दी डायट प्लान (Healthy Diet Plan) व वर्कआउट रिज़ीम (Workout Regime) फॉलो ...

सारा अली खान के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Sara Ali Khan)

सारा (Sara) पीसीओडी से पीड़ित थी, जिसके कारण उनका वज़न लगातार बढ़ता जा रहा था, लेकिन कड़ी मेहनत, वर्कआउट ...

आलिया भट्ट के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Alia Bhatt)

आलिया भट्ट (Alia Bhatt) बॉलीवुड में अपनी सिज़लिंग और सेक्सी फिगर, गॉर्ज़ियस लुक और स्टनिंग ब्यूटी के ...

मलाइका अरोेड़ा के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Malaika Arora)

मलाइका का डायट सीक्रेट प्लान (Malaika’s Diet Secret Plan) लाइका अरोरा (Malaika Arora) अपने को स्लिम-ट्रिम रखने के लिए ...

प्रियंका चोपड़ा के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Priyanka Chopra)

प्रियंका चोपड़ा (Priyanka Chopra) का गॉर्जियस लुक, सेक्सी आउटलुक और स्टनिंग फिगर का सीक्रेट है- उनका ...

दीपिका पादुकोण के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Deepika Padukone)

दीपिका (Deepika) अपनी फिटनेस (Fitness) को लेकर बेहद सजग है. वह अपनी बॉडी को शेप में रखने के लिए स्ट्रिक्ट ...

फिट रहने के लिए ऑफिस में खाएं 5 हेल्दी स्नैक्स (5 Healthy Office Snacks To Keep You Fit)

फिट (Fit) रहने के लिए ऑफिस (Office) में खाएं 5 हेल्दी स्नैक्स (Healthy Snacks) और रहें हमेशा एनर्जेटिक. हम क्या ...

क्या आप जानते हैं फैट से जुड़े 5 फैक्ट्स? (5 Facts About Fats)

क्या आप जानते हैं फैट से जुड़े 5 फैक्ट्स? क्योंकि फैट से जुड़े 5 फैक्ट्स आपको हमेशा हेल्दी बनाए ...

मॉनसून में फिटनेस के लिए इंडोर एक्टिविटीज़ (Fitness Special: Indoor Activities For Monsoon)

मॉनसून में फिटनेस के लिए इंडोर एक्टिविटीज़ (Fitness Special: Indoor Activities For Monsoon) ख़ुद को फिट रखना आपका पैशन है, ...

BMI, body mass index

बीएमआई से जुड़े मिथक और उनकी सच्चाई ( Myths And Facts Related To BMI)

बीएमआई (BMI) का अर्थ होता है बॉडी मास इंडेक्स (Body Mass Index). इसका इस्तेमाल बॉडी फैट नापने के लिए किया ...

Diya Aur Baati Hum, Deepika Singh, Weight Loss Secrets

दीपिका सिंह: डिलीवरी के बाद मैंने 18 किलो वज़न घटाया (Diya Aur Baati Hum Fame Deepika Singh’s Weight Loss Secrets)

टेलीविज़न की मशहूर एक्ट्रेस दीपिका सिंह जितनी ख़ूबसूरत हैं, उतनी ही समझदार भी हैं. ‘दीया और ...

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