बेडरूम (Bedroom) घर का वह कोना होता है, जहां पर आप अपने पार्टनर व फैमिली के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करते हैं. इसलिए ज़रूरी है कि बेडरूम साफ़-सुथरा और हाइजीनिक (Hygienic) हो. बेडरूम में मौजूद चादर, तकिया, तकिया कवर, गद्दे आदि चीज़ें ऐसी होती हैं, जिनकी ओर हमारा ध्यान नहीं होता. लेकिन इनकी साफ़-सफ़ाई और हाईजीन का ध्यान न रखने पर स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती है. इसलिए बेडरूम का हाईजीन होना बेहद ज़रूरी है, आइए जानें कैसे-
2. हर 5-6 दिन में बेड व पिलो कवर बदल दें.
3. चादर और गद्दे के कवर को हर 15 दिन में एक बार गर्म पानी में धोएं.
4. गद्दों को समय-समय पर धूप में डालें, ताकि डस्ट माइट्स ख़त्म हो जाएं.
5. बेडशीट, पिलो कवर, परदे और कुशन कवर को धोने के लिए हल्के गरम पानी का उपयोग करें.
और भी पढ़ें: 15 बेडरूम डेकोर रूल्स (15 Bedroom Decor Rules)
6. बेडरूम में किसी भी तरह का इनडोर प्लांट न लगाएं.
7. तकिया ऐसा होना चाहिए, जिससे गर्दन, कंधे व पीठ एक सीध में रह सकें. पॉलिस्टर फाइबर के तकिए नॉन एलर्जिक होते हैं. अत: इनका इस्तेमाल करें.
8. फर्श साफ़ करने से पहले हर ह़फ़्ते सीलिंग और फैन की सफ़ाई करें.
9. दवाइयों को एक डिब्बे में रखें. समय-समय पर इसे चेक करते रहें और जिन दवाइयों की डेट एक्सपायर हो गई है, उन्हें फेंक दें.
और भी पढ़ें: इन 10 तरीक़ों सेे सजाएं अपने किचन एरिया को (10 Ways To Decorate Your Kitchen Couture)
डोक्यावरील केस उगवणे, ते वाढणे, त्यांना पोषणमूल्य प्राप्त होऊन ते वाढत राहणे व नैसर्गिकरित्या ते…
पवित्र रिश्ता या मालिकेतून आपल्या करिअरची सुरुवात करणाऱ्या प्रार्थनाने झी मराठीवरील माझी तुझी रेशीम गाठ…
गुन्हेगाराला सुधारण्याची संधी मिळाली तर गुन्हेगाराच्या आयुष्यात काय बदल घडून येऊ शकतो, या विषयावर आधारीत…
सलमान खानच्या घरावर झालेल्या गोळीबार प्रकरणात आणखी एक नवीन अपडेट समोर आले आहे. 14 एप्रिल…
मुंबईतील बीकेसी येथे उभारण्यात आलेल्या नीता अंबानी कल्चरल सेंटरला नुकताच एक वर्ष पूर्ण झाले आहे.…
सोशल मीडियावर खूप सक्रिय असलेल्या जान्हवी कपूरने पुन्हा एकदा तिच्या चाहत्यांना सोमवारची सकाळची ट्रीट दिली…