होली स्पेशल: खेलें सेफ होली (Let’s Play Safe Holi)

होली के रंगारंग मौसम को बिंदास तरी़के से मनाने में ही आनंद आता है. पूरे देश में होली के दिन जो धूम दिखती है, उसका कोई जवाब नहीं. होली के दिन किसी तरह की रोक-टोक नहीं होती, इसीलिए तो कहते हैं कि बुरा न मानो होली है. होली में दुश्मनी भुलाकर एक-दूसरे के साथ रंग खेलने का लुत्फ़ सभी उठाते हैं, लेकिन होली के बाद लोगों को कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं. इसका एक कारण है होली को सुरक्षित तरी़के से न मनाना. चलिए हम आपको बताते हैं कि कैसे खेलें सेफ होली.

गुलाल से खेलें होली
तरह-तरह के रंगों की बजाय गुलाल से होली खेलना ज़्यादा सुरक्षित है. ये आसानी से निकल जाते हैं और चेहरे पर किसी तरह का प्रभाव नहीं छोड़ते. गुलाल से होली खेलना हमेशा बेहतर माना जाता है, लेकिन कुछ लोग रंगों के बिना होली को अधूरा मानते हैं. आप भी अगर उनमें से एक हैं, तो ज़रा बचकर खेलिए होली. बेहतर होगा कि आप भी दूसरों की तरह बदलें और रंगों की बजाय गुलाल से खेलें होली.

आंखों का रखें ख़्याल
होली में मदहोश होकर रंग खेलने की ज़रूरत नहीं है. दोस्तों को देखा नहीं, कि पीछे से दौड़ पड़े बाल्टी का रंग लेकर उस पर डालने. ज़रा सोचिए इस तरह से रंग उसकी आंखों में जा सकता है और आंखों में जलन हो सकती है. आप इस तरह की होली खेलने से बचें. आप ख़ुद जब अपनी टोली के साथ होली खेलने निकलें, तो गॉगल्स लगाकर जाएं. इससे आपकी आंखें सेफ रहेंगी.

चेहरे पर रंग न लगाएं
आजकल रंगों में केमिकल्स के साथ ही मिट्टी, पत्थर के छोटे-छोटे टुकड़े और कई बार तो ग्लास के टुकड़े भी मिले होते हैं. रंगों की मात्रा बढ़ाने के लिए दुकानदार ऐसा करते हैं. कई मामलों में देखा गया है कि जब इस तरह के रंग चेहरे पर लगाएं जाते हैं, तो चेहरे पर जलन और कई बार तो चेहरे पर छोटे-छोटे कट्स भी हो जाते हैं. ख़ून बहने लगता है. इस तरह की होली खेलने का क्या फ़ायदा.

होली खेलने से पहले करें ऑयल मसाज
होली खेलने एक बार आप निकल गए, तो फिर बच नहीं सकते, इसलिए होली खेलने से पहले ही पूरी बॉडी को ऑयल मसाज दें. हो सके, तो नारियल का तेल या ऑलिव ऑयल से बॉडी मसाज करें. इससे रंग छुड़ाते समय आसानी होगी.

नेचुरल तरी़के से खेलें होली
ईको होली भी आप खेल सकते हैं. कई जगह रंगों की बजाय फूलों की होली खेली जाती है. आप भी फूलों की होली खेलें. फूलों से होली खेलने पर किसी तरह का नुकसान नहीं होता. इससे न तो पानी की बर्बादी होती है और न ही त्वचा संबंधी कोई परेशानी. आप पूरी तरह से सुरक्षित रहते हैं.

स्मार्ट टिप्स

• होली खेलते समय इस बात का ध्यान रखें कि ऑयल कलर यूज़ न करें.
• बालों में अच्छी तरह से तेल लगाकर ही जाएं.
• हो सके, तो बालों को खुला छोड़ने की बजाय लूज़ पोनी टेल या प्लेट्स बनाएं.
• पानी वाले रंग से होली खेलने की बजाय गुलाल से होली खेलें.
• होली में भांग का सेवन ज़्यादा न करें.
• अगर आप बीच पार्टी में होली एंजॉय कर रहे हैं, तो शराब, भांग आदि से बचें.
• होली में फुल कपड़े पहनकर ही खेलें. इससे आपकी त्वचा रंगों से बची रहती है.