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क्या आपके नाखून जल्दी नहीं बढ़ते? ये हैं नाखून बढ़ाने के घरेलू उपाय (Home Remedies To Grow Nails Faster)

कई महिलाओं की ये शिकायत रहती है कि उनके नाखून जल्दी नहीं बढ़ते. कई महिलाओं की शिकायत रहती है कि उनके नाखून हेल्दी नहीं दिखते.…

कई महिलाओं की ये शिकायत रहती है कि उनके नाखून जल्दी नहीं बढ़ते. कई महिलाओं की शिकायत रहती है कि उनके नाखून हेल्दी नहीं दिखते. यदि आपके नाखून भी जल्दी नहीं बढ़ते, तो हमारे बताए घरेलू उपाय आजमाकर देखिए. ये घरेलू उपाय आपके नाखूनों को हेल्दी बनाएंगे और आपके नाखून भी तेज़ी से बढ़ने लगेंगे.

क्या आपके नाखून जल्दी नहीं बढ़ते? ये हैं नाखून बढ़ाने के घरेलू उपाय

  • अपने नाख़ूनों को मज़बूत बनाने के लिए क्यूटिकल्स पर आई क्रीम लगाएं. आप जितना अधिक क्रीम लगाएंगी, नाख़ून उतने ही मज़बूत होंगे.
  • सरसों के तेल से हफ्ते में एक दिन 15-20 मिनट तक नाखूनों की मालिश करें. ऐसा करने से नाखून की ग्रोथ जल्दी होती है.
  • नाखूनों को ताज़े संतरे के रस में 15-20 मिनट तक भिगोने से भी नाखून तेज़ी से बढ़ते हैं. ऐसा करने के बाद नाखूनों को गर्म पानी से धो लें और मॉइश्‍चराइज़र लगाएं.
  • नाखून अगर सख़्त हैं तो एक कटोरी गुनगुने पानी में 5-6 बूंद ग्लिसरीन या सेंधा नमक मिला लें और इसमेें नाखूनों को 5-6 मिनट डुबोकर रखें. इससे वो मुलायम हो जाएंगे और उन्हें काटने में भी आसानी होगी.

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  • रोज़ाना 5 मिनट तक नींबू के टुकड़े से नाखूनों की मालिश करने से भी नाखून तेज़ी से बढ़ते हैं. ऐसा करने के बाद गर्म पानी से नाखूनों को धो लें और मॉइश्‍चराइज़र लगा दें.
  • रात में सोने से पहले नाखून और क्यूटिकल्स पर गर्म जैतून का तेल लगाएं. फिर हल्के हाथों से 5 मिनट तक मालिश करें. रात में ग्लव्ज़ (दस्ताने) पहनकर सोएं. ऐसा करने से आपके नाखून तेज़ी बढ़ेंगे और हेल्दी बनेंगे. आप चाहें तो 15-20 मिनट तक जैतून के गर्म तेल में नाखून डुबोकर भी रख सकती हैं. इससे भी नाखून तेज़ी से बढ़ते हैं.
  • 1/4 कप नारियल तेल और उतनी ही मात्रा में शहद लें. इसमें 4 बूंद रोज़मेरी ऑयल मिलाएं. इस मिश्रण में नाखूनों को 15-20 मिनट तक डुबोकर रखें. हफ्ते में 2 बार ऐसा करने से नाखून तेज़ी से बढ़ते हैं और मज़बूत बनते हैं.
  • नेल पेंट या नेल आर्ट ट्राई करने से पहले नाख़ूनों पर ऑलिव ऑयल रब करें, इससे पॉलिश या डिज़ाइन नेल्स के बाहर लग जाए, तो उसे निकालना बेहद आसान होगा.
  • नाखूनों को स्वस्थ और मज़बूत बनाने के लिए खाने में प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन बी और सी युक्त चीज़ें लें, जैसे- दूध, दही, हरी सब्ज़ियां, सलाद आदि.

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Kamla Badoni

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मीति और मधुर बचपन से एक ही स्कूल में पढते थे, लेकिन मधुर के पिता का अचानक निधन हो गया और उसे मीति का स्कूल छोड़ सरकारी स्कूल में दाख़िला लेना पड़ा. लेकिन आते-जाते अक्सर दोनों के रास्ते मिल ही जाते थे और उनकी नज़रें मिल जातीं, तो दोनों केचेहरे  पर अनायास मुस्कुराहट आ जाती. स्कूल ख़त्म हुआ तो दोनों ने कॉलेज में एडमिशन ले लिया था. दोनों उम्र की उस दहलीज़ पर खड़े थे जहां आंखों में हसीन सपने पलने लगते हैं. मधुर भी एक बेहद आकर्षक व्यक्तित्व में ढल चुका थाऔर उसके व्यक्तित्व के आकर्षण में मीति खोती जा रही थी. कई बार मधुर ने उसे आगाह भी किया था कि मीति तुम एक रईस पिता की बेटी हो, मैं तो बिल्कुल साधारण परिवार से हूं, जहां मुश्किल से गुज़र-बसर होती है, लेकिन मीति तो मधुर के प्यार में डूब चुकी थी. वहकब मधुर के ख्यालों में भी बस गई थी वह यह जान ही नहीं पाया. मीति कभी नोट्स, तो कभी असाइनमेंट के बहाने उसके पास आ जाती, फिर कभी कॉफी, तो कभी  आइसक्रीम, ये सब तो उसका मधुरके साथ नज़दीकियां बढ़ाने का बहाना था.   अब मीति और मधुर क़ा इश्क कॉलेज में भी किसी से छिपा नहीं रह गया था. करोड़पति परिवार की इकलौती लाडली मीति कोपूरा विश्वास था कि मध्यवर्गीय परिवार के मधुर के कैंपस सेलेक्शन के बाद वह पापा को अपने प्यार से मिलवायेगी. मल्टीनेशनल कंपनी के ऊंचे पैकेज का मेल मिलते ही मधुर ने मीति को अपनी आगोश में ले लिया ऒर वह भावुक हो उठा, ”मीति, तुम तो मेरे जीवन मेंकी चांदनी हो, जो शीतलता भी देती है और चारों ओर रोशनी की जगमगाहट भी फैला देती है. जब हंसती हो तो मेरे दिल में न जानेकितनी कलियां खिल उठती हैं. बस अब मेरी जिंदगी में आकर मेरे सपनों में रंग भर दो.” मीति मधुर के प्यार भरे शब्दों में खो गई और लजाते हुए उसने अपनी पलकें झुका लीं और मधुर ने झट से उसकी पलकों को चूम  लिया था. इस मीठी-सी छुअन से उसका पोर-पोर खिल उठा. वह छुई मुई सी अपने में सिमट गई. लेकिन इसी बीच मीति के पापा ने उसकी ख्वाहिश को एक पल में नकार दिया और मधुर को इससे दूर रहने का फरमान सुना दिया. मधुर उदास पराजित-सा होकर दूर चला गया. दोनों के सतरंगी सपनों का रंग बदरंग कर दिया गया था. मधुर ने अपना फ़ोन नंबर भी बदल दिया था और अपनी परिस्थिति को समझतेहुए मीति से सारे संबंध तोड़ लिये थे.  मीति के करोड़पति पापा ने धूमधाम और बाजे-गाजे के साथ उसे मिसेज़ मेहुल पोद्दार बना दिया. उसका अप्रतिम सौंदर्य पति मेहुल केलिए गर्व  का विषय था. समय के साथ वह जुड़वां बच्चों की स्मार्ट मां बन गई थी. पोद्दार परिवार की बहू बड़ी-बड़ी गाड़ियों में घूमतीऔर अपने चेहरे पर खिलखिलाहट व मुस्कान का मुखौटा लगाए हुए अपने होने के एहसास और वजूद को हर क्षण तलाशती-सी रहती. उसे किसी भी रिश्ते में उस मीठी-सी छुअन का एहसास न हो पाता और वह तड़प उठती. सब कुछ होने के बाद भी वह खोई-खोई-सी…

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