बेटी राहा के जन्म के बाद हर हफ्ते थेरेपी लेती हैं आलिया भट्ट, बोलीं- मैं अपनी मेंटल हेल्थ पर कड़ी मेहनत करती हूं… (‘I Seek Therapy Weekly After Daughter Raha’s Birth, I Work Hard On My Mental Health…’ Says Alia Bhatt)

14 अप्रैल 2022 को आलिया भट्ट और रणबीर शादी के बंधन में बंधे थे और उसी साल नवंबर में उन्होंने अपने पहले बेबी को वेलकम किया था. आलिया ने प्यारी सी बेटी को जन्म दिया और उसका बेहद यूनीक नाम रखा- राहा. पिछले साल क्रिसमस में उन्होंने बेटी का चेहरा भी रिवील किया और राहा की क्यूटनेस देख सभी फ़िदा हो गए.

अब आलिया का एक पुराना इंटरव्यू वायरल हो रहा है जिसमें आलिया ने बताया कि बेटी के जन्म के बाद वो अपनी मेंटल हेल्थ के लिए हर हफ़्ते थेरेपी लेती हैं.

आलिया ने साफ़ किया कि किस तरह थेरेपी से उनको घर, बेबी और अपने काम को मैनेज करने में मदद मिली. किस तरह उनकी शंकाएं दूर हुईं और वो ख़ुद को और बेहतर बना सकीं. मदरहुड चैलेंजेस से निपटने के लिए वो कई सालों से ये थेरेपी ले रही हैं.

मदरहुड और मेंटल हेल्थ पर बात करते हुए आलिया ने कहा-मैं हमेशा सोचती रहती हूं कि लोग क्या सोच रहे हैं. क्या वे वास्तव में सोचते हैं कि मैं सब अच्छी तरह से मैनेज कर रही हूं या वे केवल मुझे संतुष्ट करने के लिए ऐसा कह रहे हैं? भले ही कोई आपके बारे में न सोच रहा हो, लेकिन आप ख़ुद के प्रति बहुत आलोचनात्मक महसूस करते हैं. पर मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य पर कड़ी मेहनत करती हूं. मैं हर हफ्ते थेरेपी के लिए जाती हूं जहां मैं इन आशंकाओं को व्यक्त करती हूं और इससे मुझे यह समझने में मदद मिलती है कि यह कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिसे मैं पहले या पांचवे या दसवें दिन भी समझ पाऊंगी, यह एक निरंतर विकसित होने वाली, निरंतर बढ़ती हुई प्रक्रिया है. आपको अपने ही टुकड़ों को चुनना होगा और हर दिन ख़ुद को नया और बेहतर इंसान बनाने में सक्षम होना होगा. ऐसा कुछ भी नहीं है, ओह, मुझे सब मिल गया है… मैं उत्कृष्टता से मुकाबला कर रही हूं…मैं सब कुछ जानती हूं, मेरे पास सारे जवाब हैं, किसी के पास सभी जवाब नहीं होते हैं.

आलिया ने बताया कि किस तरह थेरेपी ने उनकी मदद की और उन्हें बेहतर बनाया. बात काम की करें तो एक्ट्रेस लव एंड वॉर में रणबीर कपूर और विक्की कौशल के साथ दिखेंगी. इसके अलावा वो जिगरा में जल्द नज़र आएंगी.