सेक्स के दौरान कोई न कोई गर्भनिरोधक ज़रूर इस्तेमाल करना चाहिए. ऐसा न करने से आप अनचाही प्रेग्नेंसी या सेक्सुअली ट्रांसफर होनेवाले इंफेक्शन्स की शिकार हो सकती हैं. ऐसी स्थिति में प्रेग्नेंसी का पता लगाने के लिए आपको यूरिन प्रेग्नेंसी टेस्ट करना चाहिए. अगर फिर भी आपको कोई संदेह है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए. आप डॉक्टर से गर्भनिरोधक के बेहतर विकल्पों के बारे में जानकारी हासिल कर सकती हैं. किसी भी तरह के गर्भनिरोधक के साथ संबंध स्थापित करते समय हमेशा कंडोम का इस्तेमाल करें, ताकि भविष्य में ऐसी स्थिति सामने न आए.
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पीड़ादायक हैवी ब्लीडिंग का आम कारण फायब्रॉइड्स है. ये कैंसरयुक्त नहीं होते, पर आपकी जैसी स्थिति में इनका इलाज करवाना ज़रूरी है. मेनोपॉज़ के कारण माहवारी अनियमित होना, अधिक रक्तस्राव होना आम बात है, पर इसमें कभी इतना दर्द नहीं होता. हैवी ब्लीडिंग के कारण कहीं आप एनीमिया की शिकार न हो जाएं, इसलिए आयरन सप्लीमेंट्स लेना शुरू कर दें. आपको किसी अच्छे गाइनाकोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए. वो आपको प्रोजेस्टेरॉन टैबलेट्स या हिस्टेरेक्टॉमी की सलाह दे सकते हैं. आजकल नया हार्मोन डिलीवरी सिस्टम आया है, जिसे मिरेना इंट्रा युटेराइन सिस्टम कहते हैं. अगर आप हिस्टेरेक्टॉमी नहीं कराना चाहतीं, तो इसका चुनाव कर
सकती हैं.
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डॉ. राजश्री कुमार
स्त्रीरोग व कैंसर विशेषज्ञ
rajshree.gynoncology@gmail.com
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