ॲसिडिटी, बद्धकोष्ठ, अतिसार, उल्टी, पोटदुखी इत्यादी कारणांमुळे अपचनाची समस्या उद्भवते. ही समस्या दूर करण्यासाठी अतिशय परिणामकारक असे घरगूती उपचार आहेत, जे तुम्हाला लगेचच आराम मिळवून देतील. हे उपचार नक्की करून पाहा.
अपचनाच्या समस्येवर ५ घरगुती उपचार
1. काहीही खाल्ल्यानंतर तुमची ॲसिडिटी वाढत असेल तर पाच-सहा तुळशीची पानं किंवा बडिशेप चावून खा. असे केल्याने तुम्हाला ॲसिडिटीच्या त्रासापासून मुक्तता मिळेल.
2. बद्धकोष्ठतेचा त्रास असणाऱ्या व्यक्तींना अपचनाची समस्या सतावते. बद्धकोष्ठता असेल तर रोज अर्धा ग्लास कोमट पाण्यामध्ये अर्धा टीस्पून जिऱ्याची पावडर घालून, ते पाणी प्या. बद्धकोष्ठतेचा त्रास राहणार नाही.
3. अतिसारामुळे अपचन होत असेल तर दोन टेबलस्पून दह्यामध्ये अर्धा टीस्पून मेथीचे दाणे आणि जिरं घालून खा. दिवसातून तीन वेळा असे केल्यास अतिसारापासून आराम मिळतो आणि अन्न देखील व्यवस्थित पचतं.
कृष्णा अभिषेक की बहन और गोविंदा की भांजी आरती सिंह 25 अप्रैल को सात फेरे…
बॉलिवूड इंडस्ट्रीमधील पापाराजींसोबत जुळून घेणे कलाकारांची गरज किंवा मजबूरी ठरली आहे. अनेकदा कलाकार हे फोटोग्राफर्सच्या…
आज म्हणजेच 23 एप्रिल 2024 हा हनुमान जयंतीचा पवित्र दिवस आहे आणि त्यानिमित्त अभिनेत्री राणी…
You may have started saving early but lost it all due to bad investments, reckless…
बॉलिवूड चित्रपट 'सिंघम अगेन' सध्या चर्चेत आहे. चाहते या चित्रपटाची आतुरतेने वाट पाहत आहेत. नुकतंच…
आज यानी 23 अप्रैल 2024 को हनुमान जयंती का पावन दिन है और इस मौक़े…