बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए होम रेमेडीज़ (Home remedies to detox the body)

बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन का मतलब है कि बॉडी की अंदर से सफाई करना और अंदर जमा गंदगी को मल, मूत्र और…

March 12, 2025

हाई रिस्क प्रेग्नेंसी क्या होती है? जानें कारण, लक्षण और इलाज (High Risk Pregnancy: Causes, Symptoms & Treatment)

मां बनना हर महिला के जीवन का ख़ूबसूरत एहसास होता है, लेकिन कई बार ये जर्नी आसान नहीं होती. कई…

March 7, 2025

मेंटल डिटॉक्स: इन तरीक़ों से रखें अपनी दिमाग़ी सेहत का ख़्याल (Mental Detox: Techniques To Take Care Of Your Mental Health)

मेंटल डिटॉक्स यानी हमारे दिमाग़ में जमा ऐसा कचरा, जो हमारे मन-मस्तिष्क की शांति को भंग कर रहा हो, उस…

March 7, 2025

हेल्दी लाइफ के लिए सीखें ब्रेन मैनेजमेंट (Boost Brain Health With These Daily Lifestyle Practices)

क्या आप जानते हैं कि अपने दिमाग़ को सही ट्रेनिंग देकर हम कई हेल्थ प्रॉब्लमस से छुटकारा पा सकते हैं?…

February 21, 2025

क्या आपको भी लगता है पैथोलॉजी टेस्ट से डर? (Do You Also Feel Afraid Of Pathology Test?)

पैथोलॉजी टेस्ट द्वारा शरीर में होने वाली बीमारियां, इंफेक्शन, असामान्यता आदि के बारे में पता लगाया जाता है. जब कभी…

February 14, 2025

ये 9 विंटर फूड रखेंगे आपको हेल्दी (9 Must Have Healthy Foods During Winter)

ठिठुराने वाली हवाओं, गिरते हुए तापमान और सूर्यदेव की सुस्ती के बीच शरीर को बाहर से ऊष्मा देने के लिए…

January 29, 2025

पीसीओएस व डायबिटीज़ के लिए इफेक्टिव डायट प्लान (Effective Diet Plan For PCOS And Diabetes)

हेल्दी एंड फिट रहने और बीमारियों से बचने के लिए डायट का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी होता है. पॉलिसिस्टिक ओवरी…

January 20, 2025

कैल्शियम क्यों है ज़रूरी, किन चीज़ों से होगी कैल्शियम की कमी पूरी? (How does Calcium Deficiency affect Health? Include These Calcium Rich Foods In Your Daily Diet) 

30 की उम्र के बाद ख़ासतौर पर महिलाओं को ज़्यादा कैल्शियम की आवश्यकता होती है, लेकिन आपकी लापरवाही के कारण…

January 13, 2025

विंटर हेल्थ प्रॉब्लम्स की होम रेमेडीज़ (Home Remedies For Winter Health Problems)

सर्दी के मौसम में स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ने लगती हैं, जिनसे हर उम्र के लोग परेशान हो जाते हैं. इसके बारे…

January 8, 2025

योगासन जो वज़न कम करने में करते हैं मदद (Yoga Asanas That Help Weight Loss)

आजकल की व्यस्त जीवनशैली के कारण अधिकतर लोगों के पास जिम जाने का समय नहीं है, लेकिन यहाँ पर बताए…

December 31, 2024
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