बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) 42 साल की हैं, लेकिन उन्हें देखकर ऐसा लगता है मानों बढ़ती उम्र के साथ उनकी फिटनेस और ख़ूबसूरती (Beauty secrets of Shilpa Shetty) भी बढ़ती जा रही है. यही वजह है कि शिल्पा अपने स्लिम फिगर, फ्लैट टमी और ग्लोइंग स्किन को लेकर हमेशा सुर्खियां बटोरती रहती हैं. हालांकि ये सब मेंटेन रखने के लिए शिल्पा एक्सरसाइज़ और योग के ज़रिए जमकर पसीना भी बहाती हैं. इसके साथ ही वो अपने डायट का भी ख़ास ख़्याल रखती हैं. अगर आप भी शिल्पा शेट्टी जैसी फिट बॉडी और ग्लोइंग स्किन पाने की ख्वाहिश रखती हैं, तो चलिए आपको बताते हैं शिल्पा शेट्टी की फ्लैट टमी, फिट बॉडी और ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट.
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शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस को मेंटेन रखने के लिए अपने डेली डायट(Beauty secrets of Shilpa Shetty) रूटीन का सख़्ती से पालन करती हैं. चलिए जानते हैं उनका ख़ास डायट प्लान क्या है.
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शिल्पा ख़ुद को फिट(Beauty secrets of Shilpa Shetty) रखने के लिए अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज़ करती हैं. वो जिम में कार्डियो करने के साथ-साथ योग और मेडिटेशन भी करती हैं.
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शिल्पा शेट्टी की ख़ूबसूरती और उनकी दमकती त्वचा को देखकर यह कोई नहीं बता सकता है कि वो 42 साल की हैं, क्योंकि 40 के पार होने के बाद भी शिल्पा अपनी त्वचा का ख़ास ख़्याल रखती हैं.
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