इन दिनों कैटरीना कैफ और विक्की कौशल अपनी शादी की खबरों को लेकर लगातार सुर्खियों में बने हुए हैं. बॉलीवुड के इस लवबर्ड की शादी…
इन दिनों कैटरीना कैफ और विक्की कौशल अपनी शादी की खबरों को लेकर लगातार सुर्खियों में बने हुए हैं. बॉलीवुड के इस लवबर्ड की शादी के चर्चे हर तरफ हो रहे हैं. हालांकि दोनों की तरफ से शादी को लेकर कोई ऑफिशियल अनाउंसमेंट नहीं की गई है. रिपोर्ट्स के मुताबिक, दोनों की शादी 7 से 9 दिसंबर के बीच होगी और इसके लिए राजस्थान के सवाई माधोपुर के एक रिसॉर्ट सिक्स सेंस फोर्ट बरवारा को चुना गया है. शादी की खबरों के बीच कैटरीना कैफ की मां मुंबई में शॉपिंग करती नज़र आईं, जिसका वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है.
जी हां, कैटरीना कैफ की मां सुजैन टर्कोटे (Suzanne Turquotte) का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है, जिसमें वो एक शॉपिंग स्टोर से बाहर निकलती हुई दिखाई दे रही हैं. शादी की खबरों के बीच कैटरीना कैफ की मां एक शॉपिंग स्टोर से निकलने के बाद सीधे अपनी कार में जाकर बैठती हुई दिख रही हैं. इस दौरान उन्होंने अपने चेहरे को मास्क से कवर कर रखा है. वीडियो में देखा जा सकता है कि कार में बैठने के बाद उनका मोबाइल बाहर गिर जाता है. यह भी पढ़ें: 9 दिसंबर को विक्की कौशल और कैटरीना कैफ करेंगे शादी, राजस्थान के इस फोर्ट में लेंगे सात फेरे (Vicky Kaushal And Katrina Kaif Will Get Married On December 9, Will Take Seven Rounds In This Fort Of Rajsthan)
इस वीडियो को वायरल भयानी ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. इसके साथ कैप्शन लिखा है- सबर्ब में कैटरीना कैफ की मां शॉपिंग करती दिखीं. वीडियो को देखने के बाद कई यूजर्स कैटरीना की मां के मोबाइल को लेकर फिक्रमंद नज़र आए. एक ने कमेंट सेक्शन में लिखा है- कोई उन्हें फोन दे दो, वहीं एक अन्य यूजर ने लिखा है- फोन गिर गया प्लीज़ दे दो वापस…
रिपोर्ट्स के अनुसार, कैटरीना कैफ और विक्की कौशल की शादी राजस्थान में सवाई माधोपुर जिले के होटल सिक्स सेंस फोर्ट बरवाड़ा में होने वाली है. यह रॉयल रिसॉर्ट रणथंभौर नेशनल पार्क के करीब स्थित है. बताया जा रहा है कि दोनों हिंदू रीति-रिवाज़ के मुताबिक शादी के पवित्र बंधन में बंधेंगे. शादी के कार्यक्रम की बात करें तो 7 दिसंबर को दोनों की संगीत सेरेमनी है, जबकि 8 दिसंबर को मेहंदी की रस्म निभाई जाएगी और 9 दिसंबर को दोनों सात फेरे लेंगे.
इस बीच बॉलीवुड के मोस्ट लविंग कपल कैटरीना कैफ और विक्की कौशल की शादी में शामिल होने वाले कुछ खास मेहमानों की लिस्ट सामने आ चुकी हैं. शादी में शामिल होने वाले करीब 200 मेहमानों की लिस्ट में शाहरुख खान, करण जौहर, रोहित शेट्टी, कियारा आडवाणी, सिद्धार्थ मल्होत्रा, शशांक खेतान, कबीर खान, वरुण धवन और नताशा दलाल के नाम शामिल हैं. यह भी पढ़ें: दिवाली के दिन हुआ कैटरीना कैफ और विक्की कौशल का रोका, डायरेक्टर कबीर खान के घर हुई सेरेमनी, सामने आई ये तस्वीर (Katrina Kaif And Vicky Kaushal Had ‘Roka Ceremony’ At Kabir Khan’s House On Diwali)
गौरतलब है कि एक इंटरव्यू के दौरान कैटरीना कैफ ने अपने बचपन के दिनों को याद करते हुए बताया था कि उनके पिता से अलग होने के बाद उनकी मां सुजैन ने सात बच्चों की परवरिश अकेले ही की थी. उन्होंने कहा था कि पिता के न होने से ज़िंदगी में एक खालीपन महसूस होता है, क्योंकि ऐसे में हर लड़की असुरक्षित महसूस करती है. इसके साथ ही एक्ट्रेस ने कहा था कि जब उनके बच्चे होंगे तो वो कोशिश करेंगीं कि उन्हें मां और पिता दोनों का प्यार मिले.
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हेल्दी और फिट रहने के लिए हेल्दी आदतों का होना अच्छी बात है, लेकिन जब यही अच्छी आदतें हद से ज़्यादा बढ़कर सनक बन जाती हैं तो आपको फिट रखने की बजाय नुक़सान ही ज़्यादा पहुंचाती हैं. ऐसे में बेहतर होगा कि कुछ चीज़ों केओवर डोज़ से बचा जाए… बहुत ज़्यादा डायटिंग करना: अपने बढ़ते वज़न पर नज़र रखना और उसको कंट्रोल में रखने के लिए डायटिंग करना अच्छी बात है, लेकिन जब ये डायटिंग हद से ज़्यादा बढ़ जाती है तो वो आपको फिट और स्लिम रखने की बजाय कमज़ोर करने लगती है. कुछ लोग पतले बने रहने के चक्कर में खाना-पीना ही बंद कर देते हैं, जबकि डायटिंग का मतलब खाना बंद करना नहीं होता, बल्कि अनहेल्दी खाने को हेल्दी खाने से रिप्लेस करना होता है. लेकिन जब आप खाना एकदम ही कमकर देते हो, तो शरीर में पोषण की कमी होने लगती है और आप कमज़ोर होकर कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से घिर जाते हो. बहुत ज़्यादा एक्सरसाइज़ करना: फिट रहने के लिए एक्सरसाइज़ करना बहुत ही हेल्दी हैबिट है, लेकिन ओवरएक्सरसाइज़ से आपको फ़ायदा कम और नुक़सान ज़्यादा होगा. यह न सिर्फ़ आपको थका देगी, बल्कि इससे आपकीमसल्स या बॉडी डैमेज तक हो सकती है. हेवी वर्कआउट के बाद बॉडी को रेस्ट की भी ज़रूरत होती है, वरना शरीर थकजाएगा और आप ऊर्जा महसूस नहीं करेंगे. बहुत ज़्यादा सप्लीमेंट्स खाना: कुछ लोगों की आदत होती है कि वो अपनी हेल्थ को लेकर ज़्यादा ही सोचते हैं और इसओवर कॉन्शियसनेस की वजह से खुद को फायदे की बजाय नुक़सान पहुंचा लेते हैं. बिना किसी सलाह के सिर्फ़ यहां-वहांसे पढ़कर या किसी की सलाह पर सप्लीमेंट्स खाना आपको गंभीर रोगों के ख़तरे तक पहुंचा सकता है. अगर आप फिट हैंऔर हेल्दी खाना खाते हैं तो सप्लीमेंट की ज़रूरत ही क्या है. इसी तरह से जो लोग बहुत ज़्यादा मल्टी विटामिंस लेते हैं उन्हेंकैंसर का ख़तरा अन्य लोगों की तुलना में अधिक होता है, क्योंकि इनके अधिक सेवन से कोशिकाओं का सामान्य निर्माणक्रम प्रभावित होकर रुक जाता है. अगर आप विटामिन सी अधिक मात्रा में लेते हैं, तो डायरिया का ख़तरा बढ़ जाता है, इसी तरह बहुत ज़्यादा विटामिन बी6 नर्व को डैमेज कर सकता है और अगर गर्भावस्था में विटामिन ए की अधिकता हो गईतो उससे बच्चे में कुछ बर्थ डिफ़ेक्ट्स हो सकते हैं. बेहतर होगा जो भी खाएं सीमित और संतुलित मात्रा में ही खाएं. पानी बहुत ज़्यादा पीना: पानी सबसे हेल्दी और सेफ माना जाता है, लेकिन अति किसी भी चीज़ की अच्छी नहीं होती. बहुतज़्यादा पानी पीने से रक्तप्रवाह में सोडियम को पतला कर देता है, जिससे मस्तिष्क की कार्य प्रणाली बिगड़ सकती है औरयहां तक कि व्यक्ति की मौत भी हो सकती है. इस अवस्था को हाईपोरिट्रेमिया कहते हैं जो उन लोगों में अधिक पाई जातीहै, जो खुद को बहुत ज़्यादा हाइड्रेट करते हैं, जैसे- एथलीट्स वग़ैरह. इसी तरह जिन लोगों को कुछ मेडिकल कंडिशन होतीहै उनको भी ज़्यादा पानी मना है, जैसे- कोरॉनरी हार्ट डिसीज़ वालों को अधिक पानी के सेवन से बचना चाहिए. दरअसलआपके शरीर को जब भी किसी चीज़ की ज़रूरत होती है, तो वो खुद ही आपको सिग्नल दे देता है, इसीलिए जब शरीर कोपानी की ज़रूरत होती है, तो आपको प्यास लगती है, लेकिन कुछ लोगों की आदत ही होती है कि वो बिना सोचे-समझेगिन-गिनकर नाप-तोलकर ज़बर्दस्ती पानी पीते रहते हैं ये सोचकर कि इससे उनका पाचन अच्छा होगा और स्किन भी ग्लोकरेगी. शुगर की जगह आर्टिफ़िशियल स्वीटनर का ज़्यादा प्रयोग: माना शुगर कम करना हेल्दी हैबिट है, लेकिन इसकी जगह आर्टिफ़िशियल स्वीटनर का ही इस्तेमाल करना शुरू देना वज़न कम करने की बजाए बढ़ाता है. इसके अलावा शुगर काएकदम ही प्रयोग बंद करने से आपका शुगर लेवल कम होकर कमज़ोरी का एहसास कराएगा. ऊर्जा के लिए शुगर भी ज़रूरी है. दांतों को बहुत ज़्यादा और देर तक ब्रश करना: कई लोगों की ये मान्यता है कि दांतों को जितना घिसेंगे, वो उतने हीचमकेंगे. लेकिन बहुत ज़्यादा देर तक ब्रश करने से आप दांतों के इनामल को नुक़सान पहुंचाते हैं और साथ ही मसूड़े भीडैमेज होते हैं इससे. बेहतर होगा सॉफ़्ट ब्रिसल्स वाला टूथ ब्रश यूज़ करें और बहुत ज़ोर लगाकर ब्रश न करें. हेल्दी फल व सब्ज़ियों का ज़्यादा सेवन: चाहे फल हों या सब्ज़ियां या कोई भी हेल्दी फूड उनका ज़रूरत से ज़्यादा सेवन भीख़तरनाक हो सकता है. हरी सब्ज़ियां जहां आपका पर अपसेट कर सकती हैं, वहीं गाजर से आपको ऑरेंज स्किन कीसमस्या हो सकती है. इसी तरह इन दिनों ऑलिव ऑइल भी बहुत पॉप्युलर है लेकिन इसके ज़्यादा प्रयोग से आप सिर्फ़अधिक कैलरीज़ और फ़ैट्स ही बढ़ाएंगे. साबुन-पानी की बजाय बहुत ज़्यादा सैनिटायज़र का इस्तेमाल: माना आज COVID के चलते सैनिटायज़र बेहद ज़रूरीऔर मस्ट हैव प्रोडक्ट बन चुका है, लेकिन अगर आप घर पर हैं और साबुन से हाथ धोने का ऑप्शन है तो बेहतर होगा कि…
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