दीपिका पदुकोण गरोदरपणाच्या शेवटच्या तिमाहीत आहे. ती आणि रणवीर सिंग सप्टेंबरमध्ये त्यांच्या पहिल्या बाळाचे स्वागत करणार आहेत. दीपिका प्रेग्नेंसी फॅशनची नवीन उद्दिष्टे ठरवत आहे आणि तिचा सुंदर बेबी बंप (दाखवत आहे. याशिवाय ती तिच्या आरोग्याची आणि फिटनेसचीही विशेष काळजी घेत आहे. अभिनेत्रीने आता सोशल मीडियाद्वारे गरोदरपणात स्वत:ची काळजी घेण्याच्या टिप्स शेअर केल्या आहेत आणि गर्भधारणेदरम्यान ती स्वत:ची काळजी कशी घेत आहे हे सांगितले आहे.
दीपिकाने तिच्या इंस्टाग्राम हँडलवर एक फोटो शेअर केला आहे, ज्यामध्ये ती योगा करताना दिसत आहे. अभिनेत्री विपरिता करणी योगाच्या पोझमध्ये दिसत आहे. तिने सांगितले की ती दररोज 5 मिनिटे हे योग आसन करते. हा फोटो शेअर करताना दीपिकाने सांगितले की, हा सेल्फ-केअर महिना आहे. "जेव्हा तुम्ही रोज या सोप्या पद्धती करू शकता तेव्हा सेल्फ केअर मंथ का साजरा करायचा. मला चांगला वर्कआउट आवडतो. मला चांगले दिसण्यासाठी नाही तर तंदुरुस्त वाटण्यासाठी व्यायाम करणे महत्वाचे वाटते. हा नेहमीच माझ्या जीवनशैलीचा एक भाग राहिला आहे." जेव्हा मी वर्कआउट करू शकत नाही, तेव्हा मी वर्कआउट असो वा नसो या साध्या 5 मिनिटांच्या दिनचर्येचा सराव करते."
दीपिकाने सांगितले की, हे आसन करण्याचे अनेक फायदे आहेत. तुमच्या मानसिक आरोग्यासोबतच ते तुमचे शारीरिक आरोग्यही मजबूत करते. यामुळे तुमची मज्जासंस्था शांत होते आणि प्रतिकारशक्ती वाढते. गरोदरपणात हे आसन केल्याने पायांची सूज दूर होते, स्नायूंच्या क्रॅम्पमध्ये आराम मिळतो आणि पाण्याची अडचण दूर होते. दीपिकाने हे आसन करण्याच्या पद्धतीसह त्याचे सर्व फायदे सांगितले आहेत आणि हे आसन कोणत्या लोकांनी करू नये हे देखील सांगितले आहे.
फोटोमध्ये दीपिकाने काळ्या रंगाचा पोशाख घातला आहे आणि तिचा बेबी बंप फ्लाँट करत आहे. दीपिकाच्या या फोटोला चाहत्यांनी खूप पसंती दिली आहे आणि तिच्या पोस्टवर कमेंट करून प्रतिक्रिया देत आहेत.
नुकताच दीपिका पदुकोणचा कल्की 2898 एडी हा चित्रपट प्रदर्शित झाला आहे. या चित्रपटात ती प्रभास, अमिताभ बच्चन आणि कमल हासन यांच्यासोबत दिसली आहे, चित्रपट बॉक्स ऑफिसवर चांगली कामगिरी करत आहे.
