समर में जिस तरह स्किन केयर रूटीन को बदलने की ज़रूरत होती है वैसे ही हेयर केयर रूटीन में भी कुछ बदलाव लानाज़रूरी है, ताकि इस गर्म मौसम में भी आपके बालों की हेल्दी शाइन बनी रहे. बालों को नियमित वॉश करें. माइल्ड शैंपू यूज़ करें. इसलिए बालों की सफ़ाई का ख़ास ख़्याल रखें, वरना गर्मियों मेंपसीने से बाल चिपचिपे और गंदे हो जाते हैं और बालों से संबंधित समस्याएं होने लगती हैं.तेज़ धूप से बचने के लिए बालों को बाहर जाते समय छतरी या स्कार्फ से ढंकें, ताकि अल्ट्रावॉयलेट रेज़ से बालों काबचाव हो सके.बालों को ब्लो ड्राई या आयरनिंग करने से बचें. गर्मियों में ये बालों को और भी डैमेज कर सकते हैं, जिससे बाल रूखेहोकर कमज़ोर हो सकते हैं.समर में अल्कोहल बेस्ड प्रोडक्ट्स भी बालों पर यूज़ न करें, क्योंकि ये बालों को और भी ड्राई करते हैं.बालों को न तो गर्म पानी से धोएं और न ही बहुत ठंडे पानी से.कंडीशनर का इस्तेमाल ज़रूर करें.गर्मी है, तो इसका यह मतलब नहीं कि ऑयल अप्लाई न करें. आप हेयर वॉश से पहले ऑयल मसाज करें, ताकिबालों में मॉइश्चर बना रहे.बहुत ज़्यादा स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स या केमिकल के यूज़ से बचें.हेयर सिरम का इस्तेमाल ज़रूर करें. इससे बाल स्वस्थ और शाइनी नज़र आएंगे.कोशिश करें कि बालों को खुला न रखें. कोई टॉप की हेयर स्टाइल बनाएं या पोनीटेल बनाएं. हेयर स्टाइल्स लूज़और ईज़ी ही रखें, ताकि बालों में पसीना अधिक न हो और वो टूटें भी नहीं. ट्राई करें ये ईज़ी ट्रिक्स- नारियल के तेल में समान मात्रा में आंवला तेल मिलाकर थोड़ा-सा नींबू का रस और दूध मिलाकर मसाज करें.एलोवीरा में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ होती हैं. एलोवीरा जेल को स्काल्प में अप्लाई करें. 15 मिनटबाद शैंपू कर लें.नींबू के रस में ऑलिव ऑयल मिलाकर मसाज करें. इससे रूखे बालों में हेल्दी शाइन आती है.स्काल्प पर दही से मसाज करें और 15 मिनट बाद रिंस कर लें.दही या छाछ से भी बालों का झड़ना बंद होता है और डैंड्रफ की समस्या दूर होती है.कोकोनट मिल्क से मसाज करने पर बालों को पोषण मिलता है. बाल नर्म-मुलायम बनते हैं.अंडे की जर्दी में शहद मिलाकर लगाने से बालों की डीप कंडीशनिंग होती है.ऑलिव ऑयल डैंड्रफ को ट्रीट करता है. सोने से पहले रोज़ाना ऑलिव ऑयल को हल्का गर्म करके उससे स्काल्पमसाज करें. सुबह शैंपू कर लें.बालों में शाइन और बाउंस लाने के लिए बीयर से रिंस करें.2 टेबलस्पून नारियल का तेल लेकर गीले बालों के सिरों पर लगाएं. इसे रातभर रहने दें और अगले दिन शैंपू कर लें.विनेगर में स्काल्प के फंगस और बैक्टीरिया को ख़त्म करने की क्षमता होती है. विनेगर से स्काल्प मसाज करें औरबालों को धो लें. चाहें तो इससे फाइनल रिंस भी कर सकती हैं.अंडा बालों को रिपेयर करने का काम करता है. अगर बाल ऑयली हैं, तो अंडे का स़फेद भाग लें, ड्राई बालों के लिएपीला भाग और नॉर्मल बालों के लिए पूरा अंडा फेंटकर लगाएं. गुनगुने पानी से धो लें.समान मात्रा में प्याज़ और नींबू का रस लेकर मिक्स करें और शैंपू करने से कुछ देर पहले मसाज करें.एस्पिरिन में मौजूद सैलिसिलिक एसिड बालों से गंदगी हटाकर शाइन वापस लाता है. एक एस्पिरिन टैबलेट कोपाउडर करके थोड़े-से शैंपू में मिक्स कर लें और फिर शैंपू करें.एलोवीरा जूस, पानी और एवोकैडो ऑयल का मिश्रण बनाकर रखें. जब कभी भी बाल ड्राई लगें, इसका इस्तेमालकरें.नींबू को स्काल्प पर रगड़ें और 15-20 मिनट बाद धो लें.आंवले के पाउडर को रातभर मिगोकर रखें और इससे बालों को रिंस करें.नीम के पत्तों का पेस्ट बालों को मज़बूत बनाता है और हेयर लॉस को कम करता है. बेहतर रिज़ल्ट के लिए नीम केपत्तों के पेस्ट में शहद और ऑलिव ऑयल भी मिक्स करें.नारियल का तेल बालों की भीतरी परत को पोषण देता है. 1 टेबलस्पून कोकोनट ऑयल को गीले बालों के सिरों परअप्लाई करें. अगर बाल बहुत ज़्यादा ड्राई हैं, तो तेल को रातभर रहने दें और सुबह शैंपू करें.डैमेज बालों को रिस्टोर करने के लिए एक पके केले को मैश कर लें. इसमें 1 टेबलस्पून शहद मिलाएं.नीम के पत्तों का पेस्ट बनाकर उससे बाल धोएं. यह बालों का झड़ना बंद करता है और इंफेक्शन्स से भी बचावकरता है.
ख़ूबसूरत तो हम सभी दिखना चाहते हैं, ऐसे में अगर कुछ छोटी-छोटी बातों का ख़्याल रखा जाए, तो ख़ूबसूरत बने…
ये रेशमी राहें, ये मखमली पनाहें...इन्हीं में सिमटी रहना चाहती हैं मेरी चाहत की निगाहें... काली घटाओं का इनमें बसेरा, मेरी मुहब्बत का है इनमें सवेरा... तेरी ज़ुल्फ़ें नहीं, हैं ये महकता जादू... इनमें उलझकर दिल हो जाता है बेक़ाबू! आपको भी तो ख्वाहिश होगी महकते गेसुओं की... लंबे, घने और हेल्दी बालों के लिए आपको भी थोड़ी सी मेहनत करनीहोगी. हम लाएं हैं आसान हेयर मास्क, जिन्हें आप घर पर ही तैयार कर सकती हैं और अपने बालों को दे सकती हैं हेल्दीशाइन. तो बस इन्हें अपनाएं और पाएं ख़ूबसूरत बाल! दही से बालों और स्काल्प को मसाज करें. इसे बालों में लगा रहने दें फिर शैंपू कर लें.रात में मेथी दानों को भिगो दें और सुबह थोड़ा-सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे बालों पर लगाएं.दो केले, दो अंडे, तीन चम्मच शहद और ऑलिव ऑयल- सबको मिलाकर स्काल्प पर लगाएं और एक घंटे बाद शैंपूकर लें.अंडे में ऑलिव ऑयल मिलाकर बालों में लगाएं. कुछ देर बाद तरह शैंपू कर लें. हेयरफॉल के लिए यह अच्छी रेमेडीहै.दोमुंहे बालों की समस्या है तो 1 टीस्पून बादाम के तेल में 1 अंडे की सफेदी मिक्स करके जड़ों व बालों में लगाएं औरएक घंटे बाद बाल धो लें.दो-तीन केले के पल्प को स्टीम करके बालों में मास्क की तरह लगाएं. 10-15 मिनट बाद बाल धो लें. यह बालों मेंशाइन लाता है. एवोकैडो का पेस्ट बनाकर बालों पर आधे घंटे तक मास्क की तरह लगाएं.नींबू के रस में नारियल तेल मिलाकर स्काल्प मसाज करें और इसे आधे घंटे तक लगा रहने दें. बाल शाइन करेंगेऔर मज़बूत भी होंगे.एक-एक टीस्पून ऑलिव ऑयल, कैस्टर ऑयल और सरसों का तेल मिक्स करके बालों की जड़ों में करीब आधे घंटेतक मसाज करें. फिर बाल धो लें.दूध व शहद को समान मात्रा में मिलाकर बालों का मसाज करें. 25 मिनट बाद शैंपू से बाल धो लें.अंडे के पीले भाग में दही मिलाकर बालों में लगाएं. 10-15 मिनट बाद बाल धो लें.खीरे का रस निकालकर बालों की जड़ों पर लगाएं और एक घंटे बाद धो लें.हरे धनिए की पत्तियों को पीसकर रस निकालें और बालों की जड़ों में लगाएं. एक घंटे बाद बाल धो लें.एक प्याज़ को कद्दूकस कर लें और शहद में मिलाकर स्काल्प मसाज करें. एक घंटे बाद शैंपू कर लें.दो टीस्पून ऑलिव ऑयल में एक टीस्पून दही मिलाकर लगाएं. आधे घंटे बाद शैंपू कर लें.एक अंडे की ज़र्दी में बादाम तेल मिक्स करके बालों में मास्क की तरह लगाएं.मेहंदी और नीम के पत्तों को पीसकर पेस्ट बनाएं. इसे बालों और स्काल्प पर लगाएं. एक घंटे बाद बाल धो लें.एक-एक टीस्पून नारियल तेल और ऑलिव ऑयल मिक्स करें. इसमें विटामिन ए और ई की ऑयल कि तीन-चारबूंदें मिलाकर बालों में लगाएं. स्काल्प पर ना लगाएं. आधे घंटे बाद बाल धो लें. दो टेबलस्पून दही में एक-एक टेबलस्पून शहद और ऑलिव ऑयल को हल्का गर्म करके मिलाएं. स्काल्प और बालोंमें मसाज करें. 45 मिनट बाद बाल धो लें.एलोवीरा पल्प को बालों में लगाएं और कुछ देर बाद बाल धो लें.बीयर, अंडा और ऑलिव ऑयल मिक्स करके मास्क बनाएं और इसे कुछ देर बालों में लगाकर बाल धो लें.प्याज़ के रस में समान मात्रा में बीयर मिलाएं और इसे बालों पर लगाएं. एक घंटे बाद शैंपू कर लें. दो-दो टीस्पून शहद और ऑलिव ऑयल, दो अंडे का पीला भाग और एक टीस्पून ग्लिसरीन- सबको मिलाकर जड़ोंका मसाज करें. कुछ देर बाद धो लें.चायपत्ती को पानी में उबालकर छान लें. इस पानी से बालों की जड़ों पर मसाज करें और एक घंटे बाद बाल धोएं.मेयोनीज़ को मास्क की तरह बालों में लगाएं और आधे घंटे बाद धो लें.आंवले को पीसकर पेस्ट बनाएं और इस मास्क को बालों पर लगाएं या सूखे आंवले के पाउडर को पानी में मिलाकरभी इस्तेमाल किया जा सकता है. यह बालों को नेचुरल कलर भी देता है.केले के पल्प में एक अंडा मिलाकर मास्क बनाएं. 10-15 मिनट तक लगाकर रखें, फिर धो लें.केले के पल्प में नारियल तेल मिलाकर भी मास्क तैयार कर सकते हैं. बालों में कुछ देर लगाकर रखें और फिर धो लें.केले के पल्प में एक टीस्पून शहद मिलाकर बालों पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद धो लें.नारियल तेल या सरसों के तेल में नींबू मिलाकर बालों की जड़ों में मसाज करें. इसे आधे घंटे लगा रहने दें फिर धोलें.नारियल तेल में करीपत्ता डालकर उबालें. इस मास्क को बालों में लगाएं. कुछ देर लगा रहने दें फिर धो लें.मुल्तानी मिट्टी में थोड़ी सी स्ट्रॉबेरी मैश करके मिक्स करें. इसमें दो टीस्पून आवंला पाउडर और और एक टीस्पूनसिरका मिलाएं. इससे स्काल्प मसाज करके आधे घंटे तक लगाकर रखें, फिर शैंपू कर लें.एक कप दूध में एक टेबलस्पून शहद मिलाकर स्प्रे बॉटल में डाल लें. शैंपू करने के बाद इसे बालों पर स्प्रे करें औरइस मास्क को 15-20 मिनट लगे रहने दें, फिर बाल धो लें. एक कप दूध में एक अंडा, दो-दो टेबलस्पून नींबू का रस और ऑलिव ऑयल मिलाकर स्काल्प और बालों में लगाएं. शावर कैप लगा लें और 15-20 मिनट बाद बाल धो लें.एक अंडे में दो-दो टेबलस्पून कैसटर ऑयल और ब्रैंडी मिलाकर स्काल्प और बालों में मसाज करें. आधे घंटे बादबाल धो लें.अंडे के पीले भाग में दो टेबलस्पून ग्रीन टी मिलाकर स्काल्प और बालों में लागएं. 15-20 मिनट बाद बाल धो लें.एक कप दही में एक-एक टेबलस्पून एपल साइडर विनेगर और शाद मिला लें. बालों में जड़ों से लेकर टिप्स तकलगा लें. 15 मिनट बाद धो लें.आधा-आधा कप बेसन और दही मिक्स करें. इसमें दो टेबलस्पून ऑलिव ऑयल मिला लें और बालों पर अप्लाईकरें. लगभग 20 मिनट बाद बाल धो लें.हिबिसकस यानी गुड़हल के फूलों को पीसकर उसमें एलोवीरा जेल और बादाम तेल मिला लें. बालों और स्काल्प मेंमसाज करें. 20 मिनट बाद धो लें.एक अंडे का सफ़ेद भाग, दो टेबलस्पून मेयोनीज़ और एक टीस्पून दही- सबको मिलाकर स्मूद पेस्ट बना लें. बालोंऔर स्काल्प में इसका मोटा लेयर अप्लाई करें. 20-25 मिनट बाद धो लें. - सरस्वती यह भी पढ़ें:…
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